1、膝盖髌骨末端病
首先建议到医院看看吧，膝盖很关键的，而且可能性有很多，网上描述很难全面和准确
你说的是髌骨末端，是否有可能是胫骨上端？说一种我比较清楚的问题，你自己看看是不是这种情况
如果青少年（包括一些青年）按压膝盖下方感到疼的话一般是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起，运动后疼痛加剧等。。
办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈，如果你现在如果凸起没有或者还不大倒还好说，说明不算严重，一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，可能影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。
总结来说，如果你能确定是胫前结节疼痛，那么这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。。。
顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以更容易伤
可追问，望采纳：） ------------flyingwinger
2、为什么刘翔病了6。7年了，到现在还没治好？
2012刘翔因脚伤复发，再度无缘奥运金牌。据最新消息，刘翔的跟腱已经确定为断裂，目前正在紧急联系医院进行手术。那如果真是跟腱断裂，刘翔的运动生涯就终结了吗？跟腱断裂修补术后对日常生活没有影响。恢复运动需要3-4月，需大量的康复锻炼。能否恢复状态涉及比较深的运动医学层次，很难判断。结合年龄，如果他真的跟腱断裂，极有可能终结职业生涯。
四年前脚伤突发，刘翔在北京奥运会上不得不选择退赛，虽然多数人对此理解，但也引来了不少质疑和骂声，厄运从此笼罩着刘翔，但刘翔并没有选择退役。他坚韧地和伤病进行斗争，战胜了许多常人无法克服的困厄，如今，来到了伦敦的奥运赛场。
但是，就在刘翔饱尝生活酸甜苦辣之后，就在他“状态恢复到历史最佳”，马上要第三次站上奥运赛场时，那个摧毁了他梦想的旧日“恶魔”，又一次诡异而至。
现在让回顾一下他受伤的经过：
2008年8月18日星期一，北京29界奥林匹克运动会在鸟巢举行110米男子跨栏小组赛，这是一个全中国关注的日子，大家都渴望见证奥运冠军刘翔新的惊人运动表现的展示。在结束热身活动后，刘翔出现伤痛的痛苦表情，在随后的发令枪响过之后，因为有人抢跑，只见刘翔再次出现剧痛的表情，随后，刘翔退出比赛！一个爆炸性的新闻顿时在中华大地传播！在中午12点25分由中国田径队总教练冯树勇与孙海平共同出席刘翔退赛原因的新闻发布会，我们才得知刘翔退出比赛的原因是跟腱伤痛。
2012刘翔因脚伤复发，再度无缘奥运金牌。有人会问“怎么又来了，不是已经好了吗？”不少人私下发问。
其实，不是又来了，而是刘翔的脚伤根本就没有彻底好利落。伤病的反反复复对于田径短跨选手来说，是太经常的事。孙海平教练私下透露，对于刘翔的脚伤，“我们每天都像在走钢丝。”
动创伤，和人们日常生活中的伤病迥然不同。有些运动创伤只有在超级强度下才会出现，在日常奔跑时，完全无影无踪，刘翔的脚伤看来属于此类。另外，大多数运动创伤并不是做过手术，就万事大吉。有些伤病会纠缠选手一生，好了又坏，坏后又好，非常折磨人。比如：刘翔的老对手，法国的杜库雷和古巴的罗伯斯，都被此类伤病缠身，而刘翔，很不幸地也在此列。
刘翔已经是29岁的老将，翻开我国田径历史，人们会发现，还从没有一个短跨选手，曾在跑道上拼搏到29岁，拼搏过三届奥运会。也没有任何一个短跨选手，包括外国所有名将，在竞技场上奔跑十几年后，身上不带伤病。
伤病，历来是摧毁明星最可怕的“魔鬼”，男子百米名将、美国的泰森·盖伊、牙买加前世界纪录保持者鲍威尔等等，都被可怕而缠人的伤病击倒。赛场上一帆风顺的明星不是真正的巨星，真正的巨星是那些经受过辉煌，但也经历过伤病折磨和失败考验的人；是那些明知夺标无望，但依然百折不挠，挑战自己的人。
