1、脚外踝那边的腓骨长短肌腱断了,对脚有什么影响?
手术吧,很快又不疼..
别老不舍得,,医生不都说没后遗症了么... 时间拖的久毕竟不好啊.
2、腓骨长短肌腱损伤
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3、如何锻炼腓骨长短肌1
腓骨长短肌 在小腿外侧 此肌收缩,可使足蹠屈和外翻
4、右侧腓骨远端可见小片状骨质密度,边缘模糊,轻度硬化,周围软主织轻
腓骨远端可见小片状骨质密度,边缘模糊,轻度硬化,周围软组织肿胀。考虑为骨折引起的骨折片可能。可结合病史进行诊断。
5、小腿外侧粗,怎么让腓骨长短肌肉不那么明显
给你说个运动吧
1、剪刀脚
平躺在床上,保持两腿并拢竖起的姿势,然后两腿像剪刀一样向两边打开,停留几秒后收回抄
2、饭后离椅
如果常常吃完午饭就立刻坐在椅子上的话
肉肉就会不知不觉地聚集在下半身,所以想要鸵鸟腿的首要课题就袭是,饭后立刻离开凳子站上至少15分钟。还有就是给小腿上抹(黛微姿)然后两手打开,分别放在小腿的上下两侧,同时 往内侧拧动小腿肌肉,然后再一起往外侧拧动