1、腿部疼痛怎么办?
腿部疼痛应该先停止运动,然后判断痛点的部位。如果是大腿整个肌肉群酸痛,可以考虑是乳酸堆积,多按摩多拉伸即可。如果出现一个点痛,影响腿部活动,应该及时就医,做好处理,避免二次损伤
2、右手食指第一关节伸不直
骨头没问题的话,一般就是伸肌腱止点撕脱拉长,
治疗:做个小手术就行,但毕竟是手术,慎重!!!
可能是外伤造成的手指的伸肌腱的损伤,是手指两旁的的两根侧腱束因外伤而造成了向前侧的滑脱,这样会造成本来起伸手指的近指间关节的侧腱束反而起到了屈曲近指间关节的作用,因此造成了你这样的手指畸形,你看到你的手指的远指间关节是过伸的吗?那就是由于近指间关节屈曲造成了伸肌腱的中央腱束紧张,而中央腱束是起伸远指间关节的作用的,它的紧张造成了远指间关节的过伸。
如果这种畸形现在对你的生活没有什么明显影响的话就不必去理会它,如果有明显影响,而手指的近指间关节能被动伸直(就是能拿好手掰直),那就可以通过手术来治疗,效果一般是很好的
但时间太长了,如果当时你就去看的话,是很简单的,现在治疗起来很难。你现在主要是锻炼功能,可以辅助用热水泡手,一般泡的时间要达到二十分钟以上每次。待泡软后,开始锻炼伸屈活动,所需时间较长,效果较慢,没有快速恢复办法。只要你能坚持下来就会有效果。
最好到大一点医院请手足矫形外科医生检查确诊
首先要明确一下是否有尺神经的损伤,如果没有明确一下是否有腱鞘炎,所以你需要去医院看医生。
您这个应该就是腱鞘炎的早期体现
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。
肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。
你应该去医院治疗一下,省的给老了以后埋下病根
挺简单的治疗,也可以自己进行下小关节的康复锻炼
所述情况为关节可以被动伸直活动,但不能主动伸直活动,还是考虑伸指肌腱末节断裂的可能性非常大,对于这种情况如果不手术,保守治疗不易治愈。
引起此病的原因是由于长期劳损、受伤、感染等原因引起剑鞘狭窄。
治疗以外敷中草药、热敷、烤电、休息为主,如果还不缓解可以用封闭治疗。综合治疗不能缓解还可以用手术治疗。
3、董氏针灸怎么减肥(转载)
初级会员 董氏奇穴配合五输穴减第一次在济南接触神奇的董氏奇穴,就深深的为他的独特而卓效的魅力所折服。回来半月有余,结合对五输穴的一些浅显的认识,改进了以前减肥的治疗方案,现在已经见效,把自己的理论想法发出来,与大家共同研究、提高,望各位前辈釜正,指其不足共同进步在国粹--针灸旅途上。 我来说减肥1: 阳化气,阴成形。肥胖首先是形盛,形盛就是阴盛,从而说明了阴阳的不平衡。那么减肥就是要调整阴阳的平衡,使阴平阳秘。2:常见肥胖的人走几步路就气喘吁吁,这说明气不足以动,是一种气虚的表现。另外胖人多畏寒,多怕湿。像夏天汗多就苦恼得很。3:男人最常见的一种肥胖就是啤酒肚。顾名思义这种肚子大多是是喝啤酒形成的,啤酒是一种多气的东西。综上所诉:减肥要分这么三步走,第一:要减气分析:肚子凸的人,这个凸起也就是最显胖的地方就是肚子,肚子也就是胃,这就是治胃的问题了。首先凸起也就是多的意思,也就是“宛陈则除之”的意思。胃属土,属阳,现在反而胖,也就是阴盛,由五行推之也就是“水乘土”的五行相乘状态。