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肌腱撕裂恢复一年

发布时间:2020-11-22 09:25:36

1、肌腱断裂的恢复需要多久

根据您的情况,手臂肌腱断裂,一般来说肌腱断裂都是3周愈合时间的,三周拆石膏后慢慢开始功能训练的,若不及时锻炼会有粘连的可能,影响正常的活动。

2、肌腱断裂恢复后能像原来一样吗?(急!急!)

复腱是相当辛苦的,能否恢复到和原来一样其实很大程度上取决于你的孩子本身。如果足够坚持和坚强,是可以的,一些人可能只能恢复到“能够顺利使用”某个身体器官,而不能做到动作流畅和自如。手术后基本的回复时间可能在三个月到一年,拖得时间越长越不利于完全恢复。
仅供参考。这个是结合自己的情况说的,有个朋友虎口出的肌腱断了(似乎不止4根,但是后来他的手的动作就一直有点怪,但是用手做任何事情都没有障碍)。

3、肱二头肌长头肌肌腱撕裂多久能恢复

你说的是保守治疗是不动吗。人家手术做了都要休息4周,然后适当的锻炼才能恢复正常,至少两个月。你这要是不动的话能不能恢复都不好说。像中医的针灸,中药,还有一些理疗你可以试试。休息睡觉

4、手指伸肌腱恢复方法指伸肌腱断裂半年如何恢复

开始一个星期慢慢锻炼,另一只手帮助锻炼,用点力度,一星期后加大力度,,另一只手帮助锻炼,用力压(或掰 )到自己受不了时,停住30秒左右松开,如此反复锻炼,开始一两个星期手会肿,注意抬高手,比心脏高四五公分就可以,利于消肿

5、手臂肌腱部分撕裂,我怎么恢复

您好,胳膊肌腱断裂之后您是否经过了手术缝合呢,如果缝合了,现在伤口处也已经基本恢复好了,那之后的功能锻炼就要及时跟上.
指导意见:
伤口恢复与肌腱功能恢复还是两码事的,前者在医院的治疗就可以达到,而后者必须要通过自己不断的功能锻炼才能恢复功能,先从绷劲开始,然后再对抗拉力,最后练习灵活度.

6、肌腱断裂恢复方法

您现在术后18多天,还应该在石膏的保护下做功能锻炼。不宜将腕关节完全伸直,防止肌腱再次断裂。

一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始,到指间关节

先做主动运动,伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

被动屈曲手腕及手指。

一天两组,每组10次

到一个月左右可拆除石膏,一天做三组,每组20次

到一个半月可做被动运动,用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼

锻炼方法同上:从腕关节开始,到指间关节

伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

只不过现在是由他人辅助您,配合您自己的主动用力

力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右

主动屈曲手腕、手指。

8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球,橡皮泥等锻炼。

可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织,但是还是要以锻炼为主,锻炼要循序渐进。

您最好确认一下尺神经有没有断裂,如果尺神经断了,那将来虽然手的肌肉会明显萎缩,但手的功能还不错,只是环小指有可以伸的不是很直,但是如果做一下蚓状肌功能重建术,手的功能就基本上没有大的影响了。

饮食方面没有特别注意的。

只要坚持合理的锻炼,基本可以恢复,如果不行,则要在术后3-6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术,不必担心,术后功能恢复应该没问题的。

当然还要示乎当时的受伤及手术情况,所以请参考手术医生的意见:)

7、肌腱断裂后如何恢复正常?

后遗症多多少少都会有一点 但是只要认真做功能锻炼 那就没什么了 不要担心 功能锻炼跟上 对你手的影响是微乎其微的 安啦 于肌腱来说 正常3周就要开始轻微的锻炼了 所以如果不会影响到外伤的话 建议你开始做功能锻炼了 只要好好锻炼 手的功能是不会有多少影响的 放心好了
下面详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到可以用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续。每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了。如果能练开,不会留什么后遗症,最多就是掌指关节背伸不到位,对生活不会有太多影响。祝早日康复
肌腱手术后100%都会出现肌腱粘连,术后7天就应该开始联系活动,屈肌腱的话练习主动背伸,被动屈曲,伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的,现在赶快开始练习活动吧,如果术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围,可以作肌腱松解手术
不过放心 只要好好锻炼 不会影响手的功能的 加油

8、肌腱撕裂多久才能恢复

一般肌腱的修复周期在6周左右,不过每个人体质都不同,不清楚你具体的的损伤部位和恢复程度,可以尝试先做些原地的运动,从简单的肌耐力开始,如小腿提踵,双腿慢慢过渡到单腿,然后做些平衡性的训练,单腿支撑闭眼训练,后期加些难度,可以在支撑脚下垫一个枕头,最后尝试原地双腿小腿跳等,训练爆发力,从踏板上落下等,练习缓冲和反应稳定能力。

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