1、手指肌腱断裂后怎么锻炼恢复
恢复锻炼主要有药水泡手 做握拳和张开动作 够21天才做恢复运动平时不要动。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不要运动在家休养吧，这个时候运动对身体无益的。 跑步再跌一跌就悲剧了
估计要4-6个月左右才可以恢复95% 每天要做恢复运动 开始只能动小许 左手辅助弯曲或屈伸感觉有小许拉疼就停 坚持每天锻炼 我现在术后30天能正常用力但早上起来是手指关节很硬和有拉住的感觉.
关于你的构造问题 这样专业的问题我就答不了你了
2、手掌被玻璃割伤，划断了肌腱，血管 ，神经术后手指3，5不能动。请问怎么样才能恢复
我不是医生，以前有亲戚也和你类似情况，好像是肌腱血管较易恢复，神经恢复较慢，并且不确定能恢复到什么程度。
3、手上的筋和血管都断了、手术成功后、吃什么能够促进愈合和快速长好类？
你好，吃饭上面没有任何忌口的，而且同时告诉你该吃什么就吃什么，根本不用刻意吃什么。但是如你所说如果接了血管的话，你应该戒烟，因为烟中含有的尼古丁等物质会引起四肢末端微血管的收缩。影响血管的通畅和肢体血运。我想你的手术大夫如果负责的话肯定跟你说过的。另外肌腱的愈合是需要时间的，如果你是手掌的肌腱断裂需要打三周石膏，如果是手背则需四周，打石膏期间手不要乱活动，尤其是在术后2周左右，此时肌腱最为脆弱易断裂。拆除石膏后，肌腱都会有不同程度的粘连，只是伤的部位不同粘连得程度不同。这时你需要逐步的开始手的功能锻炼。具体方法要看你伤到哪儿怎没伤到的了。
4、手臂被刀砍了 动脉血管 神经 肌腱全断了 我想知道 这样康复了 手能恢复到什么程度 目前整个手都不听使唤
肌肉血管吻合可自身修复，神经不能，能否恢复在于及早的治疗，断裂的神经吻合只是为神经恢复创造了条件,但不能恢复神经，其神经吻合术后神经吻合之处会形成新的神经终板，神经功能的恢复关键是神经纤维和神经细胞能不能再生穿过此神经终板，如吻合后神经不能兴奋无力穿过此神经终板既为手术失败当然也恢复无望。治疗方案，治疗恢复本病须采用中药西复合增强改善神经受伤局部血液循环.软化瘢痕预防粘连,增进微循环血供，并采用神经再生之药兴奋激活术后的神经细胞穿越神经吻合终板以支配下肢功能获得恢复。能否恢复的关键在于早期的治疗。需指导请发详细病历，肌电图为你指导.
5、肌腱断了怎么恢复！
同病相怜，不过你的比我好多了，我的是手掌背全部神经、血管、肌腱全部断光了，现在刚好28天。你的现在绑着石膏，应该没到第三周，因为医院是第二周（13天-15天）拆线的，第三周拆石膏板的；你的如果是第一周，就是做完手术七天内，你不要去动它，因为在第一周刚刚接好，很容易发炎的，在第二周（手术七天后）你的手指头可以轻微动一动了，并且另一个手轻轻帮它按摩一下，不要急也不要太用劲，每个手指头轮流着来，力度以不要太疼为准 在第十天后，你可以用另一个手大力板病手的每个手指，记住（是往上板，就是往手掌面板，不是往下切记）这个很重要，第一次板可能很疼疼得你可能不敢板，但是你一定要板，自已不敢板可以叫医生帮忙，不过医生可能不会告诉你干吗要这样板，或者帮你的忙，甚至叫你自已不要去乱动。当然，除非你的红包大大的。因为这样板是有相当好处的，越早板越好的，是预防肌腱粘连的。因为是往手掌上板，是把肌腱放松；往下板，就是我们平常握拳，是把肌腱拉紧的。所以，安心的往上板，不用有任何担心的，是不会弄断肌腱的。往上板了以后，你可能感到你的手指更能动了，经常板它，按摩它，然后手指主动地活动，但是不要被动，被动只能往上板跟按摩。
到了第三周，第十四天后，你就要加大训练力度了，但是，要在石膏板的保护下训练，主动被动都可以。不要怕痛，要经常，力度还是以你自已疼的受不住为主。跟我同病房的病友，他也是肌腱断，还没有我的严重，他就是怕疼，住院期间，动都不敢动一下，也是给哪些医生吓到，叫他不要去动，结果他跟我大家出院时，我的手很灵活，他的呢像木头一样僵硬，我估计，他的手很有可能肌腱粘连了。以后可能要动第二次手术。哪些医生干吗不叫病人在住院期间去动？因为他们是手术医生，他们的责任是手术成不成功，又没有帮病人接好，他们可不管你会不会粘连，以后出了院会不会到回来重新做肌腱松解手术。可能他们巴不得你肌腱粘连呢好到回来再搞你一笔呢。他们但心的是你在住院期间弄断了肌腱，怪到他们头上，说他们没做好手术。至于其它，他们可不管，除非遇到好医生，又或者你的红包大大的，他们就会叫你怎样活动，怎样预防粘连。
第三周后，就是拆了石膏板后，你就大胆的训练吧，就像我一样，经常用热水泡泡，至于能不能恢复完全，我就不知道了，因为我的也才28天，我的就是训练的早，所以在18天我就能在键盘打字了，现在我的还不能够握拳，但是我的比你的严重多了，我的四根都断光了，而且是在手背上。你的比我的好多了不用担心的，你的在手腕上，不会有后遗症的，在功能上你的能恢复完全的，而我的就不一定了。
愿上天保佑你我能完全康复吧。
还有，出院后叫你家人用田七（也叫三七）跟排骨煲汤给你喝，次数不限，因为你的手会肿，出院后训练时可能更肿，而田七是散瘀消肿的。
6、左手肌腱、血管、动脉、神经、由刀割断，现已术后4天，请专业人士指教： 如何进行恢复训练？
对不起 我……我不知道说什么好 你把我删掉了 我好难过
7、手筋，肌腱，血管，动脉全部断裂怎么办？
如果所有的都接上了的话，那就等拆线的时候多锻炼锻炼手掌，可以买个握力器没事的时候锻炼锻炼，那样对你的手掌恢复有很大好处，如果你接的比较好的话，正常应该没什么问题，无需担心，也不需要什么治疗了，但总是会没有以前那么灵活，不过时间久了，也没什么，祝你早日康复，希望能够帮到您！
8、手肌腱血管神经断裂可以恢复好吗
肌腱恢复需要逐渐增加力量切不可过于心急 神经恢复大约需要1年左右建议买个理疗仪用电刺激的方法促进神经恢复，主要是注意遵医嘱进行功能锻炼，吃什么不重要，长时间不动危害很大。你得情况最好是问一下你的医生，因为损伤程度只有他知道，所以对以后的愈后有很大的关系，但一般情况来讲，可能多少有点不适应，但要看拆除石膏后锻炼情况来决定，还要看你的神经恢复情况。外观上要与原来有点区别的。最主要还是要看神经恢复情况，同时也要确保手指关节的活动度，防止丢失生理角度。祝早日康复。