热敷能治好肌腱劳损吗

1、慢性跟腱炎能自愈吗？

轻微的可以自愈，明显的积极治疗是有机会治愈的，跟腱炎病情较轻，一般情况下经版过一段时间的自我护理权会得到改善，不会出现后遗症，建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消痛贴膏，服用双氯芬酸钠缓释片等非处方止痛药。

跟腱炎的症状表现为足跟部上方内部的疼痛，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两端受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛，当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。

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一般情况下，跟腱炎患者经过一段时间的自我护理、适当的休息（如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等）后会得到改善。可以使用支撑垫，支撑垫可以抬高脚踝以减少对跟腱的拉伸，经常做一些小负荷腿部运动，锻炼跟腱的承受能力，提高肌腱的柔韧性。

如果没有效果，医生会建议进行其他治疗，如选用消炎止痛的药物外敷。另外，局部打封闭可缓解疼痛，只要不是跟腱断裂，都不建议手术。

2、跟腱炎是什么症状？跟腱炎多久能好？

对于跟腱炎的复病人的临床症状主要制还是表现为跟腱部位的疼痛症状，尤其是在屈伸活动踝关节的时候疼痛会更加明显，按压局部会有明显的疼痛感，严重的可能会影响到病人正常活动的，这就是跟腱炎常见的临床症状。

一般对于跟腱炎的治疗方案选择积极的进行保守治疗就完全可以，注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复的，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷或者是外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗的，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以进行局部的封闭治疗，效果也是非常不错的。

3、跟腱炎最佳治疗方法？

跟腱炎最佳治疗方法可以通过在局部敷一些中药膏，中药膏能够有效的渗透到皮肤深处，起到消炎还有活血化瘀止痛的功效，同时还能够疏通经络，起到很好的缓解疼痛的效果。治疗期间不要有一些高强度的体育锻炼，最好是适当的休息，饮食上不要吃辛辣刺激的食物。

4、胳膊肘肌腱僵硬,胳膊肘无法伸直,该怎么办?

理疗加正规的功能锻炼一般3个月后就恢复了

5、肌腱炎湿热敷的中草药怎样煎煮

您好，要看是什么原因引起的腱鞘炎，引起腱鞘炎的原因多种多样，有运动过度，骨性异常，肌腱结构异常，如果单纯性的是因为过度运动引起的，一般来说适当的制动，同时加以热敷，千若轩外涂，一般会好的！最常见的就是带孩子的老年人主诉自己手腕外侧疼痛，这就是腱鞘炎的一种，等孩子大了，不需要他们抱了，慢慢自己就会好。希望我的回答对您有所帮助！