1、肌腱与肌腹的作用
2、肌肉和筋、肌腱、筋腱，对于人体的作用是什么
肌肉意味着速度与力量.
楼主所谓的"挥臂和踢腿速度,跑步频率"也在此范畴内.
耐力是人体机能的共同作用,比如心肺,热量,代谢...也包括肌力.
筋腱韧带之类的决定肢体伸展的幅度,柔韧性,和平衡协调性.
在跑步中主要意味着步幅的跨度,决定一些细节的技术动作.
3、筋、肌腱、肌肉有何不同，在生理上的作用
“筋”这个词，不是现代解剖学中独立的一类术语概念。它是中医常用的一个概念术语，包括了解剖学上四种完全不同的东西：
第一：人的肌肉，确切地说是骨骼肌，因为它最基本功能是伸缩，牵引关节做出各种动作。肌肉需要经常活动，也就是抻拉，保持伸缩力、弹性。杂技演员和体操运动员的身体可以做出常人做不到的弯曲，主要是因为肌肉的长度可由于训练而伸长的缘故。
第二：肌腱，它是连接骨头和肌肉的一种索状或膜状致密结缔组织，由平行致密的胶原纤维束构成，色白，强韧而无收缩功能，抗张强度为肌肉的112-233倍，比如人的脚后跟就可以摸到一根“大筋”，即跟腱。再比如我们的手背，对应五跟手指有五条指伸肌腱，十分强劲有力。
第三：韧带，存在于人体关节处，是连接骨头和骨头的致密纤维结缔组织束，作用是加强关节的稳定性，限制其过度运动。运动不当，会导致肌肉和韧带的拉伤。
第四：可以看到的体表静脉，在血压或压力增高的情况下膨胀，在颈部比较明显。
综上所述，筋、肌腱和肌肉是不同医学领域里的几个不同概念术语。
4、跟腱的作用
5、肌腱的作用是什么？
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6、半腱肌怎么锻炼
跑步—加速跑—深蹲—单膝深蹲—负重深蹲—硬拉
7、韧带,肌腱,肌肉的功能
韧带：白色带状的结缔组织，质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。
肌腱：肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织,便于肌肉附着和固定。
一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上，是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。
肌肉是能收缩的人体组织，由胚胎的中胚层发育而来。肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种。