1、右肩膀冈上肌腱撕裂手术后多久可以康复段练,怎样做
做完手术就伤口，如果没有什么问题的话，就可以开始去做一些上举个简单的动作。
2、冈上肌腱部分撕裂，严重吗？如何治疗比较好？一定要手术吗？（听说术后更差 ）
严重，本人自认为，不手术永远好不了。而且越拖越不好，肌肉就萎缩了，手术都不好做了。核磁应该做，手术前需要看看情况。
没有别的有效了治疗办法了
3、本人左冈上肌肌健撕裂不手术有其它方法能恢复吗？
韧带什么组成我不知道，但是，如果你是一般的撕裂通过静养就可以了，如果你是较重的撕裂或是断裂，那就要通过手术来重建韧带了。韧带不同于骨骼，无法自己生长，所以，如果你是一般的撕裂的话，那就先静养一个月左右，这段时间千万别运动，否则有可能加重撕裂程度。静养过后，你可以增强膝盖的稳定性和大腿前后的力量来保护韧带。我是通过单腿的下蹲练习来增强膝盖的稳定性，要循序渐进，别想一蹴而就。然后大腿的前侧肌肉可以通过马步来增强，大腿的后侧肌肉可以这样练习：趴在床上，患腿脚部绑上沙袋，小腿向上抬起越45度左右，保持这样的姿势，最初可以保持约2分钟，随着你的肌肉的增强逐渐增加时间。\r\n祝你早日康复！
4、左肩肌腱撕裂该怎么办啊？
你好，我是外科医生，很高兴为你解答。 肩部肌腱断裂，常见于摔倒后肢体撑地、甩重物时用力过猛等情况。最常见的是冈上肌腱起止点断裂，也就是肩袖肌腱断裂。受伤后应限制患肢活动，以纱布、布条将患肢悬垂于颈部，去正规医院骨科就诊，首先要检查有无肩关节脱位、肱骨骨折的情况。如仅有肌腱断裂的情况，需根据病情来判断是部分断裂还是完全性断裂，部分断裂可通过石膏人字固定来治疗，完全断裂需手术修复肌腱。 希望对你有帮助！