那跟腱断裂后应该怎么医治？最常见的损伤机制为前足负重，膝关节伸直准备蹬地情况下，突然踝关节背屈导致损伤。从受伤机制看今次刘翔出现跟腱断裂可能性极大。查体触诊可触及足跟处凹陷，但是急性期的水肿或者血肿引起的肿胀未必能在现场确诊，需行核磁共振检查。急性的跟腱断裂所引起的疼痛不亚于骨折的疼痛。
跟腱在跟骨上方2-6cm的区域相对血液供应较差，而跟腱止点肌腱炎发病部位为跟腱止点上方1-3cm。跟腱的主要血液供应依靠肌腱系膜，血液供应最丰富的为前方系膜。随着年龄的增大血液供应逐渐减少，胶原纤维开始硬度增加、弹性下降。从新闻得到的信息，刘翔为慢性跟腱止点肌腱炎，虽经过手术咬除骨赘及切除增生的滑囊。但对炎症所引起的跟腱弹性下降、脆性增加是不可逆的。反复地高强度的跟腱牵拉所导致的微小创伤以及肌肉肌腱单元的疲劳、过度负荷是难以发现的。通俗点说就是蹬地突然发力，脆弱的跟腱受不鸟就断了。
跟腱吻合术后3-4月能恢复运动，但仍需大量的康复锻炼，能否恢复竞技状态未知。结合刘翔的年龄，这次跟腱断裂极有可能为刘翔职业生涯的终结
跟腱断裂修补术后对日常生活是没有影响的。恢复运动需要3-4月，达到竞技状态的话，这个我真不知道，涉及比较深的运动医学层次，一般的医院没必要研究那么深。
3、腿的严重问题
如果你喜欢运动或最近运动较剧烈的话首先要考虑“胫骨结节软骨炎”。这个病多见于象你这样的年轻人，多为做弹跳活动（比如打篮球等）过度所致胫骨结节的肌腱末端病。
我建议你上医院拍一个片子，排除骨折或良性肿瘤的情况下，行局部热敷和口服芬必得，减少活动，便能痊愈。
参考资料：以上为临床经验总结，从不网上摘抄。
4、多肌腱末端病吃什么药
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5、我是一名强直患者，经常感觉膝关节还有胯关节疼痛，医生说是肌腱末端炎，求肌腱末梢炎好的治疗办法?
控制症状就是目前最好的办法了。
去正规医疗机构咨询吧。
这家中医“治本”，那家中医“去根”，试几次，中医就能把你的钱全试没了。
6、刘翔受伤的原因
孙海平解刘翔受伤原因：过于小心矫枉过正
奥运冠军刘翔因伤放弃了纽约田径大奖赛，他的教练孙海平认为，他目前的情况本来是可以避免的，刘翔受伤是因为他平日过于小心。
“尽管我和田管中心副主任冯树勇，包括刘翔自己，还有全体工作人员对刘翔已经是万般小心、时刻守护着了，却还是在奥运会最后冲刺的时刻起了这点小波折，听起来是有点心惊肉跳。”孙海平说。
他认为，刘翔身上的酸痛原本是由于训练强度太高，训练量相较过去也比较大而可能引起的。“但我对这个尺度的拿捏还是比较有把握的，每一天的训练都保持在一定的负荷范围内，这样的事情照例说并不可能发生。那问题到底出在哪了呢？真正原因，我觉得可能是对刘翔的过分小心造成了矫枉过正。”
“前一段时间，也就是我们抵达美国前，我们几乎每天都在奔波劳累。其实在‘好运北京’田径比赛那段时间里，刘翔的身体状态已经有点过于疲劳了，时常会出现了一些疲劳反应，表现在身体各部位肌肉的酸痛，而这块左侧大腿后部肌肉群相对反应更严重一些。”
“其实像刘翔这样的高水准运动员，对于伤病的敏感程度也是一般人无法想像的。可能很小的一些扭伤、拉伤，在普通人看来简直不当一回事，但在刘翔身上就往往就会出现强烈的反应。”
“好运北京”田径公开赛的决赛前，先是在热身场地拉伸了一下肌肉，大腿后面那块也一起拉了，但当时并没有很明显的感觉。孙海平说，随后比赛跑完之后，刘翔因为感觉更不舒服了，就又让自己的小师弟踩在他腿上帮他压了一压，这是第二次。第三次则是全部比赛结束，深夜1点多回到酒店后又让医生帮着按摩了一下，又做了一段时间的治疗。三个环节都把注意力和力量集中在了右边大腿的后侧，这也是造成局部刺激过大的原因。这局部刺激过大，很快就演变成不适了。
“幸而，刘翔和我都及时意识到了事态的变化，即刻做出了退出纽约大奖赛的决定。我这两天也一直在询问他的肌肉情况。训练做完一个动作就要赶紧问一问，这样才能更及时地知道他的身体情况。根据不同的情况，安排不同的训练手段，来变换刺激点，才能对付身体的酸痛反应。”
