1、手腕肌腱断裂手术后三个星期可以锻炼吗
楼下的回答一看就是非专业人士。本人7年手外科专业医生，肌腱的断裂修复术后，三周开始锻炼是正确的，如果是屈肌腱，住院期间医生就会教你动了，如果是伸肌腱，就要等三周后再开始动了。但是要缓慢增加活动的力度以及强度，一定要动到手里面感觉肌腱有痛觉才有效果，自己一定要下苦功夫，最大限度恢复手功能。
希望你早日康复
纯手打，望采纳！
2、手腕部肌腱断裂术后怎么恢复...急!!!
1、你这种情况，如果坚持锻炼，应该可以恢复，但要有一个过程。建议你到做手术的的医院咨询一下你的主刀大夫。
2、“握拳不能握紧,握到一定程度后不能向内侧做曲腕动作.不能做双手合时动作,手部放松后单根手指或双手指抬起费力”，要尽可能地做锻炼动作，有时候有点疼也要坚持，甚至可以让骨科大夫加点人工外力帮你纠正，在很大程度上来说，锻炼对恢复起决定作用。
3、可以去针灸理疗科治疗做做理疗针灸。
3、手腕肌腱术后手背肿胀正常吗
这个是正常的淤血炎症所导致的 可议使用一些的活血化瘀的药物 或者是迈之灵之类的消肿的药物可议做热敷看看吧。
4、为什么做完手指肌腱手术后得手腕得往下弯？
楼上两个说都笼统，，如断了，做手术接上了，那21天是可以拿掉石膏的。你现在感觉很硬，是正常的，因为是肌腱粘连。只要是肌腱损伤，就一定肌腱粘连，我的才刚好。你锻炼吧，先用另一只手辅助着练，告诉你，会很痛，真的很疼，可是，为了功能恢复，你没有选择。在正常范围呢，做握手锻炼，用另一只手辅助握。握到疼的受不了为止，再继续。每天五十次。我是右手中指无名指的肌腱全断，内大大小小的医院去了十多家，就一个结论，锻炼，再锻炼。疼也没有办法，，我不是为了分，是了为健康，我深切体会的肌腱粘连。我的现在终于好了，肌腱粘连，你只能用力的去握。不能怕疼，我不知道你是容怕疼还是怕残疾。自己看着办吧。
5、手腕肌腱锻炼手术后，肿胀、麻木，今天医生给弯曲手指攥拳，肿胀严重了，怎么回事？
手腕肌腱断裂手术后肿胀麻木，今天医生给弯曲手指攥拳肿胀严重了，可能是因为受到了挤压。所以你不要太紧张的，经过调理一定会很快的好起来的。
6、手腕肌腱断裂，手术以后住院10天，出院以后身上刺痒，不痒的时候只要皮肤受到摩擦，或者挤压得时候就开
我也是和你一样现在你好了吗？我一个月前胃岀血岀院后就和你一样到现在，背后连洗澡毛巾轻轻擦下都会刺痒，痛苦难以言表，你多久才好的。有用什么药好了吗？
7、右手手腕出砍伤。肌腱和筋都断了，已经手术45天了。刚把石膏拿下来，但是手指头为什么伸不直啊？
一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始，到指间关节
先做主动运动，伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
被动屈曲手腕及手指。
一天两组，每组10次
到一个月左右可拆除石膏，一天做三组，每组20次
到一个半月可做被动运动，用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼
锻炼方法同上：从腕关节开始，到指间关节
伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）
伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。
只不过现在是由他人辅助您，配合您自己的主动用力
力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右
主动屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球，橡皮泥等锻炼。
可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织，但是还是要以锻炼为主，锻炼要循序渐进。
您最好确认一下尺神经有没有断裂，如果尺神经断了，那将来虽然手的肌肉会明显萎缩，但手的功能还不错，只是环小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓状肌功能重建术，手的功能就基本上没有大的影响了。
饮食方面没有特别注意的。
只要坚持合理的锻炼，基本可以恢复，如果不行，则要在术后3－6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术，不必担心，术后功能恢复应该没问题的。
当然还要示乎当时的受伤及手术情况，所以请参考手术医生的意见：）
祝您早日康复！