1、肩部腱鞘炎康复运动
很担心，肩部不能活动。
用的：
方多好贴。
可以活动了。
2、跟腱腱鞘炎康复~急急急~
在发炎腱鞘的局部，常常出现疼痛、压疼和肿胀。最多发生的是部位是：伸肌腱腱鞘炎多发生在支持带附近；屈肌腱腱鞘炎多发生在内踝后下部;腓骨肌肌腱腱鞘等常发生在外踝的后下部。其症状可因脚的活动而加重，有时可以产生跛行，并依不同组别的腱鞘炎症而出现不同姿势的跛行；如内侧群和外侧群的腱鞘炎可出现足掌着地支撑样跛行。若作抗阳试验，前群的腱鞘炎症时，自觉踝 有僵硬感，局部肿胀，活动时疼痛且有弹响，局部有肥厚的结节状物，有压痛。
腱鞘炎在手足关节均可发生，腱鞘炎看似“小病”，但治疗不及时也会贻误病机，导致病情加重、疼痛加剧，严重者甚至有可能发展成永久性活动不便。西医治疗腱鞘炎的方法之中，手术疗法具有创口过大的弊端，极其容易引发各种感染，甚至会导致炎症加剧；而封闭、注射疗法往往也只能缓解一时之痛，无法达到根治的效果。相比而言，传统中医治疗腱鞘炎已经有悠久的历史和经验，像传统的膏药外治腱鞘炎不仅安全便捷、不开刀、无痛苦，而且其膏药独具的多种中药材功效可针对腱鞘炎之病因病理。
3、什么样的康复训练可以帮助恢复膝盖肌腱炎
骨伤的功能锻炼
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。
2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重.
3\后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固.
应尽量防止不利于骨折愈合的活动.如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动\内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动\屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免. !
4、腱鞘炎如何才能康复？
腱鞘炎可以采用消炎止痛药物、外用药物的治疗。另外是可以采用封闭的治疗。注意保养。不要劳累着凉。
5、左手手腕得了腱鞘炎，经过封闭治疗已经康复，但需要休息，所以用了护腕，请问？
虽然腱鞘炎很痛苦，但是建议你还是要坚持轻强度的锻炼，例如屈伸手指，轻度按摩等。而且带护腕是没有害处的，他可以保护你手腕尽量少的受到伤害。但是一定要材质好的，这样戴起来才不会感到闷热难受！建议使用王子！