1、左脚脚踝处肌腱断裂 拆除石膏后该如何进行康复训练
1.肌腱的修复时间是三周，一般石膏拆除后就要行锻炼，一是恢复功能，二是防止肌腱粘连，建议使用CPM机，不过CPM机只有医院里有，骨科和康复科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动，是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段，可以加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生，有利于关节的活动。
CPM的作用机制
1. 增加关节软骨的营养和代谢活动
2. 加速关节软骨和关节周围组织如肌腱、韧带的损伤修复
3. 刺激具有重要分化能力的细胞向关节软骨转化
4. 缓解关节损伤或术后引起的疼痛
CPM的优点
1. 无痛苦
2. 消肿快
3. 伤口愈合快
4. 消除关节粘连，改善关节活动角度
5. 促进关节软骨损伤的自身修复
6. 利于移植骨膜或软骨膜转化成透明样关节软骨
CPM的适应症
1. 四肢骨折，行切开复位牢固内固定术后
2. 关节粘连松解术后
3. 髋膝人工关节置换术后
4. 关节软骨大面积损伤，自体游离骨膜或软骨膜移植修复术后
CPM的使用方法
1. 术后当日或第二天开始使用CPM装置锻炼
2. 术后肢体活动角度从30度开始，逐渐增加，每天增加10-20度，并争取在一周内达到90度。
3. 全日锻炼，每次1-2小时，每次间隔5-10分钟
2、手背肌腱断裂缝合了把石膏拆了第二天开始疼是正常吗
这种情况如果是有手背部的肌腱断裂缝合后石膏固定主要是预防再次的断裂的。完全愈合后拆石膏应该是没有问题的。拆石膏引起疼痛是不正常的，建议检查一下如果伤口完全愈合，没有再次断裂一般是肌腱粘连引起的疼痛。应该继续做活动锻炼，按摩，理疗等康复治疗的。
3、左手食指肌腱短裂打了石膏我三天不到自己把石膏拆除
不行的，肌腱接住以后是不结实的，撤掉石膏用力活动的话，可能会来开接住的肌腱的
4、右手指肌腱断裂术后石膏固定现在15天了，石膏最快什么时候能拆？急急急
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