1、每次运动后,脚心里面的肌腱疼,走路有断裂感,休息后消失,这是为什么啊
我路走多了也会 我也不晓得
2、为什么我每次打完乒乓球后左脚脚心一直会疼痛?求解释
我也是这样,每次打球要是运动量大一点,步伐移动积极一点,右脚的脚心和后跟部位会隐疼,应该是脚掌蹬地发力的动作比较多造成的。也许你是左脚移动的更积极,或者你是左撇子。
打完球洗完澡后,我会在脚后跟处帖一块膏药,并注意穿袜子和鞋保暖,这样休息一天差不多就完全能好。如果想好的更快,保护更全面的话,除了换一双专业的乒乓球鞋外,还可以选择买一套护脚踝,其实我觉得那种疼痛就是肌肉和肌腱的酸疼,稍加注意和保护就行了。
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3、训练时跑步脚心疼
跑步后诱发膝关节不适感,疼痛,而腰部疼痛伴随下肢牵扯性疼痛,需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经诱发。再者膝关节是否既往外伤后遗留。指导意见:像你诉说的情况,膝关节可以既往外伤遗留脂肪垫损伤或半月板等损伤或局部肌肉劳损都可以诱发突然发软,需要平时避免感受风寒,长时间站立,行走,自己多按摩,热敷措施,看有无好转。而腰腿痛而言,需要通过ct检查明确,排除腰椎间盘突出压迫神经导致,确定具体情况,再做相应处理
4、长跑完脚心疼是怎么回事
长时间没运动,或是气息不均匀!自己注意方法!
5、踢足球后脚后跟痛,该怎么办?
来建议局部制动,自抗炎抗痛治疗,防止加重,如果症状已经持续半年,希望重视,还年轻,防止后遗症的存在,去医院正规全面的治疗,估计就是治疗好也不能再长时间额踢球了。
踢足球后脚后跟痛原因
踢足球脚后跟底部疼是鞋底的减震问题
人工草坪不要迷信超轻球鞋,比如ZERO用轻来牺牲中底,减震就靠一双薄薄的鞋垫,如果还穿去人工草坪飞奔很容易脚后跟底部疼。
长期的不正规和过猛的训练踢足球,考虑会是跟腱炎或者是肌腱方面的炎症。
6、踢球后,脚后跟疼是怎么回事
建议局部制动,抗炎抗痛治疗,防止加重,如果症状已经持续半年,希望重视,还年轻,防止后遗症的存在,去医院正规全面的治疗,估计就是治疗好也不能再长时间额踢球了。
踢足球后脚后跟痛原因
踢足球脚后跟底部疼是鞋底的减震问题
人工草坪不要迷信超轻球鞋,比如ZERO用轻来牺牲中底,减震就靠一双薄薄的鞋垫,如果还穿去人工草坪飞奔很容易脚后跟底部疼。
长期的不正规和过猛的训练踢足球,考虑会是跟腱炎或者是肌腱方面的炎症。
7、脚底板踩在凸起的地方会忽然很疼,感觉肌腱快崩断的感觉(运动损伤)
不是运动损伤,这种现象只是由于你足部肌腱过于疲劳造成的,因为总是拉伸足
底的筋所以会有疼痛的感觉,应该没有大碍,不必担心。
下次再有这种症状,坐下来用手指轻揉足底的肌腱,再继续行走。会有明显的改
善。
8、我是踢足球的左脚脚心痛是怎么回事
不太确定你说的位置。
如果是小脚趾下面有脚茧的地方疼,是因为茧太厚,冲刺专时脚茧处使力挤属压内部的肉造成的,用个小刀片将茧削平即可。
如果是内部的骨头疼可能是跟别人对脚时搁着了。像你说的很有可能是第一种情况。我就经常出现那种情况,经常踢球的应该都有,不用担心。脚后跟处有时也会那样疼,也是因为茧太厚,用小刀片削削就行。