1、鹅足腱炎好转后多久可以恢复跑步
足底肌腱炎由于难以活动,一般不好好,我9月份跑了3次21公里,得了这病,现在也没有完全好,一转脚就能感觉到微疼,但是不影响跑步,现在每天跑12公里,还是能承受的。
2、鹅足肌腱炎,偶尔有点疼,基本没感觉。20号去打了个封闭针,现在都22号了,还感觉比较疼,正常吗
这个要注意休息,少走路,别蹲。局部热敷一下,到后天估计就不那么疼了