颈部肌腱膜拉伤怎么办

1、脚筋膜拉伤怎么治疗

足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，产生在于足底的肌肉受到外力暴力的冲击或内者长时间的走路引起容局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，主要表现为局部疼痛，走路最重，脚后跟疼等病症。最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活...

2、腰背部的筋膜及肌腱韧带为何极易拉伤？

腰背部筋膜及肌腱韧带拉伤的病症很常见，但很多患者不明病因。其实肌肉就是起到稳定脊柱并产生运动功能的结构，筋膜则可包绕固定肌肉且供其起止。肌肉和筋膜都是直接或间接作用于脊柱，这也是较易受损伤的原因所在。
腰背浅层肌肉主要是固定或运动上肢，并无得力的关节。而腰背部深层肌肉沿着脊柱两侧排列，主要功能是牵拉脊柱甚至或过伸。在维持脊柱的姿势上，背部肌群的运动功能比较复杂，两侧皆收缩可使脊柱背伸，一侧收缩可使脊柱向同向倾斜，根部肌肉受重力最大，可使脊柱向对侧旋转。其实，腰背部肌肉越深层越短，肌肉的神经供应也上下交叠。
腰方肌及腰大肌在收缩的时候，可使脊柱倾向同侧、屈髋、屈腰，稳定髋关节是与背部肌肉相结合的。腹前外侧肌群的各肌可维持腹内压及内脏位置，收缩时可使身体倾向同侧、对侧、前屈。可辅助背肌稳定脊柱，并可减少椎间盘压力。臀大肌可使身体过屈、后伸、前屈和直立位。腘绳肌可稳定骨盆，协助脊柱竖起。当椎间盘突出压迫腰骶神经时，臀大肌和腘绳肌均可发生萎缩。

3、关于肌肉拉伤 筋膜炎 怎么分别

根据你所说的情况，应当是肌肉拉伤，拉伤二十四小时之后可以进行治疗，腰部拉伤，可以做热敷、贴膏药、按摩、做理疗，要注意休息和保暖，可以戴一个护腰加强保暖，不要一个姿势保持太久，找专业的按摩师按摩一下，一周左右就可以基本上恢复。筋膜炎是一种无菌炎症，会有局部红肿，用患处做动作会很痛，可以做热敷和理疗，用扶他林按摩，局部消炎，恢复相对于拉伤会很慢。

4、筋膜拉伤的治疗方法

治疗主要有药物+理疗。药物方面可选择活血通络的重要制剂效果较好，理疗如按摩，烤电，火疗，针灸都可以，时间不会太快，要慢慢治疗。

5、练了几天瑜伽颈肩部后面酸痛肿大硬硬的紧绷是不是斜方肌肌肉拉伤？

题主可以考虑颈肩肌筋膜炎，俗称落枕。

颈肩部急性损伤后，使肌筋膜组织产生炎症、水肿，粘连、变性，以后逐渐纤维化，形成瘢痕，使经络气血运行不畅而发为该病。长期的慢性劳损，如伏案低头作业，使肌肉长时间过度紧张、痉挛，虽损伤轻微，病变部位小，但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚，形成纤维小结而引起较广泛的疼痛。其机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。

颈肩肌筋膜炎

二、检查

1、颈肩部及肩胛内缘有广泛压痛，皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结，并可触及筋膜摩擦音；

2、肩背部活动受限；

3、一般无神经根性放射痛，故各种神经挤压试验均正常；

4、X线检查：一般无阳性体征。偶可见项韧带钙化或肩背肌筋膜增厚，颈椎生理弧度轻度变直等。

药物治疗

1、服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等，对原发性肌筋膜炎疗效较好。

2、口服抗炎镇痛药物：常用药有水杨酸制剂、吲哚美辛、布洛芬。

3、血沉和抗“O”高者服用抗风湿类药物。

其他疗法

1、调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。

2、针刀疗法：针刀疗法用一个完整的语言来概括应该是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的，疗效较好。

但是以上都是本人观点，仅供参考，也可能是落枕合并部分斜方肌拉伤。

6、大腿肌肉拉伤，医生说是什么肌筋膜炎··怎么治

肌肉拉伤是非炎症疼痛，西药效果不好，中药外治很好效果，主要是活血化瘀通经去痛的中药泡制即可外敷。很快就有效，恢复也比西药快的多的多 ，你说的肌筋就是伤筋了，和肌肉拉伤性质一样，就是严重些，其实也不难，就是时间稍长点罢了。放心会很快好的

7、筋膜枪能康复肌肉拉伤吗？

不能。
筋膜枪顾名思义，是放松肌肉和筋膜的，它没有任何治疗的作用，肌肉拉伤是需要去医院检查，用药的，严重的需要做手术重接肌肉纤维呢。