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快步走四头肌腱炎

发布时间:2020-10-05 21:30:32

1、什么是股四头肌肌腱

股四头肌是大腿的肌肉,股四头肌肌腱是肌肉在骨骼连接的部分。一般长期大量劳动或锻炼造成的。

2、如何确定是肌腱炎

腱鞘炎最多见就是桡骨茎突腱鞘炎,桡骨茎突的位置是拇指根部,桡骨茎突在腕关节屈伸时是有窝的,叫鼻烟窝。出现以下症状就有可能是腱鞘炎:

1、鼻烟窝往往有明显压痛,急性期的病人会有红肿、疼痛,挤压这个位置,病人会疼痛难忍;

2、腕关节屈伸或者握拳时,引起桡骨茎突腱鞘的疼痛;再重的病人,握东西时可能会引起握力下降;

3、桡骨茎突,摸着比较紧、比较硬。如果出现这些症状就基本上可以确定是腱鞘炎。有时间的话还是要到医院进行确诊。

3、股四头肌腱炎

【肌腱炎】

1.让肌肉休息,但避免休息过久,以免肌肉萎缩。
2.若肌腱炎的发生是运动引起的,更换运动项目是个可考量的方法。
3.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
4.若肌腱炎发生在膝盖部位,可以温湿的毛巾热敷。
5.平时及运动前应多多伸展肌肉。
6.戴护腕或护膝,可强化肌肉与肌腱。
7.使用冰块消肿止痛,但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。
8.抬高患部可控制发肿。
9.服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。
10.锻鍊肌肉可强化肌肉。
11.休息片刻,是纾解肌肉紧绷的最好方法。

4、什么是股四头肌腱炎?

大腿肌肉前面有股四头肌,后面有股二头肌,内侧有缝匠肌、内收大肌 股四头肌等。要使大腿强壮首要是发展股四头肌,因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一.
股四头肌包括四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌,此肌肉位于大腿前侧。股四头肌收缩时,拉动膝上的腱并使膝伸直。人类是用这些肌肉行走和奔跑。

股四头肌肌腱炎可选中医治疗。中医在治疗肌腱炎方面具有独特优势,因中医疗法不仅仅针对具体患处用药,还针对全身作机理上的调和。

5、骨四头肌肌腱炎吃什么药

您好,如果诊断明确的话,可以用点镇痛药,配合局部的热敷可能会有一定的效果的。指导建议:大多数病是需要医生亲自检查,中医的望闻问切,西医的望触叩听,再配合辅助检查综合判断得出初步的诊断的。

6、什么是股四头肌肌腱劳损

股四头肌肌腱劳损又称股四头肌肌腱炎,近来有人称之为股四头肌胜止点末端病。由于职业、运动、生活习惯等使股四头肌腱在髌骨上缘止点处,遭受长期慢性劳损而致病。 如何诊断股四头肌肌腿劳损?铁骨上缘股四头肌腱止点处疼痛。轻者仅跳跃时痛,重者上下楼,甚至走路时都痛。穿高跟鞋,引起膝微屈可使疼痛加重。或有轻微肿胀,可扣及摩擦音。该摩擦音不同于正常关节屈伸时最初一二次发出的响声,正常响声活动几次后就消失或减弱了。本病的摩擦音持续存在,主动被动活动都会出现,音调较恒定,持续时间较久。摩擦音如捻发音,或“握雪”感,位于髌上肌脉处。 髌骨上缘压痛,局部轻微肿胀增厚粗涩硬韧,抗阻力仲膝时疼痛,或被动牵拉痛。但无髌骨压痛。x线片,可见髌骨上缘骨赘增生,甚至有骨赘撕脱分离可见。但股四头肌肌腱劳损临床症状与骨赘状况不成比例。

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