1、有谁通过锻炼把手指屈肌腱（即手筋）与腱鞘壁拉开并恢复手指屈曲功能？做到的人请晒一下经验。
你必须知肌腱就是筋，手术后肌腱就和筋长在一起了就是粘连，必通过锻炼拉开他才能恢复，外力到痛是拉开到最大限度停半分钟以上是不让筋缩回，橡皮筋知道吧原理一样。死掉的皮肤现在是黑---
当然是要你的表皮生长出来才会掉下来和指甲一样。手指还是肿胀---
伤口是好了，你锻炼时拉开粘连处当然会肿痛胀，用销肿药吧晚上放高手睡，白天也放高手。因血流关系伤的地方流动不好。90天左右会好吧看你伤的位置和锻炼，锻炼不到位的可能不会好。。另外肌腱手术可能是重叠接上的一般向上弯曲会不到原来位置的，我也一样不必但心正常的。
2、手指深屈肌腱断裂后。。。
能好！活动时不要用力过度！因为1年才恢复几个毫米！你那麻木是麻醉针的作用！过段时间回好！
3、手指屈肌腱断裂 二次手术后手指还是不能伸直 也不能握拳
加我的QQ吗191416990慢慢和你说哈！
4、右手手屈肌腱断裂术后43天时应该功能是什么程度
这个是正常的。能弯曲90度说明你恢复的还是很不错。目前你可以用另一只手帮你受zd伤的手做被动恢复运动。等2个月左右就可以用受伤的手做主动恢复训练了。拆石膏后多用热水泡一下，加速血液版循环。这个很重要，还有就是2个月后的恢复训练，要循序渐渐。有时间了就活动一下手指手腕，感觉酸软就停止休息，过一会继续在做。2个月后会感觉每天都有进步，3-4个月后基本权恢复正常功能。但是手掌弯曲的度数还是达不到正常手的度数，不要着急慢慢锻炼 半年后可以基本恢复。
5、伸肌腱和屈肌腱怎么分别
该吃的药你都吃了。手可以握拳，说明曲的功能可以了，屈肌腱断裂恢复的可以的了。大拇指末节关节弯曲困难,说明曲的功能还不可以，还需要锻炼，中指伸不太直,食指还算直,拇指与食指张开不能成90度直角，说明伸的功能不行，应该是石膏固定后关节僵硬，拇指,食指,中指这半掌麻木,是正中神经断裂造成的。我建议你：加强功能锻炼，恢复关节活动度，但，切不可操之过急。中药汤剂内服外用，针灸，按摩防止大鱼际委缩，促进神经恢复。祝早日康复！
6、手指背部肌腱是伸肌腱还是屈肌腱？
手背及手指背侧一般属伸肌腱，可以使手指上抬。手心，手指肚肌腱是屈肌腱，可以抓取，握拳。如你所说，应该是大拇指伸肌腱。
7、屈肌腱挛缩
等石膏拿掉了以后，再锻炼，现在还不能锻炼额。。。
拆石膏的时候好好问问医师，一般就是自己主动使劲握拳锻炼咯。。。
8、掌长肌腱好、桡侧腕屈肌腱、尺侧屈肌腱具体的位置在哪？
在前臂掌侧，手握拳屈曲，会看到两条非常明显的肌腱，从外到内是桡侧腕屈肌腱、掌长肌腱、在往内是尺侧腕屈肌腱