1、右手大拇指因为玩手机有腱鞘炎了，可以自己好吗，或者有什么办法么，热敷啊，或者做做什么活动关节的动...
真的挺烦人的，什么也干不了，大拇指不能动，一动就难受，天天为这件事发愁，天天的烦人，不知如何是好。
方多好～
帮了大忙，没什么事儿了，大拇指能转动了。
2、什么是长时间玩游戏而导致的拇指腕部等处的腱鞘炎
需要长时间连续按一个键的游戏才容易得腱鞘炎
3、我的两个大拇指得了腱鞘炎怎么治疗
腱鞘炎很难治疗，我妈就是手腕处疼了好几个月 我一直坚持没让她打封闭针贴药膏也没用，还是后来我小时候用过的火烤的膏药从老家寄回来的才治疗好
希望能帮到你。谢谢
4、大拇指疼，医生说得了腱鞘炎怎么办
随着社会的日益发达，各种骨科疾病也开始蠢蠢欲动，不断袭击人们的身体。腱鞘炎就是其中非常多见的一种，鞘炎有明显的压痛感，对患者日常生活方面可能造成不便。它是一种慢性的炎症反应，主要的临床表现有患处水肿和纤维化的问题出现。建议一些伤势严重患者，应去正规医院，找专科医生接受治疗，以免自行在家处理不当，造成患病部位不必要的痛苦，延误患处的治愈时机。那么手指得了腱鞘炎到底该怎么治
首先就是一定要保证手指的充分休息，尤其是一些经常用到手指工作的人们，在工作的时候，应该隔一段时间，就把双手平放在桌面休息一会。其次就是腱鞘炎患者，除了要保证手指得到休息之外，还要经常性的用温水泡一泡水，切忌用凉水去洗。多活动一下手指的关进部位
推荐一种民间偏方，可以用仙人掌来帮助治愈。具体方法是，把新鲜的仙人掌给出去毛刺，然后将表皮给刮掉，将内面贴在患处，用医用的纱布或者是创可贴给固定住，每天换一次，一般三次就可以有些效果了。
患了腱鞘炎也可以通过吃药的方式来达到消炎和止痛的作用，但是并不能够去除病根，而且容易复发，所以患者可以通过骨碎宁的方式，来让屈指肌腱的地方活血化瘀，通气血，以达到治愈的效果
注意事项：
腱鞘炎患者应该注意手部运动功能的锻炼，因为腱鞘炎患者经常能明显感觉到疼痛，所以没事的时候，把双手握拳，然后完全的舒展开，这样反复的引动即可
5、玩手机导致手指疼，主要是右手大拇指和食指。网上说好像的狭窄性腱鞘炎。反正比较疼，肯定是玩手指导致的
彻底的休息，不玩手机，然后吃点非甾体消炎药，比如塞来昔布，醋氯芬酸之类的。
6、玩手机时间久了大拇指不舒服，是什么原因呢，腱鞘炎吗
这是很正常的情况啊，毕竟需要大拇指一直滑或者点，就像玩电脑久了手腕会不舒服一样，休息一会就好了，不过长期这个样子可能会有影响，就像长期玩鼠标会有鼠标手一样
7、大拇指肌腱炎的症状
你好：腱鞘炎常见的表现是桡骨茎突处的疼痛和压痛.疼痛可沿拇指向远处放射 向近端放射到前臂 拇指活动时则加重 腕背伸掌屈 拇指外展以及使腱鞘内张力增加的动作均可产生疼痛
治疗：患处可用健.拧.舒 外涂，热疗，按摩 ，特别要减少引起疾病的手工劳动，日常护理和锻炼，方法1用温水洗手，养成劳作后用温水洗手的习惯不宜用冷水适时活动手并自行按摩.
2旋转手腕旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉恢复血液循环并消除手腕的弯曲姿势此弯手姿势常引起手腕痛等症状.
3抬起手臂抬起手高过头部一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀颈部上背调整位置并纾解压力及张力
4将手抬高当你休息时避免使手低于肩膀.以桌面支撑手肘或将手肘靠在椅把上.保持手朝上.这是有益的休息姿势.
5握拳练习 轻轻握起拳头然后张开将手指伸直.如此反复练习有助于缓解刺痛.
6避免手臂下垂睡觉时保持手臂靠近身体且手腕
8、拇指腱鞘炎
经常使用大拇指工作的人很容易得这个，要注意劳逸结合，不要让大拇指经常的活动，经常的劳累。饮食方面多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些新鲜的水果。
平常的工作要注意劳逸结合，要注意休息，要注意放松，手腕和双手得到充分的放松。
9、大拇指肌腱炎好治疗吗?有什么好方法?
