1、手指肌腱断裂恢复锻炼弯手指疼痛申回也痛正常吗
伤筋动骨100天，我的左手中指的肌腱4月份中旬的时候割断了，现在已经过去快两个月了，但手指还是没有回复到以前的状态，没有以前的力气了 而且一用力 整个手腕的筋都疼。不清楚你是哪根手指的肌腱断裂，如果已经拆线，或者缝针的地方已经愈合的不错了的话，建议你每天用热水把手指泡个十几分钟，然后慢慢的上下摆动，刚开始会很疼，因为筋虽然接上了，但手指固定了很久之后，筋的长度也就不够了 只有慢慢的一天一天往外拽，我现在都还不能攥拳，不要急，坚持慢慢锻炼，会完全回复的
2、锻炼后，一用力肌腱疼痛，有什么比较好的方法可以解决，这种疼痛会持续多久，严重不严重。
你好，锻炼后，一用力肌腱疼痛，这个需要休息的，热敷理疗按摩都可以好转的，也可以吃芬必得胶囊的。
3、肌腱痛怎么办
病情分析：
脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.
指导意见：
鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.
骨折愈合是一个非常缓慢的过程，俗话说“伤筋动骨100天”，而且不同的年龄、不同的骨折部位、以前的健康状况、治疗方法都会影响骨折的愈合过程。
期间可以坚持用“正骨活血膏”外敷治疗，有利于骨折的愈合，减少骨折不愈合的发生率。272元一个周期。81味中药，组方经典，具有舒筋活血、消肿止痛、软坚散结、温经散寒、祛风除湿、接骨续筋、强筋壮骨、补肾添精等强大功效，为清康熙年间宫廷御医生作梅老先生首创，疗效显著，自古誉满京津鲁冀、东北、江苏等地区。
饮食方面注意以下几点：
1、均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。
2、补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。
3、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。
5、手指肌腱断裂再恢复训练时还会感觉到疼吗？
这位朋友,短期内是不会好的,只要过几个六月,才能好彻底!
6、肌腱炎两三年了，现在还有些痛.应该怎样恢复和保养
肌腱炎，重要的是要多休息，如果不休息的话，有肌腱炎的情况下，也要工作活动的话，就容易反复，
1，可以用中医药物外敷，
2，“方多好”乃外用之方。
3，再加上中医按摩的手法，不建议手术的方法。
因为手术的方法对身体的创伤比较大，手术以后机体也不容易康复。
7、手指肌腱断裂做过恢复但是最近受伤处有点疼痛有关系吗?
你好手部的伤口现在有点疼，要是没有发炎等不利情况只是患处里面不时有点疼那是说明当时伤到了神经现在神经正在恢复，有时这过程还稍长一点，没关系的是吧。