1、肌腱炎的症状
当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。
治疗
1.常规治疗
急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，比如外敷【济愈堂肌腱顺古安玉贴】来治疗。坚持锻炼来提高肌肉的强度，恢复活动范围
2.药物治疗
可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。
3.手术治疗
部分患者、尤其是产生粘连时；若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。
4.理疗
洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可用温湿的毛巾热敷。近年来有采用超声波疗法治疗肌腱炎，特别是伴有钙化的肌腱炎的报道，但其疗效仍需要进一步证实。
2、得了肌腱炎怎么办?
应急方法可以用用RICE原则，休息主要是记住不要应用受伤关节，尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位，但不要太紧，以免引起疼痛。抬高，是减轻受伤区的血压
3、肌腱炎的人锻炼应该注意什么
可以治愈的，但是这个训练过程很痛苦，如果能坚持每天都进行训练，肯定能够痊愈。就参加正常的体育锻炼就好，跑步，游泳，健身，都可以，一开始可能会很吃力，但是要坚持下去，祝你早日康复
4、肌腱炎的症状和治疗方法是什么？
你好。肌腱炎的症状，主要是在肌腱止点处的慢性疼痛，局部肿胀，在肌肉关节活动的时候疼痛加重，按压疼痛处会有疼痛沿肌肉伸展方向的扩布。肌腱炎一般是慢性的 ，也有急性的，常见的是在肌腱附着在骨头处的地方比较常见的，常见的部位有跟骨上，肘关节附近等。
5、如何治疗肌腱炎
常规治疗
对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。
营养和饮食
补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β－胡萝卜素（维生素A）10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。
家庭治疗
用RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节，尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位，但不要太紧，以免引起疼痛。抬高，是减轻受伤区的血压，是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
预防
包括运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式.
祝你健康！
6、肌腱炎能治好吗
建议：对于这个问题需要重视，关于这个问题为你解答如下：脚底肌腱炎，一般就是穿高跟鞋穿的。运动强度增加太快、时间突然增加很久、穿着不合适自己足形的鞋子去运动、突然在不习惯的场地做跑步训练，都很容易出现足跟肌腱或肌肉的拉伤。 许多人常常在一次跑步或打球后，开始出现后脚跟疼痛、肿胀，尤其脚板往上翘起时疼痛更明显，这就是足跟肌腱炎急性期需要立即冰敷后足跟，抬高足部并且要尽量休息，减少走动机会，用弹性绷带包扎以减少肿胀。由于足跟肌腱的血液循环较差，使得治愈变得更加困难，要花更久的时间才能恢复。建议你要及时使用“肌腱膏”来促进血液循环。