临床上，因慢性劳损或其它原因所导致的肌腱损伤、肌腱疼痛很常见。这种情况过去都被统称为“肌腱炎”。直到最近，医生们仍然可以从教科书上学到：跟腱炎、肱骨外上髁炎、肩袖肌腱炎等劳损性"肌腱炎"大都有炎症改变。因此，抗炎药物治疗有效。尽管缺乏生物学的依据，很多药学教科书也专门介绍非类固醇类抗炎药物治疗肌腱炎的疼痛有效。
然而，最近的研究显示：因过劳引起的肌腱疼痛并不存在炎症的病理表现。显微镜下的观察显示：受累肌腱都有胶原蛋白分离——受损脆弱的肌腱纤维彼此在纵向分离、横向断裂。其中，病灶中有明显的修复细胞的增多，但一般都缺乏典型的炎症细胞。同时，动物试验也发现：经过对动物肌腱2——3周的刺激，同样的病变也会出现，但其病灶内也没有发现炎症细胞。
在药物治疗方面，通过对各种非类固醇类抗炎药作用的回顾发现：它们只对肌腱疼痛有非常有限的短期止痛作用，但对诊断明确的肌腱疾病却没有长期有效的作用。
肌腱病变能够更准确地反映出疾病背后真正的组织病理学基础。因为它可以说明这种病症并非是“炎症”。如果临床医生们在治疗肌腱疾病时能放弃过去“劳损性肌腱炎”的概念，就会产生不同的治疗结果。更重要的是，他们还必须认识到非类固醇类抗炎药物对于这种病变并没有明显的长期疗效。近年来，部份骨科、钐湿科、及捃动科圄生已把这种病症命名为“肌腱病变”，而非过去的“肌腱炎”。但不少人依然故我，哭宽使用逆名堆。因此，Khan 和Cook最近(BMJ 2002;324:689-690)再呼侯圄生改正名堆及概念。
在治疗“肌腱病变”时，医生应向病人详细解释病情。首先，要向病人交待治疗需要3——6个月的时间，这样才会有足够的时间允许病变肌腱中胶原蛋白的更新和重塑。其次，应告诉病人：非类固醇类抗炎药物治疗不大可能有长期的疗效。这样就可以避免无用的药物治疗。
在此基础上，治疗还应包括运动疗法，减少过度的负荷以及纠正生物力学：
（1）指导病人进行力量训练。实验发现：各种形式的力量训练都可以改善肌腱病变病人的治疗结果。训练应侧重加强整个受累肌肉——肌腱单位的力量和耐力。此时，对病人的教育就显得非常关键，因为所有的力量训练方案都至少需持续12周以上。
此方法奏效的原因目前还不大清楚。但动物试验显示：负荷可以改善肌腱胶原蛋白的纵向排列并刺激其横向连接的形成。同时也改善了其抗张强度。因此，肌腱力量训练计划在临床上明显的成功就有了一个合理的生物学基础。
适当的治疗可能还需要：(a)调整过多的训练，以减少肌肉肌腱的过度负荷；(b) 减少因异常的生物力学所引起的肌肉肌腱的过度负荷。(c)使用物理疗法，如冰袋冷敷，以减少疼痛和新血管化。
（2）理疗师与肌腱病变病人都需有一个切合实际的康复计划。经验丰富的理疗师会调整病人的训练，在不需要绝对休息的情况下有效地减少对肌腱的需求。并监督病人成功地回到运动中去。
（3）如果病人最初接受到的预后是合理的，他就不太有可能过早地想回到运动中去，以至造成再次损伤，使保守治疗“失败”。手术方法只能允许60%的病人回到以前的运动水平，而恢复的时间需要数月。因此，手术只应在高质量的康复 和保守治疗失 败的情 况下方行考虑。
（5）一旦肌腱疼痛的正确病理得以揭示，就可以期待新 的治疗方 法。如用生长因子 刺激胶原蛋白合成等。
虽然治疗肌腱病变的成功的原因尚不很清楚。然而，认识到“肌腱炎”是个概念的错误对于治疗肌腱病变无疑是必需的。这样可以促使医生和研究人员们去发现有效的方法来解决胶原蛋白破裂的问题
10、大拇指得了腱鞘炎，吃什么药有效啊？
病情分析:
你好 早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿,针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封,有较好疗效;
意见建议:
对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好.