1、大拇指长伸肌腱与短伸肌腱和长展肌健的区别和各自的作用
大拇指长伸肌腱与短肌腱和长展肌腱的区别和各自的做用
2、足弓的主要功能
足弓呈弓形结构,使足具有坚固、轻巧和弹性,可承受较大的压力和缓冲行走、跑、跳时对身体所产生的震动,同时还可保护足底的血管和神经等免受压迫。
足的跗骨,蹠骨借韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构。足弓可分为前后方向的纵弓和内外方向的横弓。纵弓又可分为内侧纵弓和外侧纵弓。内侧纵弓由跟骨、距骨、舟骨、三块楔骨及第1~3蹠骨构成。此弓较高,有较大的弹性,故又称弹性足弓,起缓冲震荡的作用。
(2)足伸肌腱功能扩展资料:
保养足弓的方法
1、弓箭步:手扶桌面或墙,一脚在前一脚在后,脚尖朝前,成弓箭步,足跟不离地,身体重心往前,伸展小腿因穿高跟鞋缩起的腓肠肌与阿基利斯腱。
2、脚趾剪刀、石头、布:脚趾张开、缩起、放松,可训练趾骨间的小肌肉,有助增加足底支撑力。
3、足底按摩:揉揉并活动脚板上趾骨间的肉,后用手掌上下拉伸脚趾的关节。
4、强壮足弓:脚掌轻松平放地面,以趾腹抓地面,感受足弓有稍微被拱起,可以训陈练趾骨间的小肌肉,让足弓不塌陷
3、趾长伸肌腱在哪?
在你说的地方足背多条肌腱腱鞘中
4、简述足弓如何组成,有和主要功能
足弓是由跗骨与跖骨借韧带、关节连结而成,借足底肌、韧带和肌腱维持,弹回性好,具有缓冲答震荡、支持、保护足底血管、神经免受压迫的作用。
足弓可分为内、外侧纵弓及横弓。内侧纵弓由跟骨、距骨、足舟骨、第1~3楔骨和第1~3跖骨及其间的连结共同构成。外侧纵弓由跟骨、骰骨,第4、5跖骨及其间的连结共同构成。横弓由骰骨、第1~3楔骨、第1~5跖骨的基底部及其间的连结共同构成。
5、伸肌腱是什么意思
伸肌腱是将关节向背侧伸展的肌腱 俗称筋, 手部伸肌腱有拇长伸肌腱,2-5指伸肌腱以及 食指和小指固有伸肌腱。
6、足底部肌肉组织的作用
分群肌的名称起点止点作用内侧群拇展肌跟骨、舟骨拇趾近节趾骨底外展拇趾拇短屈肌内侧楔骨屈拇趾拇收肌第2、3、4跖骨底等内收和屈拇趾 中间群趾短屈肌跟骨第2~5趾的中节趾骨底屈第2-5趾足底方肌跟骨趾长屈肌腱蚓状肌趾长屈肌腱趾背腱膜屈跖趾关节、伸趾间关节骨间足底肌第3~5跖骨内侧缘第3~5趾近节趾骨底和趾背腱膜内收第3~5趾骨间背侧肌跖骨的相对缘第2~4趾近节趾骨底和趾背腱膜外展第2~4趾外侧群小趾展肌跟骨小趾近节趾骨底屈和外展小趾小趾短屈肌第5跖骨底屈小趾 1.内侧群 为运动拇趾的肌肉,共3块。浅面并列的两块为拇展肌和拇短屈肌。拇展肌位于足底内侧缘皮下,为羽状肌。拇短屈肌位于拇展肌的外侧及深面,直接与第一跖骨相贴。拇收肌位于深面,紧贴骨间肌。 2.外侧群 为运动小趾的肌肉,共2块,小趾展肌在外侧,小趾短屈肌位于内侧。 3.中间群 可分浅、中、深三层。 浅层叫趾短屈肌,位于足底腱膜的深面,远端分为4个肌腱分别至2-5趾。 中层为足底方肌(跖方肌),起自跟骨结节,止于趾长屈肌腱。 深层由浅向深排列着4块蚓状肌,3块骨间足底肌(骨间跖侧肌)和4块骨间背侧肌。蚓状肌起于趾长屈肌各趾腱的腓侧,止于趾背腱膜。骨间足底肌3块,分别起自第3~5跖骨内侧缘,止于第3~5趾趾背腱膜。骨间背侧肌各以两头起自相邻跖骨相对缘,分别止于第2趾近节趾骨底的两侧和第3、4趾近节趾骨底的外侧。足趾的收展运动以第二趾为中心,所以骨间足底肌使第3~5趾内收,而骨间背侧肌则使第2~4趾外展(第2趾向两侧侧动)。