颈椎的肌肉小而薄、耐力差，颈椎长期超负荷重压容易造成肌肉劳损。低头时间长了颈子酸胀、疼痛，这就是颈椎肌肉劳损。
颈部肌肉劳损、痉挛，颈椎的内应力发生改变，椎间盘压力增加、代谢发生障碍，造成椎间盘脱水变薄、质地变硬，使颈椎骨之间的间隙变小。有的椎间盘不仅变薄，同时向椎管内膨出、甚至突出，并挤压邻居的组织。
椎间盘变薄，整个椎体会变短，造成固定颈椎的韧带、肌肉松弛，使椎体不稳定。机体为了维持颈椎的稳定，多方面做出改变。肌肉、肌腱、韧带也受环境的影响发生改变。为了颈椎的稳定性，肌肉、肌腱、韧带的形态也为了加强对颈椎的捆绑，发生肌肉粘连，肌腱、韧带变厚、变牢固的改变。这就是颈椎肌腱韧带钙化的本质原因。
上述症状继续发展，骨膜、韧带受牵拉、摩擦生成赘生骨（骨质增生）。可见，当颈椎长期承受过重的负荷，为这适应过重的应力环境，包括椎间盘，颈肌在内的颈椎组织就会发生相应的改变，从而导致颈肌的受损，钙化就是其受损的表现形式。
要想预防、缓解、治疗肌腱的钙化，除了平时保护好我们的颈椎之外，应使用放松颈椎的器具，改变颈椎不利的受力环境，纠正不正确的姿势。可以通过佩戴翘首松颈器，减轻颈椎所承受的过重的负荷，从源头上预防颈部肌肉劳损、肌腱的钙化，延缓颈椎的退变，达到预防颈椎病的目的。坚持每天用一会儿，即使颈椎得到片刻的休息，也是好的颈椎保健方法。
2、肌腱钙化怎么治疗？
肌腱钙化通常都是因为局部受伤或是过度使用，造成肌腱的慢性非特异性炎性反应，未经有效治疗则引起局部的钙化反应。它的造成原因不明，可能是局部的慢性炎症刺激及钙盐沉着于肌腱中。
鉴于你父亲的情况，抄年纪较大，建议首选保守治疗：包括休息,抗炎药物治疗,理疗,功能锻炼等,以及局部注射类固醇药物.如果疼痛持续加重,影响日常活动,或者保守治疗无效,可考虑手术治疗.
生活护理:
由于此病侵犯的是肌腱,故应多注意肩部的休息,功能锻炼.
个人观点，仅供参zd考。
3、转动颈椎有响声，是颈部的肌腱韧带钙化的结果
长期低头，颈椎肌肉容易劳损，颈部肌腱劳损、痉挛，颈椎的内应力发生增加，椎间盘压力增加、代谢发生障碍，造成椎间盘脱水变薄、质地变硬，使颈椎骨之间的间隙变小。有的椎间盘不仅变薄，同时向椎管内彭出、甚至突出，并挤压邻居的组织，反复出现颈部肌肉劳损、痉挛，就会出现颈子僵硬、酸疼、活动受限等颈椎病的症状。
造成颈部肌腱钙化的主要原因就是长期低头或者保持不正确的姿势，使颈椎一直处在过重的压力环境中，颈椎为了适应这样的环境，不得不做出相应的改变，以此来保护自己。但是这样的改变，是在过重的应力环境中做出的，自然会对我们的健康造成一定的伤害。要想改变这种情况，最好的办法，通过佩戴翘首松颈器，帮助颈椎减轻压力负荷。
4、肌腱钙化怎么办
肌腱钙化通常都是因为局部受伤或是过度使用，造成肌腱的慢性非特异性炎性反应，未经有效治疗则引起局部的钙化反应。它的造成原因不明，可能是局部的慢性炎症刺激及钙盐沉着于肌腱中。鉴于你父亲的情况，年纪较大，建议首选保守治疗：包括休息,抗炎药物治疗,理疗,功能锻炼等,以及局部注射类固醇药物.如果疼痛持续加重,影响日常活动,或者保守治疗无效,可考虑手术治疗.
5、钙化性肌腱炎是什么
钙化性肌腱炎指钙盐沉着于肌腱中，最常见于肩关节的肩袖肌腱，多见于30－50岁的运动人群，糖尿病患者的发病率较高。临床症状与诊断：钙盐吸收阶段可出现肩部剧烈疼痛，夜间可痛醒；肱骨大结节处压痛明显。由于病程为自限性应首选保守治疗，包括休息、抗炎药物治疗、理疗、功能锻炼等，以及局部注射类固醇药物。而且保守冰儿有效的方法应该选择中医。传统中医肌腱膏是肌腱炎专用特效药，针对肌腱炎的疾病特点而配制，针对性强。效果是挺好的。