1、手指肌腱断裂术后恢复!
1,每天坚持多次少时热敷手指,促进手指的血液循环。(热敷时间不易过长,一般感到手指烫就停止,然后做些简单手指按摩。)
2,每天坚持握拳运动,以恢复手指的力量和功能。(握拳动作不易过快,过猛,要慢慢的来,避免造成二度伤害。)
3,按照中医理论,按摩伤手的另一支痛点。
简单就是这些吧,在此期间一定要开心面对,这回加快你恢复的周期的
我按照这个方法已经 恢复了%40了 练了几个月 加油
2、现在距离做完手指肌腱手术已经一个月零14天了怎么做手指功能锻炼?
肌腱属于肌肉的一种,它的作用是对周边骨骼起到一定的支撑和保护作用。正常的骨骼运动发力要考肌腱的保护和支撑。术后44天已经过了水肿和愈合期。如果想锻炼肌腱来提升骨骼的灵活度是没问题的。这种后期恢复不像健身那样,一定要做几组动作,可以自然运动。就是尽量多在手术病灶处进行刻意发力,不限次数,但要注意肌肉的适当放松。隔段时间可以做一些极限动作来验证肌腱的恢复度。另外可以多吃蛋白和瘦肉,对你有好处。
3、手指肌腱断裂.手术后怎么还不能弯曲啊?
楼上两个说都笼统,,如断了,做手术接上了,那21天是可以拿掉石膏的。你现在感觉很硬,是正常的,因为是肌腱粘连。只要是肌腱损伤,就一定肌腱粘连,我的才刚好。你锻炼吧,先用另一只手辅助着练,告诉你,会很痛,真的很疼,可是,为了功能恢复,你没有选择。在正常范围呢,做握手锻炼,用另一只手辅助握。握到疼的受不了为止,再继续。每天五十次。我是右手中指无名指的肌腱全断,大大小小的医院去了十多家,就一个结论,锻炼,再锻炼。疼也没有办法,,我不是为了分,是了为健康,我深切体会的肌腱粘连。我的现在终于好了,肌腱粘连,你只能用力的去握。不能怕疼,我不知道你是怕疼还是怕残疾。自己看着办吧。
4、肌腱断裂,手术后手指感觉的异常现象?
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5、手指肌腱断裂手术后手指不能伸直是怎么回事
我当时关节就很疼的,但是现在术后2个月了,那种疼就是好像关节炎一样,因为手指水肿,关节中也有水一样的感觉所以彭什么都疼,但是现在只要消肿了就没有任何疼的感觉了,只是有时手指用力过大缝合的那里有点疼,力量还是慢慢练习好,每天都活动是关键,多泡泡热水,之后慢慢自主动,没什么大问题!
6、手指肌腱断裂后,手术已经快50天了,为什么最末端那节手指还是不能自主弯曲呢,其他的功能都已恢复,是
你要每天用好手抽一定时间帮助另外一只手恢复功能,也就是必须做康复训练,如果没有康复训练自己很难恢复原来的功能
7、手腕正中神经和肌腱断了术后140天手发紧象从指尖往指根拉一样指头尖变细是怎么回事?
以中医的角度来说,你的神经和肌腱断了肯定手术,你想虽然给你连接上了,但是手术成功好赖不说,你想,咋地也不如原先的自然的好,各种经脉气血不可能暂时恢复原先的状态,说以各种经脉气血运行不可能恢复正常,导致变细的原因。
8、做了手指伸肌腱手术后,手指没那么直了
本身伤口还没痊愈,再说了就算是伤口愈合了以后还要进行康复锻炼的,毕竟恢复有一段过程了,也可以询问主治医生的。希望对你有帮助,望采纳