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手指肌腱断裂及饮食

发布时间:2020-10-27 00:01:06

1、肌腱断裂吃什么能帮助愈合。(我的是无名指的肌腱断裂,大概要多久能愈合。手指活动这些还是可以的)

吃补肝脾的食物或中药

2、手指伸肌腱止点断裂后吃什么有利于肌腱生长

目前医生也没给开药吃。要他慢慢自己生起来吧。不要但心。。发个锻炼方法给你::锻练方法:在没有拆石膏之前适当活动手指不管那手指肌腱有没有断裂。因为上石膏肌腱收缩后每个手指都一样要锻炼的,放高手指等于拉开肌腱不让他收缩,在拆后锻炼也好得快。[这是我发现的我原来上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏后小指比右手的伸得高一些,锻炼也不用那么久,我是一条肌腱断裂包四手指,母指放在外能活动不用锻炼,小指放高后练2月就行。中母无名指要练3个月。]。肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼,逐渐加强锻炼强度,练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习,功能练习.活动开始时,手指不会有动作,就像是手指不听使唤,但坚持下去,就会发现每天都会有进步。多给自己信心。。我原来拆石膏时手指和手背 [练到能握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的, 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度,练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度,不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手。先练抓拳头就是压手指,能握紧拳头时练向后伸也就是拉筋[肌腱},向后拉前臂和手背成90度。用另一只手帮压,压到要感觉到疼痛 ,并在此状态下坚持半分钟以上,活动后可重复做,每天分多组进行,多做握拳动作。练习也不要太大力,防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟,做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次,早上一次,下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿,这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿,白天手也要放手高点,不然也会肿的。可用外用药,练习前10天是很痛的,过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久,要多活动哦,休息后又练,,坚持练3个月不要松散练。一般练两月就好得差不多,但不要松散一定要坚持3个月,练得好就没有粘连的。练2月后晚上抓拳头睡觉,3个月后可放开手睡觉。白天抓拳头多做主动练力,就是手自己用力不要另一手帮。手晚上不要吹风。 手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。抓小球练或用另一只手练灵活度.. 参考资料好大夫网张东坤医生

3、手指筋断,饮食注意什么

什么排骨猪蹄的。。。 伤筋动骨的话,用排骨羊架熬汤,肉别太多,使劲熬,放些炖料调味,主要要的是骨汤,补充骨胶原和钙。同时要吃些蔬菜,补充维生素,因为钙没有维生素D是不会被吸收的。同时搭配药物好的也是挺快的。药物要活血化瘀,强筋健...

4、手指筋和肌腱断了怎么保养

韧带和肌腱断裂后是可以用药就可以接上并修复的,也可以手术,但手术后,仅仅只是接上,因为韧带自身很难修复,所以接上后,多数病人还能感觉关节弯曲受限和肿胀.(就如同骨折copy,虽然上了钢针钢板固定,但不等断面愈合,所以还需要让它修复愈合.)

如果弯曲感觉到弯曲有受限,建议你选用中医治疗,中医治疗有可因地、因医生的不同,用药自然也就不同,在这里,建议患者选用外敷药治疗,对身体无副作用,用修复韧带的野生中草药外敷15到20天就可以修复韧带.

韧带修复愈合后,关节的弯曲就可以得到恢复正常了,
韧带没有修复前,一定忌吃牛肉和姜.不建议强制的弯曲关节.

外伤的食补主要就是维生素,蛋白质。
简单有助于消化的就是豆制品,蔬菜。
海鲜,牛肉。
禁食辛辣刺激,油腻食品,不易消化或者质硬的东西,
还要保证大便通畅。

5、手指肌腱断裂吃什么好

yyp_123(站内联系TA):tiger28::tiger28::tiger28: 不会 祝早日康复 :tiger28:nono2009(站内联系TA)好像说吃什么补什么,买点猪脚吃吃junzha2011(站内联系TA)不是吧,哪有吃什么补什么的?这个有些禁忌的,肌腱断裂调理不好最后会导致手指无法屈伸的好不好。给点真诚的建议吧就是他了666(站内联系TA):tiger28::tiger28:xywmusic(站内联系TA)这个只能慢慢养
Bless!gdflly08(站内联系TA)叫他以后打篮球别太猛,还是要注意不要受伤!
西医治疗三个月左右

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