肌腱不能收缩吗

1、跟腱短可以通过锻炼拉长吗？？

可以的。

可以用压腿、拉筋等锻炼拉长跟腱。

1.做压腿动作时，锻炼者把力量作用在脚至大腿这一段，锻炼脚跟和关节，开始幅度不要太大，循序渐进。

2.锻炼者每天晚上在家用脚尖走几圈。每次运动完就给小腿揉揉，一定要放轻松，直到一点都不酸不硬，很柔软为止。

3.双手扶臀或膝站立。保持脚跟着地并且双脚相互平行。呼气，屈膝，沉髋，在保持双脚平放于地面的同时缓慢向下移动重心。

4.斜靠于墙上，保持头，颈，脊柱，骨盆，双腿和两踝成一条直线。保持双脚平放于地面并且脚尖直朝前。呼气，屈臂，向墙倾斜身体，向前移动重心。

5.手抓杆子作为支持，双脚平行站立，相距30厘米。呼气，身体后倾，保持脚跟着地, 双膝至脚址后方。在能力范围内，尽力下蹲。恢复直立姿势时呼气。

跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。

人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱短，跑步步子小，甚至走路有可能出现双脚不稳。跟腱若是完全断了就会寸步难行。

2、关于肌腱

3、关于人体运动的说法，正确的是 A．骨骼肌不受刺激也能收缩　 B．只有肌腱收缩，才能牵引骨绕关节运

D

4、手指肌腱断裂术后还差三天就三个月了手指还是不能伸缩是黏连吗

伤筋动骨100天，我的左手中指的肌腱4月份中旬的时候割断了，现在已经过去快两个月了，但手指还是没有回复到以前的状态，没有以前的力气了 而且一用力 整个手腕的筋都疼。不清楚你是哪根手指的肌腱断裂，如果已经拆线，或者缝针的地方已经愈合的不错了的话，建议你每天用热水把手指泡个十几分钟，然后慢慢的上下摆动，刚开始会很疼，因为筋虽然接上了，但手指固定了很久之后，筋的长度也就不够了 只有慢慢的一天一天往外拽，我现在都还不能攥拳，不要急，坚持慢慢锻炼，会完全回复的

5、屈肌腱挛缩

等石膏拿掉了以后，再锻炼，现在还不能锻炼额。。。

拆石膏的时候好好问问医师，一般就是自己主动使劲握拳锻炼咯。。。

6、筋到底可不可以主动收缩？

老百姓通常所说的筋在医学上叫肌腱。肌腱是肌肉走行的延续部分，也就是说，肌肉的两头要附着在相应的骨头上，而这肌肉的两头就是肌腱，因此说，肌腱是肌肉的延续部分，因此在功能上是一样的。通俗点说，就相当于一根棍子，棍子的中间部分是肌肉，而棍子的两头就是肌腱。
既然他们是一体的，因此肌肉与相应的肌腱的运动是一致的。如果在正常情况下，肌肉收缩，那么相应的肌腱也会收缩。无论是肌肉还是肌腱都是可以主动收缩的，比如说你主动翘脚尖，你的腓肠肌、比目鱼肌和与之相对应的跟腱就会主动收缩。如果所说的筋不能主动收缩的话，那我们的全身肌肉就可以瘫痪了，我们平时的运动就是靠这些肌肉与肌腱（筋）的相互协调的主动收缩来完成的。

7、四肢下部的肌腱就是通常所俗称的蹄筋,它具有很强的收缩力。 这句话对吗？为什么？

蹄筋是对的，但没有收缩力，肌肉才有收缩力，肌腱是连接肌肉和骨骼的机构，非常强韧。