1、左脚脚踝处肌腱断裂 拆除石膏后该如何进行康复训练
1.肌腱的修复时间是三周，一般石膏拆除后就要行锻炼，一是恢复功能，二是防止肌腱粘连，建议使用CPM机，不过CPM机只有医院里有，骨科和康复科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动，是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段，可以加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生，有利于关节的活动。
CPM的作用机制
1. 增加关节软骨的营养和代谢活动
2. 加速关节软骨和关节周围组织如肌腱、韧带的损伤修复
3. 刺激具有重要分化能力的细胞向关节软骨转化
4. 缓解关节损伤或术后引起的疼痛
CPM的优点
1. 无痛苦
2. 消肿快
3. 伤口愈合快
4. 消除关节粘连，改善关节活动角度
5. 促进关节软骨损伤的自身修复
6. 利于移植骨膜或软骨膜转化成透明样关节软骨
CPM的适应症
1. 四肢骨折，行切开复位牢固内固定术后
2. 关节粘连松解术后
3. 髋膝人工关节置换术后
4. 关节软骨大面积损伤，自体游离骨膜或软骨膜移植修复术后
CPM的使用方法
1. 术后当日或第二天开始使用CPM装置锻炼
2. 术后肢体活动角度从30度开始，逐渐增加，每天增加10-20度，并争取在一周内达到90度。
3. 全日锻炼，每次1-2小时，每次间隔5-10分钟
2、右脚踝被崴好久了，脚踝只要往下一弯就会痛，怎么办
肌腱粘连
建议中药泡脚促进恢复，百度贴吧--中药与骨折吧 有医生解答......
3、我女儿的手在前年的时候被开水烫伤了,留下好大一块疤痕要怎么治
问题分析：
一般的二三度烧烫伤都会留有瘢痕，有的瘢痕不大也不影响专功能的也就这属样了。部分瘢痕影响外观且瘢痕挛缩限制关节活动，需要手术修复。
意见建议：
常用的修复的方法就是瘢痕去除，剩余组织缝合，可以减轻，根据情况需要植皮或球囊扩张皮瓣。有肌腱粘连挛缩的还需要手术松解。
4、脚踝崴到肿了怎么办?
恩 这很正常 我最严重的一次 肿的都看不下去了...
36小时内用冷水敷 过了36小时用热水专
一定不要动属了 鞋带就不要系了 建议还是多睡睡觉 睡前别多喝水 如果喝太多 脚还会肿 平常尽量把脚抬高 这样可以促进血液循环
彻底好之前绝对不要再让脚受力了 我就是那时候还没好就开始打球 现在一年多过去了 还是没好透....
别担心 一般过半个月就会感觉一下好多了!!
别担心 会好的 我都熬过来了哈哈 我两个月脚完全动不了
5、脚踝处肌腱断裂严重吗，需要多长时间恢复？已经做了手术两个礼拜了
1.肌腱的修复时间是三周，一般石膏拆除后就要行锻炼，一是恢复功能，二是防止肌腱粘连，建议使用CPM机，不过CPM机只有医院里有，骨科和康复科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动，是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段，可以加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生，有利于关节的活动。
CPM的作用机制
1. 增加关节软骨的营养和代谢活动
2. 加速关节软骨和关节周围组织如肌腱、韧带的损伤修复
3. 刺激具有重要分化能力的细胞向关节软骨转化
4. 缓解关节损伤或术后引起的疼痛
CPM的优点
1. 无痛苦
2. 消肿快
3. 伤口愈合快
4. 消除关节粘连，改善关节活动角度
5. 促进关节软骨损伤的自身修复
6. 利于移植骨膜或软骨膜转化成透明样关节软骨
CPM的适应症
1. 四肢骨折，行切开复位牢固内固定术后
2. 关节粘连松解术后
3. 髋膝人工关节置换术后
4. 关节软骨大面积损伤，自体游离骨膜或软骨膜移植修复术后
CPM的使用方法
1. 术后当日或第二天开始使用CPM装置锻炼
2. 术后肢体活动角度从30度开始，逐渐增加，每天增加10-20度，并争取在一周内达到90度。
3. 全日锻炼，每次1-2小时，每次间隔5-10分钟
6、脚踝扭伤两个月，很严重，一直敷药，可以瘸着走路，但肌肉萎缩，现在应该做些什么啊？
伤筋动骨一百天，你一个月就想养好伤啊，慢慢养罢，完全好之前别去跳了，走走还是要的。
7、脚踝肌腱缝合手速后4个月肌腱粘连怎么办？
肌腱粘黏是医生说的吗 如果是医生他没跟你说要不要手术吗 如果确定肯定需要做松解的 我现在也是刚好做了手指肌腱手术 还没拆板子 还有一周时间
8、脚踝肌腱骨受伤怎么快速恢复
1.肌腱的修复时间是三周，一般石膏拆除后就要行锻炼，一是恢复功能，二是防止肌腱粘连，建议使用CPM机，不过CPM机只有医院里有，骨科和康复科都有。 2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动，是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段，可以加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生，有利于关节的活动。 CPM的作用机制 1. 增加关节软骨的营养和代谢活动 2. 加速关节软骨和关节周围组织如肌腱、韧带的损伤修复 3. 刺激具有重要分化能力的细胞向关节软骨转化 4. 缓解关节损伤或术后引起的疼痛 CPM的优点 1. 无痛苦 2. 消肿快 3. 伤口愈合快 4. 消除关节粘连，改善关节活动角度 5. 促进关节软骨损伤的自身修复 6. 利于移植骨膜或软骨膜转化成透明样关节软骨 CPM的适应症 1. 四肢骨折，行切开复位牢固内固定术后 2. 关节粘连松解术后 3. 髋膝人工关节置换术后 4. 关节软骨大面积损伤，自体游离骨膜或软骨膜移植修复术后 CPM的使用方法 1. 术后当日或第二天开始使用CPM装置锻炼 2. 术后肢体活动角度从30度开始，逐渐增加，每天增加10-20度，并争取在一周内达到90度。 3. 全日锻炼，每次1-2小时，每次间隔5-10分钟
麻烦采纳，谢谢!