1、为什么我哑铃弯举第二天二头肌肌腱酸疼 二头没感觉
你说的部位不是叫肌腱，而是应该叫肱肌，是在肱二头肌下面，深层肌肉。它和肌肉一样，被锻炼后，同样会酸的。
2、我进行半小时的手部肌肉健身锻炼后，第三天早上睡觉起来才会感觉手臂酸疼，伸直也很疼，这时需要注意些什
应该注意不能一开始就过量做，应该慢慢增加……如果你要健身就不要等到不疼了再做，疼只能说少做几个
3、脚后跟与其上面一点的肌腱处有些暗疼，讲暗疼就是平时没感觉，单一使劲按下去就非常的酸疼。
呵呵 我想你现在应该是正在长身体的时候 你这叫生长痛 是因为你发育太快 营养跟不上 即使你补充营养 可能也没有多大效果 因为这是生长过快所致 以后慢慢会好的 不用担心
4、早晨醒来，右手中指很酸疼，弯曲特别疼
你患了“扳机指”，医学上称为：“屈指肌腱狭窄性腱鞘炎”。人的手指肌肉主要有两种：屈肌和伸肌。这些肌肉都通过肌腱附着在骨骼上，其方向与骨骼的长轴相一致。腱鞘是与肌腱长轴相垂直的环形韧带，套在肌腱的外面，对肌腱起固定作用。当手指弯曲或伸直时，肌腱就会在腱鞘内穿梭，并与腱鞘相摩擦。时间久了，腱鞘韧带就会发生水肿、增生和粘连，形成慢性炎症，造成腱鞘的肥厚，管腔变窄。此时肌腱在管内滑动时就会很困难，有时还可以被卡住而不能伸直或屈曲，需要借助外力才能正常运动。 这种病在很大程度上可以说是过度使用症，是因为过度的不正确运动而导致的。此病初感指屈不灵、发僵、轻微疼痛，日久则疼痛加重，尤以晨起明显，最后可出现手指伸屈受限。
扳机指的治疗主要是口服药物、外敷或理疗、局部注射药物等。
如果病情比较严重，经前两种方法长期治疗无效，就要考虑手术治疗。
希望你能早日康复！！！！！！
5、为什么运动后膝关节两侧肌腱肌肉酸痛
乳酸分泌过多啊
多拉伸
按摩
记得多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