1、脚后跟肌腱断裂多久才能完全修复？
病情分析：你好，出现了脚后跟肌腱的断裂后手术治疗的情况，考虑为在静养，休息的状态下，制动三周左右，肌腱能够修复，恢复健康。意见建议：建议小腿的肌肉萎缩去正规的医院找专业的康复师给予系统的，科学的，有效的康复训练计划，能够在最短的时间内恢复小腿的功能，并使得萎缩的肌肉再次变的强壮。
2、脚后跟肌腱断裂 手术后半年如何进行康复训练
如果只是简单部分撕裂的话-般一个月左右就可以愈合，然后后期主要就是进行关节功能恢复锻炼，只要锻炼好的话疼痛跟肿胀都会得到恢复。平时加强营养饮食，有利于组织修复
3、脚后跟跟腱断裂手术后要注意什么
您好帮您找到一套康复计划，您可以参考一下
跟腱修复的康复计划
0-2周：
短腿支具固定，踝关节在中立位
在可耐受的情况下应用拐杖部分负重
冰敷+-局部加压/脉冲磁疗
在膝屈曲并有足踝保护下进行主动跖屈、内翻、外翻
抗阻股四头肌、臀肌、髋关节外展训练
3周：
短腿支具固定，踝关节在中立位
应用拐杖渐进部分负重行走
主动+辅助踝关节跖屈/足内翻、足外翻训练（+-平衡板训练）
在踝关节中立位加速足踝小关节运动（跗骨间、距下、胫距关节）
抗阻股四头肌、臀肌、髋关节外展训练
4周：
主动踝关节背伸训练
应用橡皮弹力绳进行抗阻主动跖屈、内翻、外翻
部分负重步态训练-等速运动低阻力训练（>30度/秒）
高坐低阻力足跟康复踏车训练
5周：
去除足踝支具，部分患者可以到室外训练
双腿提踵训练
部分负重步态训练-等速运动中等阻力训练（20-30度/秒）
低座足跟康复踏车训练
打水漂（Crawl swimming)训练（恢复时应有人保护）
6周：
所有患者去除支具在室外平坦地面进行行走训练
坐位常规跟腱延展训练
低阻力（被动）旋转肌力训练（内翻抗阻、外翻抗阻）两组
单腿平衡训练（健侧---患侧逐渐过渡）
行走步态分析
8周：
在足踝保护下微蹲（跟腱在疼痛可耐受的前提下进行延展）
中等阻力（被动）旋转肌力训练（内翻抗阻、外翻抗阻）三组
坐位膝屈曲时足趾高抬训练（高阻力比目鱼肌训练）
坐位膝伸直时足趾高抬训练（高阻力腓肠肌训练）
在平衡杠支撑身体重量，强化自主步态训练
站立位进行提踵训练+-肌电刺激
跑台下进行步态再教育
用前足进行康复踏车训练（15分钟左右）
平衡训练（平衡板）
12周：
站立位小腿三头肌延展训练
站立位提踵抗阻训练（足趾着地，必要时可加肌电刺激）
前足康复踏车耐力训练（30分钟左右）
进行抬足、落地步态训练，每步间隔12英寸，进行向心和离心控制
正向上坡行走、反向下坡行走
蹦床平衡训练
16周：
灵活性训练
跑步运动程序开启
多点等长训练
6个月
双下肢对比
等速运动测试
步态分析研究
单腿提踵持续30秒
4、脚后跟脚筋断了
韧带和肌腱断裂后是可以用药就可以接上并修复的,也可以手术,但手术后,仅仅只是接上,因为韧带自身很难修复,所以接上后,多数病人还能感觉关节弯曲受限和肿胀.(就如同骨折,虽然上了钢针钢板固定,但不等断面愈合,所以还需要让它修复愈合.)
如果弯曲感觉到弯曲有受限,建议你选用中医治疗,中医治疗有可因地、因医生的不同,用药自然也就不同,在这里,建议患者选用外敷药治疗,对身体无副作用,用修复韧带的野生中草药外敷15到20天就可以修复韧带.
韧带修复愈合后,关节的弯曲就可以得到恢复正常了,
韧带没有修复前,一定忌吃牛肉和姜.不建议强制的弯曲关节.
外伤的食补主要就是维生素，蛋白质。
简单有助于消化的就是豆制品，蔬菜。
海鲜，牛肉。
禁食辛辣刺激，油腻食品，不易消化或者质硬的东西，
还要保证大便通畅。 采纳下吧，辛苦的。谢谢
5、打篮球导致左脚后跟肌腱断裂,已做修复手术出院,但出院后出现伤口肿,请问如何处理及怎样才能很快康复?
术后固定保持于肌腱松弛的位置。术后2周拆皮肤缝线，术后3周开始轻度活动关节，6周后即可正常功能锻炼。过早活动可造成肌腱断面分离或断裂，过晚活动易发生粘连。术后消炎是有必要的，可以不再服用其它药物，平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以，不要吃辛辣和带刺激性的食物，再一个少吃羊肉和鸭肉等发物。
详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30－50组就够了。
如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。
6、脚踝处肌腱断裂严重吗，需要多长时间恢复？已经做了手术两个礼拜了
1.肌腱的修复时间是三周，一般石膏拆除后就要行锻炼，一是恢复功能，二是防止肌腱粘连，建议使用CPM机，不过CPM机只有医院里有，骨科和康复科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动，是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段，可以加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生，有利于关节的活动。
CPM的作用机制
1. 增加关节软骨的营养和代谢活动
2. 加速关节软骨和关节周围组织如肌腱、韧带的损伤修复
3. 刺激具有重要分化能力的细胞向关节软骨转化
4. 缓解关节损伤或术后引起的疼痛
CPM的优点
1. 无痛苦
2. 消肿快
3. 伤口愈合快
4. 消除关节粘连，改善关节活动角度
5. 促进关节软骨损伤的自身修复
6. 利于移植骨膜或软骨膜转化成透明样关节软骨
CPM的适应症
1. 四肢骨折，行切开复位牢固内固定术后
2. 关节粘连松解术后
3. 髋膝人工关节置换术后
4. 关节软骨大面积损伤，自体游离骨膜或软骨膜移植修复术后
CPM的使用方法
1. 术后当日或第二天开始使用CPM装置锻炼
2. 术后肢体活动角度从30度开始，逐渐增加，每天增加10-20度，并争取在一周内达到90度。
3. 全日锻炼，每次1-2小时，每次间隔5-10分钟