那么治疗就要减水,而在身体内气是与血交织在一起的“气血同源”,又有“津血同源”只说,说明气同体内的“水”是伴生的,因此在减水的同时也就是减气。水多要减水那么这个水是属阴的怎么治,“阴病求阳”人体内主水的脏器有肾和膀胱,肾又通于膀胱,肾属阴膀胱属阳,所以要从膀胱经上来治。膀胱经属水,水盛要用土克,怎么克不说大家都知道堵不如泻,所以取太阳膀胱经的土穴-委中放血,即强土又泻水,而委中又是膀胱经的下合穴,合主脏腑病,选委中一举三得。委中刺血后加火罐(一定是火罐,火生土)五分钟就行,一边刺血要一边揉肚子,有立竿见影的效果。第二:要祛寒,要利湿,要补虚。补虚、祛寒、利湿放在一起都很容易想到一个很有名的脏器,就是--脾,脾有主运化的功能,这个运化包括了运化水谷,运化水湿两个方面。因此健脾就能利湿。那么寒怎么办呢?我觉得要认识这个“寒”并不是外寒,而是阳气被遏制后的 “阳虚则寒”,那么治寒就有了“阴胜者乘之以阳”“壮火之主以消阴翳”。通阳补阳就行了。这里我临床上用的方法有一般的针灸方法和董氏奇穴的刺血方法,觉得董事刺血更胜一筹,表现在他用起来更快、更有效,有立杆见影的效果。用八关大刺结合远端散刺(个人觉得现扣关入门效果更好,扣关入门气血旺盛,散刺放血通阳效果更好更彻底)血刺完了就该补了,补什么怎么补?首先来说这个湿是怎么产生的,湿是体内水液代谢失常而产生的,为什么水液代谢会失常呢,水液代谢在体内与这几个脏腑有关:肺:肺主宣发肃降。宣发功能就包括了,将脾所转输的津液和水谷精微布三到全身,外达皮毛,和调节腠里开合将代谢后的津液化为汗液排出体外。肃降功能包括了将肺吸入的清气和由脾转输至肺的津液和水谷精微向下布散,肃清肺和呼吸道的异物。脾:脾主运化。运化包括了运化水谷和运化水液。脾运化水液是指,体内水液的吸收、转输和布散都和脾密不可分。另外饮食物中营养物质的吸收,多属于液态物质,所谓运化水液的功能,即是对被吸收的水谷精微中多余水分,能及时地转输至肺和肾,通过肺、肾的气化功能,化为汗和尿排出体外。可见脾对水液运化的重要。肾:肾主水、是指肾中精气的气化功能,对于体内津液的输布和排泄起着重要的调节作用。《素问·逆调论》称:“肾者水脏,主津液。”正常情况下,津液的代谢,是通过胃的摄入、脾的运化和转输(脾胃升清降浊的功能还影响着“小肠主液”功能的正常)、肺的宣散和肃降、肾的蒸腾气化,以三焦《素问·灵兰秘典论》:“三焦者,决渎之管,水道出焉。”为通道,输送到全身;经过代谢后的津液,则化为汗液、尿液和气排除体外。肾中精气的蒸腾气化,是主宰着整个津液代谢过程的;肺、脾等内脏对津液的气化,均依赖于肾中精气的蒸腾气化。从以上水液在体内的代谢过程可以看出,要想补虚、祛寒、利湿就至少要肺、脾、肾功能的正常。功能是什么属性呢,功能属阳,振阳必求心,心为阴中之阳脏,而心于小肠通,小肠又是阳中之阳,因此要取小肠来醒阳。而原穴可以调节各自所属脏腑的功能,小肠原穴是腕骨穴。所以用腕骨穴为君为主穴在配合三焦经火中火穴支沟穴(火串穴),太阴脾经络穴(络穴能连络两经并能发阳)公孙穴,并且公孙穴又是八脉交汇穴通冲脉,冲脉能调节十二经气血。因此以公孙穴为臣为第二主穴。取类比像一块冰要融化除了太阳照射外,釜低加薪我觉得也不错,因此再选阴脉之海冲脉中的阳穴关元穴加灸对于温寒祛湿,补气助阳都有很好的帮助作用,因此以关元穴为佐。