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肌腱断裂多久才能恢复

发布时间:2020-03-08 01:25:40

1、肌腱割断了手术后多长时间能恢复好

伤筋动骨100天,我的左手中指的肌腱4月份中旬的时候割断了,现在已经过去快两个月了,但手指还是没有回复到以前的状态,没有以前的力气了 而且一用力 整个手腕的筋都疼。不清楚你是哪根手指的肌腱断裂,如果已经拆线,或者缝针的地方已经愈合的不错了的话,建议你每天用热水把手指泡个十几分钟,然后慢慢的上下摆动,刚开始会很疼,因为筋虽然接上了,但手指固定了很久之后,筋的长度也就不够了 只有慢慢的一天一天往外拽,我现在都还不能攥拳,不要急,坚持慢慢锻炼,会完全回复的

2、右手中指肌腱断裂好恢复吗

你好,通过锻炼能恢复的,不要但心。练3个月左右吧。皮肤麻木是神经受伤了,时间信会慢慢恢复的。。。。。锻练方法:在没有拆石膏之前适当活动手指不管那手指肌腱有没有断裂。因为上石膏肌腱收缩后每个手指都一样要锻炼的,放高手指等于拉开肌腱不让他收缩,在拆后锻炼也好得快。[这是我发现的我原来上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏后小指比右手的伸得高一些,锻炼也不用那么久,我是一条肌腱断裂包四手指,母指放在外能活动不用锻炼,小指放高后练2月就行。中母无名指要练3个月。]。肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼,逐渐加强锻炼强度,练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习,功能练习.活动开始时,手指不会有动作,就像是手指不听使唤,但坚持下去,就会发现每天都会有进步。多给自己信心。。我原来拆石膏时手指和手背 [练到能握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的, 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度,练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度,不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手。先练抓拳头就是压手指,能握紧拳头时练向后伸也就是拉筋[肌腱},向后拉前臂和手背成90度。用另一只手帮压,压到要感觉到疼痛 ,并在此状态下坚持半分钟以上,活动后可重复做,每天分多组进行,多做握拳动作。练习也不要太大力,防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟,做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次,早上一次,下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿,这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿,白天手也要放手高点,不然也会肿的。可用外用药,练习前10天是很痛的,过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久,要多活动哦,休息后又练,,坚持练3个月不要松散练。一般练两月就好得差不多,但不要松散一定要坚持3个月,练得好就没有粘连的。练2月后晚上抓拳头睡觉,3个月后可放开手睡觉。白天抓拳头多做主动练力,就是手自己用力不要另一手帮。手晚上不要吹风。 手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。抓小球练或用另一只手练灵活度.. 参考资料好大夫网张东坤医生。

3、手指肌腱断裂手术后多久能锻炼恢复

你好,我当时是左手手掌刀伤,造成中环小指三个手指肌腱血管神经断裂,后来手术石膏固定三周,3周后即可拆除,后进行了功能恢复锻炼,锻炼了1个星期把左手5根手指全部拉直了。半个月伸直自如!握拳也行,除了手掌感觉有点硬块和无力,其他基本恢复80%!这是后期锻炼效果,我是咬牙坚持剧痛锻炼才恢复的这么好的,手术只是完成三分之一,其余三分之二是靠自己锻炼,不然伤手既是残废!记住三个月恢复情况既是你手以后的成型情况,过了第一个月黄金锻炼时间那手就很难恢复了!
你现在这个问题,首先如果你手要是感觉很痛了,肌腱有可能就是再次断裂了,不过一般来说,肌腱没那么容易就断了,如果你当时用力过猛,强力拉扯,那么久难说了,但是断了会很痛,然后就得继续去缝起来。还有你说的麻痹不是麻痹,是麻木,那是因为神经断了,神经断了的话,是得很长时间恢复的,少则三个月,多则半年到一年,有的人甚至永远恢复不了,但这是极少情况。我现在手术2个月,小指神经断了,至今还只有微弱感觉,我自身的体质恢复机制是较强的,所以这得时间恢复!
你在锻炼时,循序渐进,慢慢来,感到痛的受不了了就停止,如此反复坚持。保持心态就行!祝你早日康复!

4、肌腱断裂需要多长时间恢复

,我当时是左手手掌刀伤,造成中环小指三个手指肌腱血管神经断裂,后来石膏固定三周,3周后即可拆除,后进行了功能恢复锻炼,锻炼了1个星期把左手5根手指全部拉直了。半个月伸直自如。握拳也行,除了手掌感觉有点硬块和无力,其他基本恢复80%。
这是后期锻炼效果,我是咬牙坚持剧痛锻炼才恢复的这么好的,只是完成三分之一,其余三分之二是靠自己锻炼,不然伤手既是残废。记住三个月恢复情况既是你手以后的成型情况,过了第一个月黄金锻炼时间那手就很难恢复了。
你现在这个问题,首先如果你手要是感觉很痛了,肌腱有可能就是再次断裂了,不过一般来说,肌腱没那么容易就断了,如果你当时用力过猛,强力拉扯,那么久难说了,但是断了会很痛,然后就得继续去缝起来。还有你说的麻痹不是麻痹,是麻木,那是因为神经断了,神经断了的话,是得很长时间恢复的,少则三个月,多则半年到一年,有的人甚至永远恢复不了,但这是极少情况。我现在2个月,小指神经断了,至今还只有微弱感觉,我自身的体质恢复机制是较强的,所以这得时间恢复。
你在锻炼时,循序渐进,慢慢来,感到痛的受不了了就停止,如此反复坚持。保持心态就行。祝你早日康复。

5、肌腱断裂后如何恢复正常?

后遗症多多少少都会有一点 但是只要认真做功能锻炼 那就没什么了 不要担心 功能锻炼跟上 对你手的影响是微乎其微的 安啦 于肌腱来说 正常3周就要开始轻微的锻炼了 所以如果不会影响到外伤的话 建议你开始做功能锻炼了 只要好好锻炼 手的功能是不会有多少影响的 放心好了
下面详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到可以用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续。每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了。如果能练开,不会留什么后遗症,最多就是掌指关节背伸不到位,对生活不会有太多影响。祝早日康复
肌腱手术后100%都会出现肌腱粘连,术后7天就应该开始联系活动,屈肌腱的话练习主动背伸,被动屈曲,伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的,现在赶快开始练习活动吧,如果术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围,可以作肌腱松解手术
不过放心 只要好好锻炼 不会影响手的功能的 加油

6、手腕的肌腱断裂恢复需要多久

割伤造成的肌腱损伤,伤口痊愈大概在2个月时间,但肌肉和神经恢复,可能会需要半年,甚至半年以上的时间,这个因人而异,建议你在外伤痊愈后可以开始做肌腱锻炼,帮助恢复。

7、肌腱断裂的恢复需要多久

根据您的情况,手臂肌腱断裂,一般来说肌腱断裂都是3周愈合时间的,三周拆石膏后慢慢开始功能训练的,若不及时锻炼会有粘连的可能,影响正常的活动。

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