1、外伤引起腓肠肌肌腱水肿 恢复方法？
第一个最为关键的就是严格的卧床休息，不要下地走路，然后对于你这个疼痛以来及肌肉水肿的地方，源运用一些理疗针灸按摩的办法。一般严格按照这个治疗过程的话需要三周左右。所以说你现在自己在家，虽然说没有其他的治疗，最关键的是要严格休息，然后多做热敷。
2、腓肠肌疼痛
一般不会无缘无抄故的疼袭痛的，如果按压时骨头疼痛剧烈，或有明显红肿，可能是骨头有问题建议马上到医院就诊，如果没有，只是一般肌肉拉伤的话擦些活血化瘀的药比如正红花油或者云香精就可以了。
补充：如果不是那种撞伤或拉伤的疼痛感，是不是小腿肌肉酸胀麻的感觉，腿怎么放都觉得不舒服？如果是这样用中医的话说是寒湿之气郁积在小腿，我以前也有过好多次，很难受，一般一两天后自己会好，擦些云香精之类的药酒还有多运动会好得快点。希望对你有帮助。
3、小腿腓肠肌肌腱在哪
在小腿肚上，也就是小腿后边
4、半膜肌和腓肠肌中间的疼怎么办啊？是怎么回事呢？你大神解一下，谢谢！
你是大神啊！这么具体准确的位置，有几个人懂得啊！
5、骑公路自行车健身，左侧膝弯处的肌腱和小腿腓肠肌酸痛的厉害，而右腿却没有任何感觉，是怎么回事儿？
说明你 总用左腿爆发力 或加力骑行 可能你自己感觉不到 在骑的时候 多注意两腿平衡发力
手臂 骑公路车长时间保持一个姿势 不麻就怪了 你的手 也因为 你长时间的握把 手的血液不能很好的流动 肯定 冷了！！！
在一个你说你的右手没事 那可能就是颈椎 或肩周炎的 问题了 建议去就医检查 不要耽误
6、腓肠肌走路疼痛，是为什么
可能拉伤
7、为什么每次运动时和运动后小腿腓肠肌痛而且痛了一个礼拜了
你肯定是很长时间没锻炼了，突然大强度无氧运动造成小腿腓肠肌和大腿股四头肌乳专酸堆积致使肌肉产生酸痛感，这属是正常反应，如果长期坚持锻炼的人习惯了这个强度就不会了，所以以后如果是自己以健身为目的的锻炼最好选择适合自己的强度，循序渐进。比较好的缓解方法就是在锻炼完以后及时做放松运动，可以用手揉搓主要锻炼的肌肉，放松的甩一甩腿，最好请朋友帮你按摩一下捏一捏，第二天感觉特别疼的话可以用温热的毛巾敷一敷，会稍微好点儿。