来看一下肉的属性。肉脾所主,现在肉多了说明脾不足以主肉了,为什么呢,是脾功能差了么,当然有一部分原因,可是前面也补了啊,所以不是主要原因。肉,水(包括水谷精微)所聚而成。正常情况土是克水的,现在水多了,说明土被水侮了,水势太强了。水盛就要泻水,所谓“实则泻其子”,水是生木的,因此要泻肝。肝属脏,《素问·五脏别论》说:“所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实。六腑者,传化物而不藏,故实而不能满。”脏不能泻就要泻其腑,与肝相表里的是胆,故治水盛就要泻胆。也就是要减肉,就要泻胆。怎样泻胆,先来看看胆的生理特性。胆,居于六腑之首,又是齐恒之府。与肝相连,附着在肝之短叶间,况且肝、胆又有经脉的络属关系,互为表里。《东医宝鉴》说:“肝之余气,泄于胆,聚而成精。”胆中的胆汁是肝之余气所化,其输布与排泄有赖于肝的条达。因此泻胆要配合舒肝。在舒肝上个人觉的“董氏奇穴”中的上三黄穴效果非常好使,当然也可以用肝经原穴“太冲”,(这里有这样一个考虑,现在主要是在减肥,而不是舒肝,这个上三黄在肌肉丰满的地方,这里下针还有“以肉治肉”的作用。)原穴能调配三焦,导源肾间动气。调肝的有了怎么泻胆,一般来说应该选胆经的子穴“阳辅”这里我觉的应该有这个考虑:《金匮·脏腑经络先后病脉证第一》篇中“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”。因此要选木经中的土穴“阳陵泉穴”况且阳陵泉穴又是下合穴,《灵枢·邪气脏腑病形》:“合治内腑”。因此阳陵泉穴对于胆的输泻有着重要的做用,再者阳陵泉穴是八会穴之筋会,还能治疗有关的组织和脏腑的疾病。从减肥整体上来看阳陵泉穴的位置,它在小腿上,膝下三寸也是多肉的地方,又暗合“以肉治肉”的理论。小结一下:减肥第一要减气:委中放血拔罐、膝下三阴经所过处青筋点刺。第二要减湿: 腕骨、公孙、支沟、关元。第三要减肉:上三黄、阳陵泉。(用董氏奇穴中销骨针:驷马中、驷马副、驷马下也行。)
4、手动脉有多深?
动脉基本上位置较深,你根本上摸不到整条动脉血管的走形,你只能摸到血管的某一个位置(即该位置可能仅被皮肤和筋膜覆盖)也就是触压点。通俗的说手腕处有两条动脉:桡动脉和尺动脉。桡动脉在肱桡肌腱与桡侧腕屈肌腱之间下行(通俗一点也就是在腕部的大拇指那侧),位置很深,体表摸不到的,除了那个触压点。
5、鲍鱼到底是什么鱼啊?好吃吗?没吃过哦
不是鱼 而是一种水产壳类动物的肌腱 开关壳用的那块肉 很腻的...如果你有买鲍鱼的钱 推荐去买鱼翅 不腻 而且还很鲜美 鱼翅只能做汤
6、董针怎么治疗嘴痛,孩子上嘴唇痛起泡,晚上会痛的厉害,已经二天了。
您好,发个图片看看,这种情况可能是上火了引起的,建议平时多注意口腔卫生,不吃上火的食物,局部涂点康复新液看看
7、手腕有块小骨肉凸出来
病情分析抄:
手腕或脚背等处袭是经常可以有非常硬的肿物,他往往冠华推不动,很像骨头,去医院拍片子不是骨头.其实是一种叫腱鞘囊肿的疾病.
指导意见:
它是良性的,里面是和关节相想通的像古董样的液体。往往和局部疲劳有一定关系。
早期可以注意休息,适当按摩,热敷等可能会消失。
慢慢变大的有症状的可以手术切除。也有人用针抽掉囊液后注射激素的办法治疗。