小腿肌腱拉伤与断裂

1、小腿肌肉拉断怎么治疗

肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。
发生肌肉拉伤的主要原因有：
1、准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
2、体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。
3、运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。
4、气温过低，湿度太高，场地太硬等。
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。
有时间经常活动拉伤的腿,尽量身体放轻松的做伸曲,或者站起来,再蹲下,尽量多让拉伤的腿多活动,稍微用劲的去锻炼,慢慢的就可以恢复,不要心里有压力!

2、描右脚小腿肌肉拉伤肌腱撕裂怎样处理？已

你好，你的情况属于小腿部肌腱拉伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况没有完全离断就不怕的建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用小辣椒呢和云南白药胶囊治疗，有离断的话需要积极手术治疗的，祝你健康。

3、小腿肌腱断裂

你好，肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是轻肿、无力不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常. 目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是开刀手术缝合,之后就是长期静养锻炼了,开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的，实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起，而且患者会以为肌腱已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机. 要想修复软组织损伤,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般40天可以基本恢复很好,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜,这是经验所得,听，则对患者有益.信不信由个人思想。 深山居士祝你早日康复

4、小腿肌肉拉伤与跟腱断裂的区别是什么

病情分析：
如果是跟腱断裂了，往往在足跟上方可以摸到明显的凹陷；并且，往往走路抬不起脚跟的

意见建议：
到底什么情况，您自己可能不好判断，到医院骨科请医生看看，就可以明白；如果是跟腱断裂，应该手术；如果仅仅肌肉拉伤，休息加上吃药就可以的

5、请问肌腱拉伤和断裂的表现症状分别是什么？？

肌腱断裂了 你就动不了。可以动证明肌腱没断，你的问题应该是属于筋伤

6、小腿肌肉拉伤怎么快速恢复程度如何区分

一、判断肌肉拉伤的程度：

自己无法进行判断小腿拉伤的程度的。只有有经验的医生会通过触摸你小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度，比如：在触摸到小腿肌肉的中间有疙瘩的时候，会建议你去做一个磁共振看看，如果是肌腹断裂的话，医生会建议你去做手术，否则的话，会影响以后肌肉的力量。

二、快速恢复轻度小腿拉伤的方法：

1.冰敷：

肌肉拉伤后，要立即的就地平卧，在受损的肌肉出立即予以冰敷，冰敷后可以使得血管收缩，血管收缩后就可以起到止血的目的，还可以达到止痛的目的。注意不要让冰袋直接接触皮肤，会引起肌肤的不适感。冰袋外包一层棉布即可。

2.抬高受伤的小腿：

肌肉拉伤后，要抬高受伤的小腿，高过心脏的水平。抬高的目的是利于血液淋巴液的回流，有利于减轻肢体受损部位的肿胀，肿胀一减轻了，疼痛也就会有所好转。

3.运用弹力绷带包扎：

肌肉拉伤后，在受伤部位而已予以弹力绷带包扎，弹力绷带因为有弹性的作用，也不会妨碍血液循环，且材料透气性好，非常适合小腿肌肉的拉伤的固定作用，可以起到止血的作用。

4.休息：

在小腿肌肉出现拉伤后，个人还是要注意小腿的休息，不要再让受损部位的肌肉用力，这样不利于肌肉的修复工作，从而延缓肌肉拉伤后的快速回复。

5.运动：

在小腿肌肉出现拉伤后，受伤的小腿还要注意进行适当的运动。运动可以促进血液循环，可以进行小腿部位的主动活动以及被动活动，如肌肉的收缩和舒张运动，以及踝部的踝泵运动等。

比较严重的请尽快到医院就诊！

(6)小腿肌腱拉伤与断裂扩展资料：

一、肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

二、病因

1、准备活动不充分，肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。

2、体质较弱，训练的水平不高，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。

3、运动技术低，姿势不正确，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。

4、气温过低，湿度太高，场地太硬等。

5、肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。肌肉拉伤的部位多为：大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。