1、足底肌腱炎？
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
确诊为患有肌腱炎以后要多休息，避免长时间走路和站立。肌腱炎是一种无菌性的炎症，和长期劳损的关系很大。日常生活中多用热水泡脚，配合按摩和针灸的方式进行治疗。
2、脚板肌腱短怎么办
经常做蹲起，单脚跳和立定跳远。也可以联系短跑，可以练习爆发力。还有，坚持就是胜利！ 追问： 肌腱短啵，剧烈运动后很痛 回答： 肌腱拉伤了当然会痛，用热水泡一阵就好了。
3、脚底肌腱受伤该怎么办？
足跟痛的保养方法有：1、休息；百2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一度定弧度以适应足跟的弧形知；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。
治疗方面：1、理疗道；2、口服非甾体类抗版炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解权跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛
4、我脚底肌腱断了，大夫说我断了八根肌腱！我无语了！！我受伤的地方是脚心！而且就一个伤口！能断八根筋？
筋多的数不清。断了的，还可以连好。看医生怎么说了，能不能连好。
5、肌腱受伤感觉和粘连过度的感觉的描述。（专业与详尽）
在手外科领域中，肌腱问题占很大比例，损伤肌腱修复术后极易导致粘连，一定的粘连有利于断端获得血管输送血液的营养，同时还使肌腱周围增生结缔组织膜的成纤维细胞接触肌腱而发挥修复作用。但粘连过多又使修复后的肌腱功能受到限制，严重影响手的各种运动功能。因此，防止粘连成了手部肌腱外科的一个中心问题，是手外科领域至今尚未能解决的难题。
一般来讲，粘连发生时会限制你的活动，让你觉得怎么动都不自在，而损伤很容易发生粘连。最好尽早锻炼可以减少发生机率，一般损伤后早期主要锻炼采用被动的。在经过一段时间的改变后就可以慢慢改为主动的，我不是外科的 ，以上意见仅供参考。
6、我脚底受伤属于肌腱受伤吗？
脚底有肌腱吗？估计只是韧带拉伤（俗称抻筋），受伤当时内应该冷敷，超过12小时之后就是热敷了。大概20天能好吧。
7、足底肌腱炎症状？
足底肌腱炎可以说在临床上比较常见，足底发生的肌腱炎这种情况以后。可能是由于日常生活中的长期的磨损，或者由于反复的强烈训练，牵扯肌腱引发出现肌腱炎。大部分症状表现为脚部疼痛，行动受限。