1、肌腱缝合后22天锻炼屈伸动作要怎么锻炼?
每天可以分几组做下手指弯曲动作，每组50下，各一小时左右一组百。。直到手指感到累为止。。锻炼是要有个过程的，要寻寻渐进的进行，但也不要怕痛，过晚容易引起肌腱的粘连的。我也是度刚做肌腱缝合手术差不多六周左右了，现在恢复专的很好。三四周左右我就开始做功能锻炼了，我现在都还有一点点麻的感觉，因为肌腱和劳神精挨的很近，所以麻是正常属的，需要慢慢恢复。
2、手筋断了3周后如何做康复训练
屈肌腱缝合后一般在3周，伸肌腱4周愈合。腱腹交界区4周愈合。
功能训练时要循序渐进，以肿胀和疼痛不影响第二天练习为度。肿胀要到活动范围正常、局部循环建立后才会明显消退，不要着急。
功能训练时间大概在三个月之间。
肌腱愈合后，拆除固定进行活动功能锻炼并辅以理疗。近年来认为肌腱缝合后早期活动有利于减少粘连和功能恢复。主张屈指肌腱断裂修复后将患指用橡皮条固定在屈曲位，术后早期采用主动伸指、被动屈指的保护性活动锻炼，应在有经验的医师指导下完成，否则可能引起缝合的肌腱断裂。
另外，腕关节肌腱损伤时要警惕神经损伤可能同时发生，不要漏诊误治
3、肌腱缝合手术3个月，请问如何做机能恢复锻炼？
这个不能心急，
神经和血管确实接不上，他们会再长的，
看你的照片能知道伤的挺严重，建议经抄常做伸曲运动，
疼也要做，因为对恢复很有重要，你现在的病情应该算正常，多加运动你的手。
努力做正常人的姿势，如果不行就找人帮忙，不要怕疼。
如果实在不适就要去国营的大医院袭去咨询下，因为看不到你的具体情况不好分析，
因该没有什么大事。接上的跟以前比多少会有差异，多加努力加强手部运动和活动性。因该是没问题的。
4、手指肌腱断裂恢复训练，急·～～
你好朋友，关于你的伤情，请你先放宽心情吧，治疗很简单，但是恢复是需要一段时间的，在此期间一定要注意保养伤处，按时吃药。待伤情痊愈后，你可以做以下的康复恢复治疗：
1，每天坚持多次少时热敷手指，促进手指的血液循环。（热敷时间不易过长，一般感到手指烫就停止，然后做些简单手指按摩。）
2，每天坚持握拳运动，以恢复手指的力量和功能。（握拳动作不易过快，过猛，要慢慢的来，避免造成二度伤害。）
3，按照中医理论，按摩伤手的另一支痛点。
简单就是这些吧，在此期间一定要开心面对，这回加快你恢复的周期的。
哦，忘了自我介绍了，我是一个私人篮球队的兼职队医及运动伤顾问，你有什么事情可以和我联系吧，最后祝你早日康复。
5、左手大拇指屈肌腱断裂如何做康复训练？
我手背断了3根肌腱.刚开始也像你这样,无法弯曲自己吓死了.多动动 泡泡热水就好了.其实3个月后 我保证你和以前一样.伤筋动骨100天.就多动动就可以了.该干嘛干嘛 会好的.放心.还有什么问题就问我
6、伸指肌腱断裂术后如何锻炼恢复
我也是刚做肌腱缝合手术差不多六周左右了，现在恢复的很好。三四周左右我就开始做功能锻炼了，我现在都还有一点点麻的感觉，因为肌腱和劳神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢复。每天可以分几组做下手指弯曲动作，每组50下，各一小时左右一组。。直到手指感到累为止。。锻炼是要有个过程的，要寻寻渐进的进行，但也不要怕痛，过晚容易引起肌腱的粘连的。
祝我们都早日康复！！
7、关于手指伸肌腱断裂缝合后的锻炼方法？
肌腱的生长期一般是三周``现在一个半月如果手指可以伸到受伤前的状态每天加强活动锻炼即可`若是不能千万不要护疼`一定要下狠心把有空就使劲扳`如果耽误了很可能关节僵硬```伸直的可能性就不大了！
还有`现在已经一个半月了`如果那医生是专业手外医生的话`肌腱基本已经愈合`不需要再担心会断裂！
希望你早日康复！
8、手筋断了4周后如何做康复训练
你目前的情况属于石膏固定后的正常反应，很多疾病的治疗方法本身就是矛盾，肌腱断裂术后石膏固定是必然的，而石膏固定肯定会带来关节活动的障碍，这种障碍分为可逆和不可逆的，这就需要分清肌腱断裂和关节障碍那个更重要了。所以，石膏固定是必须的，解决你现在的问题，只有加强患手的功能锻炼，先被动，后主动，力量逐渐加大循序渐进，不可使用暴力。至于说导致你的情况的原因，打个比方，“户枢不犊、流水不腐”，门经常不开，轴必然会锈。
ffffrrrraaaa 说的不错，按他说得办。
9、肌腱断裂术后怎样做恢复锻炼
骨折作手术了么？
1、饮食正常就好，不用刻意去补什么，要多样化。
2、吸烟会导致小血管痉挛，影响伤口及组织的恢复，所以尽量减少吸烟。
3、你现在肯定还打着石膏，所以没法进行功能锻炼，而且肌腱断裂后必须要等到术后4周左右才能开始锻炼，还要把石膏折断，在石膏保护下锻炼一周，然后才能去除石膏。锻炼的问题要根据你的具体情况来定，所以你还是应该去问你的主治医生比较好。