1、手腕腱鞘炎一年了，总是好不了，怎么办
每个肌腱外都有一个鞘管，称为腱鞘，长期活动，重复一个动作会导致局部疼痛，且按压痛较明显。多用温热水泡手配合外拥（济&愈*堂·腱鞘萜）调理，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。饮食中忌辛辣刺激的食物。
平常应多注意保护双手
1.适当休息,避免长时间都处工作状态，一定要经常活动手指，就算在休息时也要活动活动手指和手腕，然后再用热水泡泡手。对于长期伏案办公人员来说，一定要保持正确的手部姿势，尽量保持双手平衡，不要悬空。
2.注意姿势,在做饭、洗衣、打扫卫生等家务劳动时，更要注意对手的保护，要用正确的手部姿势来做事情，而且不要过度弯曲或后伸;不要提过重的物品;手指、手腕用力不要过大。这也是腱鞘炎的预防措施之一。
3.注意防寒,冬天用温水洗衣服，外出或是进行户外运动时要注意手部的保暖，防止手部冻伤。
2、手腕腱鞘炎打封闭要休息几天
您好，我是您的医学健康顾问，腱鞘炎经局部药物封闭治疗后，可以起版到减轻局部肿胀、权炎性粘连现象，对于病情恢复有一定帮助，
一般情况下在药物封闭治疗后需要休息一周左右，就是病情改善后患指最好避免劳损，否则有可能会反复发作。
3、手腕腱鞘炎要如何锻炼？
每个肌腱外都有一个鞘管，称为腱鞘，长期活动，重复一个动作会导致局部疼痛，且按压痛较明显。多用温热水泡手配合外拥醉&八*虫·腱_鞘萜调理，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。饮食中忌辛辣刺激的食物。
平常应多注意保护双手
1.适当休息,避免长时间都处工作状态，一定要经常活动手指，就算在休息时也要活动活动手指和手腕，然后再用热水泡泡手。对于长期伏案办公人员来说，一定要保持正确的手部姿势，尽量保持双手平衡，不要悬空。
2.注意姿势,在做饭、洗衣、打扫卫生等家务劳动时，更要注意对手的保护，要用正确的手部姿势来做事情，而且不要过度弯曲或后伸;不要提过重的物品;手指、手腕用力不要过大。这也是腱鞘炎的预防措施之一。
3.注意防寒,冬天用温水洗衣服，外出或是进行户外运动时要注意手部的保暖，防止手部冻伤。
4、手指腱鞘炎打封闭针后要休息多长时间:
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套百管样密闭的滑膜管，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。可采拥顺*古.安玉、腱鞘贴调理，同时减轻手指的活动，使局部得到休息，若不重视便有可能发展成永久活动不便。
家庭治疗措施方法度如下：
1.用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。
2.旋转手腕
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，回恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3.抬起手臂
抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。
4.定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习答4次。
5、手腕肌腱炎怎么治疗？
手腕肌腱炎的治疗方法：1.可以服用一些消炎的药物来进行治疗，如阿莫西林胶囊。2.也可以通过用毛巾热敷的方式来进行缓解。手腕肌腱炎有可能是由于外伤导致的，也可能与运动量过大有很大的关系，平时尽量不要从事一些沉重的体力劳动，以免导致疼痛加剧。
6、手腕肌腱炎怎么治啊？平时都要注意些什么？望请好心人指点～
您的手腕肌腱炎 是在正规医院诊断治疗的？是否合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎等。治疗的目的是无疼痛的情况下恢复关节运动，保持周围肌肉的功能，使组织有充分的愈合时间。充分休息是必要的，很快投入引起损伤的运动可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。治疗的方法有物理治疗，营养支持疗法等。具体的治疗药在医生知道下进行。
7、手腕腱鞘炎能养好吗
不是专业，是亲身经历的。
我左手无名指根部曾经长了一个包，我在上大三那时候，医生说是剑鞘炎（发音）不用吃药，经常使劲按摩就会自己好。我只要想起它的时候就使劲按它，刚开始又痒又痛，后来不知道什么时候就没有了。现在完全没有了。
8、手腕腱鞘炎做小针刀要多久能好
我做过手腕腱鞘炎，你母亲都6天了应该不痛了，还痛，自查是否伤口化脓，若不是，不妨去手术的那家医院看看。
9、手腕肌腱炎是不是一辈子都不能干活了
这种情况考虑手术治疗