1、请帮忙确诊下我的膝盖处是肌肉拉伤，还是肌腱，或是韧带拉伤
应该是膝关节内侧侧副韧带损伤，疼痛减轻不是问题不大了，按照要求应该卧床制动，休息3-4周的，必要时要应用石膏固定。关节内有积液要穿刺抽液。
2、膝盖后面的肌腱冻伤怎么办
?
3、脚后跟肌腱属于膝关节交叉韧带吗
脚后跟肌腱叫做跟腱，连着小腿三头肌，不是膝关节里面的。
4、膝盖最上方的肌腱疼
四头肌腱和韧带拉伤并有劳损。需要休息。期间不宜大幅度活动。注意不要着凉。可用电吹风均匀患部加热，用云南白药喷剂或红花油荼擦患部，再用电吹风加热，每天两次。疼痛可服用双氯芬酸钠缓释胶囊。恢复期因病情和休息情况而不同。
5、膝盖骨下边缘与肌腱交界处疼痛！
首先有空的话你到医院先检查一下可能更好
此外你看一下疼的具体位置到底是髌骨下边缘还是胫骨上端处，如果是胫骨上端而且你是青少年的话有可能是一种叫做胫骨结节骨软骨炎的问题
你可以先看看是否符合上面后一种情况再追问
6、为什么运动后膝关节两侧肌腱肌肉酸痛
乳酸分泌过多啊
多拉伸
按摩
记得多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