1、手腕肌腱恢复锻炼问题
正常的肌腱之间是很光滑的，而且被腱鞘包着，所以活动自如。一旦损伤并缝合后，其腱鞘受到一定程度的破坏，而且缝合处会长疤痕，于是肌腱之间滑动就会出现疼痛或受限。
你这种情况是每个肌腱断裂恢复期都会有的，你手术固定四周加上现在已煅炼三周，共七周的时间肌腱愈合已经较牢固了，可以承受正常的功能煅炼。我建议你拿健侧手的活动度作为比较，加强各关节活动度，直到恢复正常为止。千万不要怕因为怕痛而不去煅炼或煅炼不到位，因为时间长后会造成永久的粘连而活动受限。
补充：你这种情况是肌腱粘连，如果时间有一年的话，通过煅炼恢复的可能性不大。只有再次手术了，不过术后又会再次粘连，一定要有效的煅炼才行。手术费用各个医院不一样，一般一，二千元足够了吧。
补充：才一个月的话，完全有机会煅炼而恢复，煅炼要有中度的疼痛感，要练到位。先不要着急做松解手术，松解手术也不是万能的。疗效也不一定百分之百好，
2、关于手腕肌腱和神经的问题. 急,!!
手局部和中指狠麻木？？这个麻木是伤后就开始麻木还是最近才开始感觉到麻木的？
我只能和你说，伤过了不可能恢复成原来那样了，多少会有点后遗症的．比如说灵活度，力量等．像你这样的年龄只要你注意功能恢复的锻炼，比如说跳手指操，练习力量〔慢慢加大〕．恢复到原来水平的八九分是完全没有问题的．基本上组织自己修复的时间是3个月，但手术后的一个星期就应该进行恢复锻炼了，像你现在已经一年过去了，算是迟点了，但现在就开始锻炼吧，能恢复多少就要看你自己了．
3、手腕尺侧肌腱神经断裂对拇指十指中指有什么影响
受伤之后导致的肌腱韧带损伤，通常来说有可能对于患者的活动有一定影响这个时候需要尽快进行手术，神经断裂的情况有可能导致患者出现手指头感觉丧失，这个时候最好去一个条件比较好的医院进行神经吻合手术，有可能以后会出现手指头活动不灵活
4、为什么做完手指肌腱手术后得手腕得往下弯？
楼上两个说都笼统，，如断了，做手术接上了，那21天是可以拿掉石膏的。你现在感觉很硬，是正常的，因为是肌腱粘连。只要是肌腱损伤，就一定肌腱粘连，我的才刚好。你锻炼吧，先用另一只手辅助着练，告诉你，会很痛，真的很疼，可是，为了功能恢复，你没有选择。在正常范围呢，做握手锻炼，用另一只手辅助握。握到疼的受不了为止，再继续。每天五十次。我是右手中指无名指的肌腱全断，内大大小小的医院去了十多家，就一个结论，锻炼，再锻炼。疼也没有办法，，我不是为了分，是了为健康，我深切体会的肌腱粘连。我的现在终于好了，肌腱粘连，你只能用力的去握。不能怕疼，我不知道你是容怕疼还是怕残疾。自己看着办吧。
5、左手腕肌腱断了接好后手腕能来会活动 但手指能握紧伸不展拇指和食指不能90度 手上全部都有知觉 是不是那没
应该肌腱接好了 应该是你刚刚开始功能锻炼的时候力量不足造成活动的幅度不够（一般人的右前臂比左前臂粗，因为右手是利手，长时间不动后肌肉萎缩致力量不足） 另外肌腱修复后都会出现肌腱粘连 这个可以随着锻炼而改善 如果改善不明显 可以在锻炼后3到6个月后进行肌腱松解手术 如果是伸肌腱（伸手指的，在手背侧）断裂大部的患者功能锻炼的效果都很好 屈肌腱（屈手指的，在手掌侧）断裂的效果比较差 楼主还是先加强功能锻炼 过程中可能会反复肿胀 效果反复 但是坚持一段时间你可以看到效果的 祝早日康复 另外你可以到专科的康复理疗科看看
6、手腕肌腱断了会影响手指手腕活动吗
手腕部的肌腱有十几根，有活动腕关节的，有活动手指的，要看你是断哪根了，如果是掌长肌腱断了，那就没任何影响。
7、手腕内侧肌腱断了，手指都能动，如果不缝肌腱会有影响吗
手腕部位的手掌侧外伤 伴肌腱损伤？
这个手的五个手指 曲伸都自如？
手腕的曲伸呢？如果确定是肌腱断了 暂时不要活动过多
多了会断裂的地方出血 而且肌腱会回缩的厉害 为二次手术造成难度