1、脚筋断裂术后怎么做康复锻炼
主要就是进行足踝部肌肉的等长收缩练习，这样可以有效的促进静脉的回流，避免出现有异常水肿等情况的发生，同时也要主动的加强跟骨和踝关节功能方面的训练，通常六周以后可以逐渐的进行负重方面的练
2、伸指肌腱断裂术后如何锻炼恢复
我也是刚做肌腱缝合手术差不多六周左右了，现在恢复的很好。三四周左右我就开始做功能锻炼了，我现在都还有一点点麻的感觉，因为肌腱和劳神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢复。每天可以分几组做下手指弯曲动作，每组50下，各一小时左右一组。。直到手指感到累为止。。锻炼是要有个过程的，要寻寻渐进的进行，但也不要怕痛，过晚容易引起肌腱的粘连的。
祝我们都早日康复！！
3、肌腱手术后如何锻炼
功能锻炼刚开始不要着急，可以先进行被动锻炼，就是自己用手帮您进行手指关节的屈伸训练，要循序渐进，一点一点的增加幅度，锻炼的幅度以不引起剧烈的疼痛为准。可以辅助热敷和理疗促进关节局部僵直的缓解。必要时可以到医院的康复科在仪器的辅助下锻炼。希望我的回答能帮到您
指导意见：
肌腱断裂术后不能过早的运动的，这样不利于愈合的，需要在医生指导下进行康复治疗
4、先天性屈指肌腱挛缩，进行手术后应该如何加强恢复锻炼
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5、肌腱断裂术后怎样做恢复锻炼
骨折作手术了么？
1、饮食正常就好，不用刻意去补什么，要多样化。
2、吸烟会导致小血管痉挛，影响伤口及组织的恢复，所以尽量减少吸烟。
3、你现在肯定还打着石膏，所以没法进行功能锻炼，而且肌腱断裂后必须要等到术后4周左右才能开始锻炼，还要把石膏折断，在石膏保护下锻炼一周，然后才能去除石膏。锻炼的问题要根据你的具体情况来定，所以你还是应该去问你的主治医生比较好。
6、现在距离做完手指肌腱手术已经一个月零14天了怎么做手指功能锻炼？
肌腱属于肌肉的一种，它的作用是对周边骨骼起到一定的支撑和保护作用。正常的骨骼运动发力要考肌腱的保护和支撑。术后44天已经过了水肿和愈合期。如果想锻炼肌腱来提升骨骼的灵活度是没问题的。这种后期恢复不像健身那样，一定要做几组动作，可以自然运动。就是尽量多在手术病灶处进行刻意发力，不限次数，但要注意肌肉的适当放松。隔段时间可以做一些极限动作来验证肌腱的恢复度。另外可以多吃蛋白和瘦肉，对你有好处。
7、手指肌腱断裂手术后怎么恢复锻炼？
像你这种情况来讲，在这里因为提供病史较简短我只能说些对你说的该种情况提一些建议性的锻炼方法。
肌腱缝合后早期活动有利于减少粘连和功能的恢复，早期的功能锻炼可以采用主动伸指和被动屈指的保护性被动活动锻炼，
锻炼主要方法有：
第一 在其它手指的辅助下行患指的被动屈伸指功能活动，有利于对肌腱的粘连及术后的肌肉的萎缩进行良好的恢复；每天应坚持2—3个小时。锻炼之初手部可能会出现明显的肿胀，此多为正常现象。肿胀往往会在次日明显减轻或者消失。
第二 在相对正规的综合性医院加以相应理疗往往效果会更明显。
我要建议该网友锻炼其实往往方法很简单，刚开始不适感会比较重随着恢复锻炼的时间进展强度可以适当加大，而长期的坚持锻炼才会对患侧的恢复起到比较好的效果。锻炼时间往往要持续2-4个月。
最后祝该网友早日恢复。
8、肌腱断裂做完手术后需要怎样锻炼
你好，根据你的描述之前刀砍伤导致环指、小指肌腱断裂，做了肌腱缝合手术，但是现在手指弯不下、伸不直，这个跟缝合后肌腱局部粘连有关系
指导意见：
没什么特别好的办法只有靠自己多加锻炼，平时多活动手指，锻炼它的屈曲和伸直，用力压压、拉拉是可以的，但是不要暴力，记得循序渐进的锻炼，同时使用活血的中药局部熏蒸下，这样能有益于肌腱的软化。肌腱是有弹性和韧性的，多锻炼能拉开的。愿你早日康复