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后跟肌腱断裂术后恢复

发布时间:2020-10-18 11:03:53

1、脚后跟肌腱断裂缝合线可吸收吗

这个医生说得很对。
一般缝合肌腱的缝线都不是可吸收缝线,因为肌腱断裂愈合需要时间,这个时间很长,而可吸收缝线在肌腱愈合前就开始要吸收了,这是很危险的,很容易缝合的肌腱再次断裂,这是不允许出现的。
普通缝线,不会出现这种情况,因为它不会吸收,直到肌腱安全愈合。而且,用在皮肤以内的缝线都是不用取的。

2、脚后跟跟腱断裂手术后要注意什么

您好帮您找到一套康复计划,您可以参考一下
跟腱修复的康复计划
0-2周:
短腿支具固定,踝关节在中立位
在可耐受的情况下应用拐杖部分负重
冰敷+-局部加压/脉冲磁疗
在膝屈曲并有足踝保护下进行主动跖屈、内翻、外翻
抗阻股四头肌、臀肌、髋关节外展训练
3周:
短腿支具固定,踝关节在中立位
应用拐杖渐进部分负重行走
主动+辅助踝关节跖屈/足内翻、足外翻训练(+-平衡板训练)
在踝关节中立位加速足踝小关节运动(跗骨间、距下、胫距关节)
抗阻股四头肌、臀肌、髋关节外展训练
4周:
主动踝关节背伸训练
应用橡皮弹力绳进行抗阻主动跖屈、内翻、外翻
部分负重步态训练-等速运动低阻力训练(>30度/秒)
高坐低阻力足跟康复踏车训练
5周:
去除足踝支具,部分患者可以到室外训练
双腿提踵训练
部分负重步态训练-等速运动中等阻力训练(20-30度/秒)
低座足跟康复踏车训练
打水漂(Crawl swimming)训练(恢复时应有人保护)
6周:
所有患者去除支具在室外平坦地面进行行走训练
坐位常规跟腱延展训练
低阻力(被动)旋转肌力训练(内翻抗阻、外翻抗阻)两组
单腿平衡训练(健侧---患侧逐渐过渡)
行走步态分析
8周:
在足踝保护下微蹲(跟腱在疼痛可耐受的前提下进行延展)
中等阻力(被动)旋转肌力训练(内翻抗阻、外翻抗阻)三组
坐位膝屈曲时足趾高抬训练(高阻力比目鱼肌训练)
坐位膝伸直时足趾高抬训练(高阻力腓肠肌训练)
在平衡杠支撑身体重量,强化自主步态训练
站立位进行提踵训练+-肌电刺激
跑台下进行步态再教育
用前足进行康复踏车训练(15分钟左右)
平衡训练(平衡板)
12周:
站立位小腿三头肌延展训练
站立位提踵抗阻训练(足趾着地,必要时可加肌电刺激)
前足康复踏车耐力训练(30分钟左右)
进行抬足、落地步态训练,每步间隔12英寸,进行向心和离心控制
正向上坡行走、反向下坡行走
蹦床平衡训练
16周:
灵活性训练
跑步运动程序开启
多点等长训练
6个月
双下肢对比
等速运动测试
步态分析研究
单腿提踵持续30秒

3、左脚后跟肌腱断裂缝合后康复咨询【左脚后跟肌腱断】

我的术后康复锻炼程序,供参考,不明白可咨询我。
1. 术后24小时开始活动足指,促进血液循环,以防肿胀,抬高患肢3—5天。

2. 每天在床上练习上肢力量。

3. 3天以后可持拐下床去厕所,在床上练习患肢抬高。

4. 术后2周拆线。

5. 术后3周石膏去短至膝关节以下。

6. 术后4周开始泡脚,每天2次,每次20分钟,然后滚筒练习。

7. 4周开始在床上练习膝关节及踝节的伸曲活动。

8. 5周滚筒练习。

9. 6周垫后跟穿鞋,持拐着地走路。后跟高度3—3.5厘米,用踩实的硬纸板10层,前3片每3天去1片,后7片每2天去1片。

10.9周以后穿平跟鞋练习走路。

11.6个月练习提踵。

12.1年以后开始训练。

(郑州骨科医院胡滨大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)

4、脚后跟肌腱断裂 手术后半年如何进行康复训练

如果只是简单部分撕裂的话-般一个月左右就可以愈合,然后后期主要就是进行关节功能恢复锻炼,只要锻炼好的话疼痛跟肿胀都会得到恢复。平时加强营养饮食,有利于组织修复

5、脚后跟的跟腱断了接合手术术后会不会留下后遗症?

