1、跟腱长有什么好处
就是在你后脚跟那,你把前脚掌或前脚的5根脚趾用力向地上垫起,然后用手去摸你脚后跟或小腿下面,你会感觉到一跟很硬的很长的东西,那个就是跟腱!(前提是你去摸的时候,你脚要像我上面说的,要使力,不然摸起来不明显).希望可以帮助你!
2、小腿肌腱多少长算是好?
23-25CM以上吧
3、小腿筋和肌腱个断两根现在已经手术20天啦,为什么刀口旁边起硬块啦
您好,应该是手术后刀口愈合引起的皮肤硬结,可以热敷处理。
4、小腿外侧有一小疙瘩像长肉里面一样,蹲着才能摸得到。不疼不痒,同学说是筋疙瘩,以前没有,这怎么回事?
筋疙瘩学名叫腱鞘囊肿,一般发生在肌腱上如腕关节踝关节等处。小腿外侧一般不会长筋专疙瘩。筋疙瘩在劳累后有时属疼痛。从你的描述看可能是脂肪瘤,脂肪瘤发生在身体任何部位。不痛不痒,生长缓慢,是体表常见的良性肿瘤。如果不影响美观,大可不必管它。请你放开心怀,该干啥就干啥。仅祝健康顺利。
5、左脚的脚后跟部位,也就是后跟与小腿的连接处的韧带(肌腱)很酸痛是什么原因?
你有可能是受伤了,因为肌腱在跑的时候作用比较大,比如跨栏,他下来的时候脚踝的承受力是平时的两倍,所以在训练以前先做好准备活动,特别是肌腱有时候会会热,有空的时候拿热水泡脚,他可以休息一下,
6、肌腱长和小腿粗细有关系吗
有一定关系的你看黑人小腿细跟件长啊
7、怎样运动才能使小腿和脚后跟肌腱变长?
告诉你专业答案 我们管那里叫根腱
要想变长就要拉~~~~~具体方法如下
找一台阶 用脚尖踩到台阶边缘 做提重练习 就是颠起脚 再放下 时间越长(颠起脚的时间) 次数越多越好 注意放松 简单说这些 想更深了解 加QQ 841573
8、怎样拉长小腿部位的肌腱?
在全身肌肉充分兴奋后,也就是肌肉热的时候
将脚底贴在墙面或者其他的支撑物上。身体直立,
然后将身体向前压。
使小腿肌肉充分拉伸。