1、何为肱二头肌腱膜,有何临床表现,为什么
肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长,短二头故名。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。
2、肱二头肌在哪
所谓的肱二头肌就是指长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹
肱二头肌,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋
腱膜.近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节处屈.远固定时,肱二头肌使上臂向前臂靠拢.肌电观察表明,当前臂旋外使掌心向前并屈肘时,肱二头肌才有明显的肌电活动.而当前臂旋内即使掌心侧向身体或身后屈肘时,肱二头肌的电位活动很小或不出现电位活动.这也是肱二头肌练习基本上皆使掌心向前握持器械的主要原理之一,位于上臂前群肌浅层。作用:屈肩、屈肘及使前臂旋后。
训练方法:
斜板弯举
确保在每次肱二头肌训练中都包括斜板弯举,这个动作能提供其它姿势无法做到的借力与孤立的组合。在肘关节被支撑的情况下,它是个借力练习,但由于肩膀也被支撑着,故它又是个孤立练习。我喜欢从两个不同的角度来做斜板弯举,当垫子保持倾斜时,我借助垫子的支撑,后拉身体以产生更多杠杆作用;当垫子垂直时,手臂笔直向下,杠杆作用减小,可迫使肪二头肌更孤立地做练习。
斜板弯举应该用单臂和哑铃来做,或者用双臂和杠铃或曲柄杠铃来做。哑铃可使你转到手心向上或者进行直握弯举,刺激二头肌的不同区域。采用杠铃时,所有的压力都集中施加在二头肌的肌腹上。
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3、肱二头肌腱是什么意思?
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4、胸大肌,三角肌,股二头肌,臀大肌以及肱二头肌的起止点和作用
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5、肱二头肌在哪儿,肱二头肌的起止点及功能
肱二头肌(Musculus biceps brachii)位于上臂前侧,肱二头肌是上臂屈肌肌群,止点止于挠骨粗隆和前臂筋膜,挠骨粗隆位于肘关节外侧,起点长头和短头分别起于肩胛骨盂上结节和肩胛骨喙突,主要作用是屈前臂,肱二头肌收缩使前臂屈曲。
肱二头肌腱膜是覆盖在前臂屈肌表面的薄筋膜,并与前臂筋膜融合,在前臂屈曲、旋后时具有稳定尺骨、支持前臂屈肌的作用。
(5)肱二头肌肌腱起止扩展资料
二头肌训练:
1、站立杠铃弯举
反握杠铃,两手距离与肩膀同宽,膝盖略微弯曲。保持身体不动,用力弯举杠铃至胸前,然后缓慢放下,注意不要接触到大腿。
2、曲杆杠铃弯举
通过斜面的皮垫固定住手臂和上身,双手反握曲杆杠铃,用力拉起,达到最高,然后缓慢回原位,注意手臂要略弯曲。
3、面对墙站立,两臂前平举
以指尖将触而未触墙为度。全身挺直,上身前倾,两手掌扶墙,指尖朝上。屈肘,上臂与前臂成90度角,上身用力靠近墙,两臂保持屈肘姿势撑住上身,不使身体靠墙,胸大肌极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。
6、肱二头肌肌腱拉伤
与传统的中国中医骨伤粉
骨粉局部治疗是根据祖传秘方配制的,由多种名贵中国药物组合物的,加工成粉末,中国医药治疗外敷,口服药物治疗为辅。主要表现在局部治疗方法,使用的药物三天,一般骨折伤势3-6天就能使用止痛,活血化瘀,接骨续筋,三,四药达到临床治愈标准,严重伤害陈副所需药3-6。软组织损伤一般都是新伤,两药可治。严重的需要三,四药。陈副药3-6伤害。骨粉是骨科和软组织损伤早期使用该治疗可预防骨不连,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头,舟状骨缺血性坏骨科后遗症发生的最好的良药。
治疗_各种骨折,骨不连,石膏固定或手术难度较大屈曲,腰扭伤,踝关节扭伤,挫伤颈,脑震荡,坐骨神经痛,韧带拉伤,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤等整形外科和软组织后,受伤病
扭伤(软组织损伤):直接使用接骨散外敷,止痛1-2天,2-3天即可治愈。三个月内的新伤,2副一般用药治疗。 3-4副药严重。陈伤,腰扭伤软组织损伤的治疗急诊,以免阻断神经,肌肉萎缩等症状。
注:外伤,严重的皮肤过敏。
7、肱二头肌的位置在哪?
手上
8、肱二头肌长头肌腱是指肩膀的哪个部位
肱二头肌长头肌腱起于肩胛骨盂上结节,在肱骨结节间沟与横韧带形成的骨纤维管道中通过。当肩关节后伸、内收、内旋时,该肌腱滑向上方;而当肩关节前屈、外展、外旋时则滑向下方。