恢复的好不会有后遗症的,一定要忌吃公鸡,牛肉和姜,有肿的情况下,还需要忌吃黄豆制品和燥热食物,其它的正常饮食就可以.
术后的恢复是分阶段性的,最开始要面对就是肌肉的萎缩,手术后要进行较长时间的外固定,基本的运动都不能做,腿部肌肉的萎缩是一定的,那么怎么样才能减慢萎缩的速度呢,要知道肌力的保存是后期恢复的基础。很多朋友开始都以为都固定了还能进行什么锻炼呀,医生不是也说要静养嘛。其实固定也有固定的锻炼方法,很简单的哦。康复训练应从术后首日即可开始,足趾运动是必须的,这不仅可以防止足内肌的萎缩,还有一定的消肿功效。带石膏期间应强化静力收缩锻炼,另外如果打的是短石膏可以做高抬腿,加强股四头肌的练习,锻炼时要注意不要滑倒,要避免伤脚的前脚掌着地。一般外固定的时间是4-6周,有很多朋友开始是跖屈位长石膏固定,3-4周后改短石膏接近功能位固定。跟腱的上端连接小腿比目鱼肌和腓肠肌,下端连接跟骨,是一种致密的结缔组织,结缔组织是有着很强的再生能力的。大部分伤友都是呈马尾状撕裂,如果手术中缝合强度足够,也就是说修复后的跟腱强度足够稳固的话,3周结缔组织即可愈合,为了保险起见,要多固定一段时间。还有就是二次断裂或陈旧性断裂的伤者会相对的延长固定的时间。

6-8周时是二次断裂的第一个危险时间窗,此时刚拆除外固定,如有意外的前脚掌突然的负重,引起快速的跖屈反应,是比较容易发生二次断裂的,10-12周是第二个危险时间窗,此时跟腱在生理上正在开始健康的肌腱组织移行替代原有的纤维瘢痕,因此仍不应进行剧烈的运动,尤其避免快速的前足着地负重。不过缓慢行走从时间来看,应问题不大。第三个时间窗就是早期练习跳跃的时候,跳跃练习也应从模拟跳跃,小跳,大跳,这样的循序渐进。总的来说,避免前脚掌的突然发力,是防止二次受伤的关键。)刚刚拆除外固定时大部分朋友会发现自己的伤脚很肿,跟腱处粗且硬,这种现象是很正常的,不要紧张,这时的跟腱愈合了,但还不是正常的组织结构,是纤维化的瘢痕组织,弹性比较差,所以粗、硬,跟腱粗硬在半年到一年的时间内是正常的,
一般1年后恢复正常~

6、两岁四个月儿童脚后跟肌腱断裂,术后怎么恢复?

您好,这是属于小儿的常见疾病问题,引起的原因可能与先天因素如营回养或是出生时受到外答界的损伤刺激所致,小儿的抵抗力较差,发育方面尚未完善,所以与后天的环境等因素也可能有一定的关系,建议尽早去儿科检查就诊治疗为宜,早期治疗有助于恢复好转。

7、小腿处接近脚后跟的地方肌腱断裂什么时候恢复?我已经了42天了拿了石膏 就可以立即下地慢慢走嘛?

首先要明确你是完全断裂或是不完全断裂,做核磁共振可以明确诊断(价格一般500-600元)。完全断裂那么没有自行修复的可能,唯有手术。不完全断裂我们一般石膏固定三周后行功能锻炼,争取三月可以完全负重。我碰到过的病例,大概1/4患者可以完全康复,遗留有少许后遗症,这部分患者无一例外都是25岁以内患者。大概一大半患者会遗留有明显功能障碍,部分患者会选择手术。还有少数患者会在功能锻练过程中发生完全断裂,必须手术。建议:1.选择一个正规的医疗机构,骨科医生会给你一个好的治疗方案的。2.做个核磁共振,明确断裂的程度,一般达到1/3,建议手术。3.如果手术,建议三个月内进行,超过三个月,大量疤痕形成,影响手术难度级预后。

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