1、腱鞘炎是怎么引起的,怎么治疗
腱鞘炎主要是因为局部关节活动过度以后形成的,容易出现关节疼痛专和活动受限的症状,有属一些可能是因为外伤以后引起。治疗上可以外用双氯芬酸钠乳膏,消炎止痛,具体用药请遵医嘱,平时要避免关节过度活动。也可以适当按摩或者热敷一下,有必要可以配合小针刀治疗。
2、腱鞘炎怎么治?双手的大拇指到手腕的一根筋疼,用热水烫烫会舒服些,早上醒来的时候疼的厉害,大拇指都不
你好,腱鞘炎不是大病,使用金不换按摩膏就可以。
1.工作时记得让手多休息
经常使用内电脑的人士或打字员,拇指容的关节位最容易引起发炎。吴医生指出,员工在工作时间应多作小休,如做一些伸展运动,以免肌腱过度劳损。休息时,员工可紧握住拳头不放,几秒之后才放松,可以加强指力,屈曲手掌的运动,也可以增强腕力。每日回家后,可用热水浸手腕,令血液加快循环。
2.对于办公室人员,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。在硬件配合方面,除了可买护腕以加强手腕的保护外,最简单的方法是在键盘前加一块护腕垫,增加手腕及拇指的承托力。另外一些特别设计的工具,亦可令磨损减少,尽量用符合人体工程学的键盘,都可以减低磨损。
3.若不幸患上腱鞘炎,如是急性,令手部出现红肿及发热情况,可以用冰敷患处;如果是慢性发炎,则要用热敷方法,加速手部血液循环,并定时做一些适当的伸展运动,
3、手腕腱鞘炎怎么根治
我右手也得了腱鞘炎。去滨州医学院附属医院八楼疼痛康复科,一针就搞定了。30多块钱一针。相信我没错。我亲身体会到腱鞘炎的痛苦,梳头都疼的不行。洗衣服也疼。
4、手背上得了腱鞘炎怎么治最好,请问一下医生
种情况手术过后如果不注意休息,是有可能导致疼痛的反复发作,现在要休息为主
指导意见:
建议你现在可以涂抹 健※宁 ※舒 以及局部做针灸理疗,缓解疼痛消炎镇痛。同时可以适当的按摩,做一些康复运动,避免发作
5、腱鞘炎该怎么敷药
一,本病的治疗方法为腱鞘内注射醋酸氢化可的松或确炎舒松,每周1次,为减少注射时疼痛,可与1% 普鲁卡因或盐酸利多卡因混合后注射。一般注射4~6次即可洽愈。对早期腱鞘炎效果甚好。也可采用针刺、推拿、中草药和患手制动,都有一定疗效。如经上述治疗无效时,可采用手术治疗,即在无菌条件下,将狭窄的腱鞘切开,称健鞘切开术。手术效果很好,不易复发。(但是由于您母亲年事已高不建议此方法)
二,针灸治疗:针灸治疗腱鞘炎效果很好。
针法取所属经脉标本根结,以以五输穴和络穴为主,局部禁针。
药物:药物可选用舒筋活血药物,如红花、三七、麝香、七厘散等,可以用药酒。一般药物配合手法推拿效果更佳。
三,家庭治疗措施
●用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
●旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
●抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
●转动头颓
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
●定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
●服用止痛药
服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。
●冰敷
冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
●将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
●握拳练习
轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
●避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
●小心使用工具
使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
●药酒敷搽患处
用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。
●多食蔬莱
多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
●多食水果
可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。
●营养素
维生素B6
用量依产品标示,有助于缓解手腕痛。
四,透骨熏洗液
组方:水煎至2000—3000毫升,倒入脸盆中,患部放在盆口上,上面覆盖毛由熏蒸浸洗,每次30分钟,每日2次,洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。
制用法:桂枝、紫苏叶各15克 麻黄、红花各88克 伸筋草20克 透骨草、鲜桑枝各30克
2、复方川草乌液
组方:将上药加水3500毫升煎煮,开锅后再煎15—20分钟,然后蒋上药液倒入盆内,先熏后浸洗,每次30分钟,1日2次。也可将上药装入布袋内入锅内加少量水煎煮,开锅后15分钟,将布袋拿出待温和时置于患部热敷,药液可用纱布蘸洗患部,1日3次,每次15—20分钟即可。5剂为1疗程。
制用法:川乌、草乌各20克 川芎30克 川断30克 当归30克 艾叶20克 伸筋草30克 薄荷20克 威灵仙30克 青风藤30克
6、腱鞘炎手术后复发怎么办
腕部制动,局部热敷,必要时行局部理疗或局部封闭,大多症状可消失;若长期反复发作,腱周、滑膜组织变厚,局部隆起可考虑手术治疗,切除增厚的滑膜及筋膜。