1、您好我也是肌腱粘连！！！
病情分析:
您好！肌腱断裂吻合术后30天，可以加强锻炼，断定就是肌腱粘copy连。而且愈合较为牢固了，一般锻炼是不会断裂的。锻炼有效百程度是有一些痛苦，又可以耐受为度。
意见建议:
如果经过正确锻炼，功能还不能恢复，或者锻炼时在肌腱吻合处出现度软组织甚至是皮肤随着运动而被拉动，那就是肌腱粘连，这个需要做肌腱粘连松问解术，这个手术比较简单，松解后立即活动，以防再次粘连。仅供参考，祝你早日答康复！
2、肌腱粘连以后通过锻炼会恢复吗
这种黏连如果严重的话就要手术分开了，如果不是很严重可以在口服止痛药的前提下慢慢的锻炼，一开始锻炼的幅度不要太大，慢慢的增加活动幅度
3、手筋了做完手术一个月了肌腱粘连了手腕弯曲不到90度了怎么锻练
您好您这种情况是手术后正常的表现。这个需要进行关节的屈曲活动。
4、肌腱粘连怎么办
首先肌腱损伤后粘连是不可避免的.
如时间不长,如1月之内,可通过加强功能锻炼来恢复.一般可恢复到正常的八九成.
如时间较久,如半年或一年以上了,则保守治疗的效果很差.往往需要手术来松解粘连.手术不大.
5、断指再植几年了！不知道肌腱粘连还是筋粘连！关节伸不直僵硬！功能百分之十。接下来如何办？
你好，手指断掉以后是骨骼、肌肉、肌腱、神经、血管的全部断裂损伤，很难恢复的，通常断指的再植都是只能满足外观上的效果，功能上的恢复是非常有限的，很遗憾，也请你要理解。想要改善功能，只有多进行手指的伸屈锻炼，多用中药泡手
6、肌腱粘连
你好，根据病情描述，为外伤来造成肌腱断裂，行吻合术后，建议加强功能锻炼，是可以恢复的。
肌腱断裂吻合术后，都自会造成与周围组织的粘连的，这是正常现象，只要经百过积极正确的锻炼，多可以恢复正常功能。希度望我的解答对你有所帮助。望采纳。
7、筋粘连怎么治
病情分析：你好，肢体骨折后不管采用石膏外固定保守治疗还是手术内固定治疗，骨折愈合期间常伴有肌腱粘连、肌肉萎缩、患肢肿胀、功能障碍，需要通过后期积极功能锻炼才能逐步恢复到原有功能。特别是骨折部位有重要肌腱的，如手指骨骨折，往往会发生积极粘连，导致功能障碍。
意见建议：你所说的“筋”，就是我们所说的肌腱。避免发生肌腱粘连，主要还是术后积极功能锻炼，不能怕疼痛就不锻炼。若已经发生肌腱粘连，通过积极功能锻炼仍不能缓解的，影响功能的，一般可以在骨折愈合后行肌腱松解治疗。建议你继续功能锻炼，辅以按摩等理疗，尽可能能恢复最大功能，只有万不得已时才考虑手术松解
8、如何判断肌腱粘连
肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
因为松解手术并不是万能的，松解后又会造成新的粘连，如果煅炼二，三个月仍不见好转，则可考虑松解.
保险点还是去医院让医生彻底检查！