足底肌腱是什么

1、为什么足底肌腱拉伤脚包的太厚感觉憋的样子？

足底肌腱拉伤，脚包的太厚，感觉憋的慌，那是因为你拉伤了以后脚会发肿肿胀，所以说包的话你会觉得有憋屈的感觉，等消炎以后肿脚就慢慢恢复了原样。

2、足底跟腱炎是哪个部位图？

在脚底位置。跟腱炎和足底筋膜炎都是无菌性的炎症,是和自身的免疫反应有关。要注意卫生习惯，去看看医生。

3、足部有多少个肌腱？多少条经脉？那几条

足部肌腱：骨间肌腱、拇长屈肌腱、趾长屈肌腱、腓骨短肌腱、腓骨后肌腱、腓骨长肌腱、跟腱等等。
足部主要有十条经脉通过，其中正经六条，奇经八脉四条
六条正经：足太阳膀胱经，足少阴肾经，足阳明胃经，足太阴脾经，足少阳胆经，足厥阴肝经。
奇经八脉：阴维脉 阳维脉 阴跷脉 阳跷脉
希望对楼主有所帮助。你这中西医一起问了，呵呵。

4、足底肌腱炎能自愈吗？

患者的情况，属于肌腱炎，该疾病主要考虑为肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起的，是会出现疼痛、压痛，功能障碍，炎症反应
现在的情况，可以口服止疼药物，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的，以免不利于恢复，具体的，建议遵当地的医嘱。

5、足底肌腱炎症状？

足底肌腱炎可以说在临床上比较常见，足底发生的肌腱炎这种情况以后。可能是由于日常生活中的长期的磨损，或者由于反复的强烈训练，牵扯肌腱引发出现肌腱炎。大部分症状表现为脚部疼痛，行动受限。

6、脚底心疼是怎么回事？

这原因就多了，可以是脚底本身软组织炎症，也可以是腰椎神经压迫，还可以是小腿肌腱问题引起等。

接下来，我会从较为常见的原因着手，告诉大家具体为何脚底中心痛的，以及一些常规处理方法。

原因一：足底筋膜炎

足底筋膜炎（plantar fasciitis），通常由于过度使用或损伤导致足底筋膜产生无菌性炎症，常表现出足底近足跟处疼痛不适。当然疼痛也可能会在脚底中心。

当出现足底筋膜炎时，足部疼痛通常在早上睡醒踏出前几步时、长时间站立或步行后变得更明显。

足底筋膜炎常规处理方法：

除冰敷、休息外，还可以尝试足底放松或小腿拉伸运动缓解症状。

在足底滚筋膜球或冰过的矿泉水瓶。

对于冷冻后的矿泉水瓶，偏冷的温度有利于缓解疼痛舒缓炎症，滚矿泉水瓶有利于放松筋膜缓解疼痛。

小腿拉伸运动

一腿在前一腿在后，后侧腿脚跟不离地，足尖对准前方；

前腿缓慢屈膝，后侧小腿有拉伸感即可；

保持10-20秒，一天5-10次。

原因二：胫后肌腱功能障碍

胫后肌腱功能障碍（Posterior tibial tendon dysfunction ,PTTD）,也称成年人后天扁平足。

胫后肌腱从小腿下方，穿过脚踝，附着在足底中部的骨头上，有着支撑足弓，维持足部稳定性的作用。

换言之，当胫后肌腱出现问题时，可能无法支撑好足弓，出现后天扁平足（flat foot），如下图1。

除了扁平足，还可能会出现小腿、脚踝内侧疼痛、肿胀或无法踮脚站立。疼痛往往出现在活动过程中，例如跑步、长期步行。

胫后肌腱功能障碍常规处理方法：

使用踝关节支架或石膏固定，减轻足部负担；超声治疗与一些非甾体抗炎药(NSAIDs)有利于舒缓炎症缓解疼痛；适度运动强化肌肉，减轻胫后肌腱负荷，改善活动功能障碍；若保守治疗无效，需要考虑手术修复肌腱的可能性。

原因三：腰椎神经受压（如腰椎间盘突出症）

神经支配着身体不同部位的感觉与力量。像是腰椎神经会支配到足部的感觉与力量，如下图L5腰椎神经根的支配范围涉及到足底。

因此，当这腰椎神经受压时，有可能引起足部的疼痛、麻木，或力量下降。

跟前两个原因不同，它病变的部位不在足部而是腰部，症状的出现会与腰部活动（如向前/向后弯腰），长期久坐等有关。

所以，常规处理方法往往也是在腰部。例如，腰部深层肌肉强化运动，腰椎牵引，腰椎手术等。

总结：

以上是导致脚底中心疼痛的常见原因。

如果通过常规应对方法，仍无法缓解，甚至疼痛越来越明显，出现频率越来越多，建议尽早就医寻求专业医疗帮助。

另外，需要补充的是，不要自己给自己下诊断！否则，您很容易会每看一个相似的症状，就觉得自己好像是这样，越看越迷茫。遇到长期无法缓解的足底疼痛，还是应该请医生判断。

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7、足底肌腱炎？

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
确诊为患有肌腱炎以后要多休息，避免长时间走路和站立。肌腱炎是一种无菌性的炎症，和长期劳损的关系很大。日常生活中多用热水泡脚，配合按摩和针灸的方式进行治疗。

8、脚底心痛是什么原因引起的

脚底板疼一般和脚底筋膜有关系，可以检查一下是否是跖筋膜炎也就是足底筋膜炎

9、足底肌腱炎吃什么药？

你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起肌腱炎症的情况
意见建议：建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动。