1、手肘部因为健身卧推动作导致肌腱炎需要休息多久
一个月以上啊
要多按摩热敷拉伸
望早日康复
2、肘关节酸痛，不敢用力，是关节炎还是腱鞘炎？
这种情况最好去医院看看
3、我经常写字一天大约有14小时写字。手掌平常不痛，压一下就会痛，肘关节处也有点痛，是什么病？腱鞘炎？
腱鞘囊肿，用电脑多了就是这样，找个按摩师按摩，我也有
4、云南白药气雾剂对肘关节肌腱炎有效果吗？
早期减轻手指的活动,使局部得到休息；推拿,针灸有一定疗效；用骨碎宁,有较好疗效；对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达治疗的效果.
5、怎么确认是肘关节病变或者腱鞘炎?
腱鞘炎大多有下面的症状：
1、疼痛多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。
2、局部的肿胀发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。
腱鞘炎因发病部位不同症状也各异，临床上常见的有腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 是出现在腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处，表现为骨突周围有明显的疼痛和拇指活动受阻，局部压痛。自我检查时可把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧做屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。
屈指肌腱腱鞘炎 多发生于拇指与中指的手掌面，清晨醒来时特别明显，患指表现为屈伸功能障碍，疼痛有时向腕部放射，指关节屈曲处有压痛，并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪栓样的动作及弹响，所以又被称为“扳机指”或“弹响指。
足底屈趾腱鞘炎 穿高跟鞋的状态下长久地站立和行走是女性发生足底屈趾腱鞘炎。身体的重心前移，全身的重力都集中在足底的前部，久而久之，腱鞘和肌腱间摩擦、炎症渗出等诱发腱鞘狭窄或炎症。
如果，有以上症状，最好积极治疗。
6、肘关节，和手腕一样疼，那是不是也是腱鞘炎呢 ？？谢谢
腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。
腱鞘炎包括手腕腱鞘炎 手指腱鞘炎还有脚背腱鞘炎。腱鞘炎的治疗也有很多，封闭，手术，针灸还有理疗，都会有一定的疗效。但一般认为外敷膏药的方法很不错，很多骨科关节疾病都可以用外敷的方法来治疗。
专家建议：腱鞘炎最佳治疗方法是要根据患者的病情程度选择合适的治疗方法。