1、脚踝同一位置多次扭伤如何处理？如何预防？
上面说的都对，如果扭伤严重，至少要三个月。其实我的情况和你差不多！运动的关系，同一部位也扭伤了好2次，都绑石膏了。我现在是每天用热水泡脚20分钟左右，泡好之后擦红花油，脚步的地方垫高点。平常每天带脚踝的护腕，这样效果蛮好的。不过每天用热水泡脚做好能坚持，毕竟除了对脚有好处，晚上睡觉也会舒服点。我也在康复当中，希望对你有用。也祝你早日康复！
2、左脚踝9月25号手术，距骨骨折，打了两个钉子，现在尝试转动脚踝，无法转动（前后翘起），请问是不是打
病情分析：
这种情况是距骨的骨折手术，一般术后可以影响局部关节活动的。是术后常见的表现。只要是术后没有引起感染，局部的肿胀完全消退，没有其他并发症应该可以逐渐恢复的。局部的钢钉有可能也会影响关节活动的，一般不是主要的原因。
意见建议：
术后一个月还不会有明显的愈合的。如果外部的肿胀已经消退就问题不大。平时可以适当活动关节锻炼防止关节僵硬等并发症，同时外用活血化瘀等中药外敷改善循环促使韧带肌腱的松弛。愈合后拔除钢钉就没有问题了。
3、脚踝问题!
小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子”。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝，腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松，两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个独立的韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时，距骨无活动余地，但在跖屈(提起脚跟)时，距骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。
青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分，活动时易发生扭伤；姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或下台阶时思想不集中，易发生跖屈内翻，这时外侧副韧带突然过度牵拉，可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
那么，踝关节扭伤后应该怎么办呢？韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部，并将鞋外侧加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足内翻。此外，处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋，平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。
踝关节扭伤怎么办?
4、足拇长屈肌做了松解延长术后多久能下地走路
最快也需要一个星期。
5、如何治愈陈旧性脚踝外韧带损伤
1．陈旧性脚踝外韧带损伤一般是治疗不及时或反复发生踝关节扭伤导致的。
2．如果症状不重,在护踝的保护下,仍可以适当运动。但是如果从事的运动项目对踝关节稳定性要求较高,则需要进行外侧副韧带的及时治疗.
2．治疗多采用手术治疗，外侧副韧带的重建手术。手术方法很多－－－例如腓骨长肌腱重建下胫腓韧带并踝内侧副韧带等。但是，原则是重建韧带的解剖结构,缩短或重叠缝合愈合后松弛的韧带,以保证韧带的正常张力。
3．建议到正规医院详细咨询一下吧。
6、脚踝受伤 好了以后踮脚尖用不上力气 而且小腿肌肉在用力的时候都是松松垮垮的 没
跟腱断了摸都能摸得到的，你还是去医院看看吧，你在网络知道问不出什么来
7、我妈妈脚踝关节早年受伤后,现在无力,大家帮忙!!!急!!
我不仅学中医，而且也有几乎相同的经历：5年前从高处跌下摔伤了脚，多处骨折。
没有太好的办法，痛时自己热敷、按摩缓解一下，主要是不能过力。散步也是个办法，开始走时疼，慢慢地“走开”了，就不觉疼了，也是一种简易可行的被动按摩吧。但一定要注意适度——太短则没有从痛到不痛的变化，太长又会对伤处造成负担。量力而行，适可而止。
只要注意，慢慢的可以锻炼到阴冷天气不在痛了。当然，决不能再象健全脚那样无所顾忌。一定要倍加小心才行。
8、请求有相关医学知识者帮我回答一下关于肌腱松弛术的问题。
青年了。赶快治疗。
可以做：肌腱延长松弛术+肌腱转位替代修复术。
甚至根据具体的病情需要设计手术方案。由专业的骨科和修复重建外科医生会诊决定：包括骨关节成行手术。
总之，手术比较麻烦。手术以后的效果有待观察。
祝你早日恢复健康。
9、我的脚踝以前韧带撕裂还能好吗？
你的情况是常见的。是扭伤的后遗症：韧带松弛。骨头应该没事。做核磁检查或关节镜检查以具体确诊 。可以做手术修补（加固紧缩）韧带。平时避免参加剧烈活动，如跑跳。
韧带重建没有最迟治疗期限（不会太晚了治不了），费用大概10000。 如能修补，还是先修补吧。
10、我的脚踝韧带损伤两年啦，医生说韧带松弛需要动手术进行肌腱重组。请问还能恢复吗？
我当时关节很松，韧带断了两根，所以做的手术，是韧带重建，取的自体肌腱。要不你多看些有经验的医生？这个貌似需要医生查体决定的。毕竟手术这个事儿要慎重，但是又不能拖着。我刚开始在骨科看的，没看好，后来去运动医学看的。