1、手指肌腱短怎么增长？？我是弹吉他的！感觉自己手指肌腱短的很！！！可以通过自己的锻炼改善吗
手指短不是问题，我见过很多玩吉他的手指都是很短的很粗的 玩吉他可厉害啦 玩吉他讲究的是乐感 乐理 跟素质 。。。加油吧
2、拇指屈肌腱断裂两次，做了两次手术了。怎么才能保证不再断了。急。。。
你好，这内容带有很多感情色彩，你的心情我也能理解，拇指的功能占了手功能的大部分，这表明拇指的活动量比别的手指要多很多，至于怎么才能保证不再断裂，没有哪个医生敢保证，也没有一定的锻炼计划。一般来说也是两周折线，4~5周折外固定，期间可以无负重手功能锻炼，主要以被动为主，刚开始只能被动活动一两下（如用右手轻压左拇指，幅度少），以后就慢慢地增加活动数量及幅度,，这过程要轻，不能劲太大，练习完后要把外固定安上，这个无负重锻炼过程比较长，可能要1~2个月（时间自己把握）。被动活动过程如果是慢及轻，一般不会引起再次断裂。术后肌腱粘连是必然的，同时如果是指屈肌腱断裂，拇指会表现出一种过伸症状，还有屈肌腱有深浅之分，它们的表现又是不一样。祝你身体康健，本人微波~强哥打奥特曼~内容手打，很累求粉，谢谢
3、手指肌腱怎么回复最好？
你好 肌腱属于软组织，断裂后其再生能力弱，自身很难修复，损伤早期如果采用中国的中药进行局部外敷就可以修复损伤的软组织，而西医则认为人的关节固定后得不到活动后，而软组织由于不能活动就不会受到损伤，但这和修复软组织损伤根本不产生作用，难道固定它就会自已长好了吗？固定不等于治疗，反而固定太久，关节长期得到到活动，只会容易造关节僵硬弯曲受限等现象，要想快速治愈软组织损伤，建议你选用纯正中医治疗，因为中医可以通过用药物帮助损伤的组织在短时间内快速生长修复，早期（1至3个月）软组织损伤，用药一般30至40天可以基本康复，超出3个月至半年内的伤，属于难治范围，治疗时间相对就要延长一些，软组织损伤越早治疗越好，时间耽误越久治疗越麻烦。软组织损伤饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。 胡氏骨科祝你早日康复
4、手指伸肌腱恢复方法指伸肌腱断裂半年如何恢复
开始一个星期慢慢锻炼，另一只手帮助锻炼，用点力度，一星期后加大力度，，另一只手帮助锻炼，用力压（或掰 ）到自己受不了时，停住30秒左右松开，如此反复锻炼，开始一两个星期手会肿，注意抬高手，比心脏高四五公分就可以，利于消肿
5、手指筋和肌腱断了怎么保养
韧带和肌腱断裂后是可以用药就可以接上并修复的,也可以手术,但手术后,仅仅只是接上,因为韧带自身很难修复,所以接上后,多数病人还能感觉关节弯曲受限和肿胀.(就如同骨折copy,虽然上了钢针钢板固定,但不等断面愈合,所以还需要让它修复愈合.)
如果弯曲感觉到弯曲有受限,建议你选用中医治疗,中医治疗有可因地、因医生的不同,用药自然也就不同,在这里,建议患者选用外敷药治疗,对身体无副作用,用修复韧带的野生中草药外敷15到20天就可以修复韧带.
韧带修复愈合后,关节的弯曲就可以得到恢复正常了,
韧带没有修复前,一定忌吃牛肉和姜.不建议强制的弯曲关节.
外伤的食补主要就是维生素，蛋白质。
简单有助于消化的就是豆制品，蔬菜。
海鲜，牛肉。
禁食辛辣刺激，油腻食品，不易消化或者质硬的东西，
还要保证大便通畅。
6、手指肌腱多久好啊 需要怎样锻炼？
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7、手指肌腱怎么接好
肌腱都是用线8字缝合起来的，有专门的肌腱线，也有用普通丝线缝的，肌腱线只是比丝线更结实，而且一般是黄色的，普通丝线多是黑色的。肌腱缝合后都是不用拆线的，都是保留在里面，而且更不会把针留在里面。伤口愈合后都是只拆外面切口缝线即可。肌腱缝合后3周后开始锻炼手指，而且要不断加大锻炼力度，否则肌腱会与周围组织粘连，其伸缩性受影响，也就是说手指永远握不了拳头了
8、手指肌腱粘连，都2个月了，我该怎么加强锻炼
你的情况，要自己锻炼，有知觉锻炼，手只如果肌腱在次段裂是有感觉的很疼 你有感觉吗？如果食指内弯，还能弯吗？能弯就没段，无力就是其他原因了，也许是神经感觉，如果你自己锻炼在不疼的情况下慢慢锻炼（握拳，伸指，外拉，做手指操）然后慢慢自己感觉加点力量，切记不要拿重的东西。粘连也可以练开。自己锻炼效果最好，但是也可以做松解手术。 如果肌腱在断，两个月以后没是的，可以等那么久的，不过到时后段了的肌腱就和别的组织粘连在一起了。 你自己练断的康复的医院不会付责任，如果是医院你可以问医生为什么会断？看你在的医院手术怎么样，如果手术技术好，你康复期间（1个月内）没有被仪器硬拉开，是不会断的，就怕是肌腱在正常的修复期硬锻炼，那一定会拉断的，一般在大幅度锻炼在3个月左右。肌腱修复慢，你要有耐心，