1、右手伸肌腱断裂术后37天，已经能握拳并同时屈腕30度，但不能伸直和抬腕，该怎么继续锻炼？
肌腱的愈合是瘢痕愈合，所以早期的功能知锻炼很重要，锻炼迟了，恢复肯定就会差些。本人认为泡热水也许作用不大。
锻炼方式：腕关节主动的屈曲，道被动的伸直（健手辅助伸直）。每次到极限后停顿10秒，再重复，每天可训练多组。注意力量适中，动作缓慢，循序渐专进，目标是正常腕关节屈伸活动的范围。期间疼痛是必要，但是为了以后能有好的手功能，只有坚持了。
当然要是功能恢复一直不满意，属也可以考虑行肌腱松解术，当然这是万不得已的办法了。
祝你早日康复！
2、手指肌腱断裂术后不能握拳
指背部肌腱粘连的很少见，除非是跟伤口粘连在了一起，不知你是哪一阶段断裂，呵呵，石膏固定一个月？骨头也有事吗？如果骨头没事，吻合确切的话，那就自己用力掰吧，每天掰直到疼痛，然后伸直再掰，希望早日康复，至于松解粘连，那就没必要了
3、肌腱吻合50天，我现在能用力握拳吗？
肌腱已经长好了，基本不会拉断了。自己主动也可以，但是不到位，到一定程度你自己用力也不会弯下去了，现在肌腱接了就比以前短了点，跟劈叉一样要拉筋的。你拉紧了不会痛你不如不锻炼了！找任何医生他都要你痛的受不了了那种程度才行，不然完全没效果！你在不明白直接去医院康复中心算了！说也跟你说不明白！肌腱基本长好，不会拉断了！你就想想劈叉吧！那些学舞蹈的姑娘哪个不是压腿压到哭！ 不痛有用吗？能劈下去吗？你一下给他腿按到底可以吗？还是循序渐进的去压？自己寻思把！说那么明白都不懂！实在不行去个医院的手外科问问！！理解能力。。。
4、右手2指II区 屈肌腱断裂，经过缝合,缝合以后肌腱短了，经过锻炼以后能握拳吗
手指里，屈指肌腱的外面有一层鞘，简单的打个比方，好像宝剑和宝剑鞘的关系。在正常的情况下，肌腱既能在鞘内滑动，又与鞘接触得很紧密。当肌腱断裂后，医生在缝合肌腱的时候，如果能把断端缝得很平滑，那么就不会在断裂的局部形成一个大“疙瘩”，那么，以后肌腱愈合后就会仍然接近原来的在鞘内的滑动状态，不会造成什么障碍；但是，一般来说，能够达到这样的缝合质量的医生比较少，虽然这个根本不属于什么难的技术，但确实跟医生本身的专业素质训练，及医生本人的观念要求有着很大的关系。所以说，往往都会有点疙瘩，如果“疙瘩”比较大的话，就会卡在鞘内，造成滑动困难。 另外，肌腱的两个断端在互相生长的时候，也会跟周围的组织（鞘）粘连在一起。这是不能弯曲的另一个可能的原因。
上述两点是造成活动障碍的根本原因。
为了对抗粘连，有的医院或医生会采用保护性装置来防止粘连，比如把你的手指，在手术后用皮筋牵拉在屈曲的位置（伸肌腱断裂的话相反），在术后第二、三天即开始伸直活动，这样，稍微形成了一点粘连，就拉开它，所以，就不会形成粘连了。
如果你的“外肌腱”指的是手指背侧的肌腱，那么就不存在“疙瘩”的问题；粘连的可能性比较大。
明白这些对你还是有用的，只有明白了道理，以后的一切治疗才会自己心里有数。
下一步，你首先应该去复印一下手术记录，看一下到底是伸肌腱断裂，还是屈肌腱断裂，适当进行功能弯曲练习， 要想让断裂的肌腱真正相互生长连接，恢复正常活动，目前唯有中国的中医才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期一个月内的损伤，如果能积极采用中药治疗，恢复是比较好的，超出三个月以上的损伤，治疗比较麻烦，建议越早治疗越好，时间耽误越久越麻烦
5、手背伸肌腱断裂10根,经过锻炼基本能握拳，请问术后多长时间早上起来关节和肌腱不会僵硬?
能后收回伸直，回收的时候千万不要主动伸直，用另外一只手帮助伸直，因为肌腱往下拉动伸长就会脆一会！每天锻炼10多个来回差不多了！注意千万别用力过猛！