1、孩子出现足外翻如何矫正呢？
儿童足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。zd 发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。另有人认为回由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。治疗方法是：手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包答棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。
2、最近跑完步，踝内侧上面大概趾长屈肌腱鞘那个位置痛。我是前掌落地方式跑的。求问这是怎么回事。
跑完步出现这种情况很正常，只要记住跑步要循序渐进，劳逸结合，毕竟我们不是为了拿世界冠军而跑步，只是为了身体健康而已，像刘翔一样照样摆脱不了受伤的困扰，所以出现这种情况赶紧休息下，以后记住循序渐进哦。