1、膝关节的肌肉有哪些?
膝关节的肌肉组成:
1、屈曲:股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腘肌和腓肠肌。
2、伸展:膝关节伸肌主要是股四头肌。
3、内旋:参与小腿内旋运动的肌肉是半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌。
4、外旋:参与小腿外旋的肌肉是股二头肌。
(1)腿部膝盖肌腱图扩展资料
保护膝关节肌肉的方法:
1、正常人的膝关节平均可承重35公斤,承受重量越多,关节软骨磨损的几率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快,所以要保护膝关节首先要做的就是减重。
2、保护膝关节主要依靠我们膝关节周围的肌肉,肌肉力量强大了,才能在膝关节的活动中,起到保护,缓冲的作用,所以要锻炼腿部的肌肉
3、运动保护,在有膝关节参与的动作过程中,不要盲目进行,一定要保证动作的标准性,而且运动前一定要热身。
4、日常保护,尽量笔避免蹲和跪的动作,在这两个动作中,你的膝关节会承受你的体重8倍的重。
2、拉肌腱要多少一组 一组几个?是把身子向腿部膝盖倾 拉的是大腿和小腿中间的那根筋!!!求详细
50个一组每天10组. 压500下 吃不消的话可以慢慢来 从100 -200 -300 -400 -500. 不能松懈
3、人体膝盖图解
你想知道什么?
“膝盖”,如果你指的是膝关节这个部位,是由骨、肌肉、肌腱、韧带、血管和神经等许多结构共同构成。
如果你仅仅是指“膝盖骨”,那仅仅只是一块髌骨。
4、膝盖最上方的肌腱疼
四头肌腱和韧带拉伤并有劳损。需要休息。期间不宜大幅度活动。注意不要着凉。可用电吹风均匀患部加热,用云南白药喷剂或红花油荼擦患部,再用电吹风加热,每天两次。疼痛可服用双氯芬酸钠缓释胶囊。恢复期因病情和休息情况而不同。
5、小腿前膝盖下方有哪些肌腱
你好,膝盖的下方主要的肌腱就是髌韧带的,是一个宽大的肌腱,其它多是韧带了,包括膝关节囊的韧带
6、膝盖的肌腱完全断裂
我说能治愈你信吗?
问医院的外科专家吧
手的肌腱断裂可以通过手术恢复 具体情况要具体分析
但是你指的缝合不上的话…………
地方医院和中央医院的水平不一样 有的病在省会医院都说不能治 但是到北京上海就轻松治愈 多看看吧 别悲观
7、膝关节部内都有什么骨骼组成图片
大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节,是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时,便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动,使压力均匀分布,两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小括号,“垫”在胫骨平台上,并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定,随膝关节运动可向前后或内外方向微微移动。
“垫片”的正名叫半月板。
8、下图是膝跳反射示意图,请据图回答问题。 当叩击膝盖下位的___________时,大腿股四头肌的____ __ __ _
韧带 肌腱 肌肉 神经冲动 神经中枢(膝跳反射中枢)
9、如图为反射弧模式图.请据图问答相应问题:(1)当叩击膝盖下位的韧带时,大腿股四头肌的肌腱和肌肉内的
(1)当叩击膝盖下的韧带时,[1]感受器刺激,产生冲动并沿着传入神经传到脊髓里特定的3神经中枢,由其产生的神经冲动通过4传出神经传到5效应器,引起大腿上相应肌肉的收缩,使小腿突然弹起.
(2)神经系统的结构和功能的基本单位是神经元;神经元的基本结构包括细胞体和突起两部分;神经元的突起一般包括一条长而分支少的轴突和数条短而呈树枝状分支的树突,轴突以及套在外面的髓鞘叫神经纤维,神经纤维末端的细小分支叫神经末梢,神经末梢分布在全身各处;神经元的功能是神经元受到刺激后能产生兴奋,并能把兴奋传导到其它的神经元;神经元的细胞体主要集中在脑和脊髓里,神经元的突起主要集中在周围神经系统里.
脊髓在椎管里面,上端与脑相连,两旁发出成对的脊神经,脊神经分布到四肢、体壁和内脏;脊髓的结构包括位于中央部的灰质和位于周围部的白质;脊髓灰质里有许多简单反射的中枢,白质是脑与脊髓联系的通道.
故答案为:(1)②;传入神经;③;神经中枢;⑤;感受器
(2)神经元;灰质;白质