他说，这几天刘翔训练时的情况，就明显比前几次的要好了，大腿后侧的酸痛不再感觉很厉害，反而减轻了。这说明减少局部刺激，调整训练和治疗，对他的恢复有很大帮助。“因此，在训练课上，我也恢复了以前的训练内容。每堂课先慢跑几圈，没有任何强度要求。另外，配合上医疗组制定的按摩治疗计画，我想在一个月内刘翔的身体状态会恢复到最佳水准。”
7、肘部肌腱炎最佳治疗方法？
肘关节肌腱炎，又称网球肘。是由于肘关节长期负重劳累，或者是肘关节受伤得不到完全康复，就过度用力使用，或者其他外伤，关节错位导致的肌腱慢性发炎的现象。手机检验一般情况下与其它炎症不同，仅仅在早晨的时候会有疼痛，吃消炎药即可缓解。肘关节肌腱炎，可以导致周部关节的僵硬，从而影响肘关节的活动，对患者的正常生活产生不便。
临床表现
本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

治疗
根据患者的具体情况制订个性化治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。
1.非手术治疗
（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
（6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
（7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
（8）逐渐恢复运动 按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。
（9）用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。
（10）体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。
2.手术治疗
如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
8、什么是肌腱，什么时候治比较好
从负责任的角度上讲，我并不能确定是不是你所说的囊肿块，如果是囊肿块那么就是腱鞘囊肿，可以用用力挤压的方法自行治疗，并非医生说的那么厉害。但如果不是你所说的囊肿块的话，那么则需要做病理检查后才可以确定是不是需要手术切除。但需要提醒你的是有很多西医骨科，就是腱鞘囊肿这样的小问题他们也做门诊手术，这样不但给病人造成的创伤大，而且并不比中医“推开”的方法好。请自行斟酌。
9、食指屈肌腱有几根，浅的深的是什么意思，肌腱手术后为什么食指末端不能用力，术后40天了锻炼的时候末端仍不
应该只有一根吧，我觉得！咱们正常人末端也有用不上力的，好像有的人就可以单独勾最末端，有的人不能，但是如果用力最末端不能够贴近手掌就是折了，只要你有那个延展性，就是想用力的趋势就可以，我是4月份手术的，刚开始拆下石膏都不能自主弯曲，都是被动弯曲的，你得用好的那只手用力掰到这个手指正常可以弯曲的程度，然后自己努力保持那个姿势，渐渐的就有力了！一开始会很疼很肿，但是坚持锻炼，就好了，一定要用热水泡过使肌腱软化易于滑动了再做，否则不仅疼还危险，自己没事的时候多活动，如果6周左右拆石膏的话肌腱愈合的应该不错了，我当时就打6周石膏，现在术后2个半月了，基本恢复80%了，估计半年之后应该没有问题，你坚持锻炼吧，一定会好的，我还是大拇指呢！
10、得了肌腱末端病还可以骑自行车吗？ 脚后跟陆陆续续疼了一年疼痛感不是很强烈，今天去医院查了说是肌腱
1.导向系统：由车把、前叉、前轴、前轮等部件组成。乘骑者可以通过操纵车把来改变行驶方向并保持车身平衡。
2.驱动（传动或行走）系统：由脚蹬、中轴、牙盘、曲柄、链条、飞轮、后轴、后轮等部件组成。人的脚的蹬力是靠脚蹬通过曲柄，链轮、链条、飞轮、后轴等部件传动的，从而使自行车不断前进。
3.制动系统：它由车闸部件组成、乘骑者可以随时操纵车闸，使行驶的自行车减速、停驶,确保行车安全。
此外，为了安全和美观，以及从实用出发，还装配了车灯，支架，车铃等部件。