1、左脚脚踝处肌腱断裂 拆除石膏后该如何进行康复训练
1.肌腱的修复时间是三周，一般石膏拆除后就要行锻炼，一是恢复功能，二是防止肌腱粘连，建议使用CPM机，不过CPM机只有医院里有，骨科和康复科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动，是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段，可以加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生，有利于关节的活动。
CPM的作用机制
1. 增加关节软骨的营养和代谢活动
2. 加速关节软骨和关节周围组织如肌腱、韧带的损伤修复
3. 刺激具有重要分化能力的细胞向关节软骨转化
4. 缓解关节损伤或术后引起的疼痛
CPM的优点
1. 无痛苦
2. 消肿快
3. 伤口愈合快
4. 消除关节粘连，改善关节活动角度
5. 促进关节软骨损伤的自身修复
6. 利于移植骨膜或软骨膜转化成透明样关节软骨
CPM的适应症
1. 四肢骨折，行切开复位牢固内固定术后
2. 关节粘连松解术后
3. 髋膝人工关节置换术后
4. 关节软骨大面积损伤，自体游离骨膜或软骨膜移植修复术后
CPM的使用方法
1. 术后当日或第二天开始使用CPM装置锻炼
2. 术后肢体活动角度从30度开始，逐渐增加，每天增加10-20度，并争取在一周内达到90度。
3. 全日锻炼，每次1-2小时，每次间隔5-10分钟
2、肌腱断裂手术后,五天我就拆了石膏开始锻炼了,伤口愈合挺好,手指也在渐渐恢复？
其实我感觉这个肯定不会有问题的，因为你的手已经动了手术，所以在修养了几个月就会完全痊愈的。
3、手筋断了4周后如何做康复训练
你目前的情况属于石膏固定后的正常反应，很多疾病的治疗方法本身就是矛盾，肌腱断裂术后石膏固定是必然的，而石膏固定肯定会带来关节活动的障碍，这种障碍分为可逆和不可逆的，这就需要分清肌腱断裂和关节障碍那个更重要了。所以，石膏固定是必须的，解决你现在的问题，只有加强患手的功能锻炼，先被动，后主动，力量逐渐加大循序渐进，不可使用暴力。至于说导致你的情况的原因，打个比方，“户枢不犊、流水不腐”，门经常不开，轴必然会锈。
ffffrrrraaaa 说的不错，按他说得办。
4、手指肌腱断裂已经拆了石膏为什么手指不能弯曲
这个是很严重的问题，如果之前断裂神经没问题的话就是肌腱粘连了！ 不知道你从复受伤到现在多久了！一般肌腱断裂后最好在1月内锻炼制！ 锻炼以手泡在热水中用力或用外力使其进行恢复性锻炼！很痛苦的过程，以锻炼到流出眼泪为佳！ 脱越久越麻烦！ 如果你这个症状太长时间了，锻炼恢复不过来，可以进行知松解手术！不过手术后还是要有痛苦的锻炼过程！而且这个手术效果很多人不是很好！个人建议还是锻炼好！忘采纳道...
5、手指肌腱断裂，术后50天，做康复锻炼过程中，肌腱又被拉断，该如何办？
你的情况，要自己锻炼，有知觉锻炼，手只如果肌腱在次段裂是有感觉的很疼
你有感觉吗？如果食指内弯，还能弯吗？能弯就没段，无力就是其他原因了，也许是神经感觉，如果你自己锻炼在不疼的情况下慢慢锻炼（握拳，伸指，外拉，做手指操）然后慢慢自己感觉加点力量，切记不要拿重的东西。粘连也可以练开。自己锻炼效果最好，但是也可以做松解手术。
如果肌腱在断，两个月以后没是的，可以等那么久的，不过到时后段了的肌腱就和别的组织粘连在一起了。
你自己练断的康复的医院不会付责任，如果是医院你可以问医生为什么会断？
看你在的医院手术怎么样，如果手术技术好，你康复期间（1个月内）没有被仪器硬拉开，是不会断的，就怕是肌腱在正常的修复期硬锻炼，那一定会拉断的，一般在大幅度锻炼在3个月左右。肌腱修复慢，你要有耐心，
6、手指肌腱断裂拆石膏后手指很肿胀，锻炼后肿胀加剧
1、曲肌腱断裂缝合后是屈曲位石膏固定，所以屈曲容易,伸直困难复。
2、肌腱以瘢痕愈合，活动时会疼痛与周围有牵扯，疼痛一个必然的过程。
3、如果按照医生的锻炼方法方式及力量，应该不会再次断裂；若不放心，请医生检查确认。（锻炼是被动屈曲，主动伸直的方法）。肿胀可以静脉制使用消肿药，由远端向近端按摩手指，抬高患肢休息。
4、应该还是要功能锻炼，不然影响以后手指功能。临床来看，肿胀比较厉害的时间一月左右，基本消肿完毕两月以内居多。
7、右手手腕右侧肌腱断了现在已经拆线拆石膏了应该怎样做康复练习，之后还会和以前一样灵活吗？急急急
只要手术接住，就不会影响功能，只有锻炼才会恢复正常，应该与以前恢复一样灵活，