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伸肌腱断裂能否自行恢复

发布时间:2020-10-03 23:42:30

1、伸肌腱断裂能恢复好吗

,我当时是左手手掌刀伤,造成中环小指三个手指肌腱血管神经断裂,后来石膏固定三周,3周后即可拆除,后进行了功能恢复锻炼,锻炼了1个星期把左手5根手指全部拉直了。半个月伸直自如。握拳也行,除了手掌感觉有点硬块和无力,其他基本恢复80%。
这是后期锻炼效果,我是咬牙坚持剧痛锻炼才恢复的这么好的,只是完成三分之一,其余三分之二是靠自己锻炼,不然伤手既是残废。记住三个月恢复情况既是你手以后的成型情况,过了第一个月黄金锻炼时间那手就很难恢复了。
你现在这个问题,首先如果你手要是感觉很痛了,肌腱有可能就是再次断裂了,不过一般来说,肌腱没那么容易就断了,如果你当时用力过猛,强力拉扯,那么久难说了,但是断了会很痛,然后就得继续去缝起来。还有你说的麻痹不是麻痹,是麻木,那是因为神经断了,神经断了的话,是得很长时间恢复的,少则三个月,多则半年到一年,有的人甚至永远恢复不了,但这是极少情况。我现在2个月,小指神经断了,至今还只有微弱感觉,我自身的体质恢复机制是较强的,所以这得时间恢复。
你在锻炼时,循序渐进,慢慢来,感到痛的受不了了就停止,如此反复坚持。保持心态就行。祝你早日康复。

2、肌腱断裂后如何恢复正常?

后遗症多多少少都会有一点 但是只要认真做功能锻炼 那就没什么了 不要担心 功能锻炼跟上 对你手的影响是微乎其微的 安啦 于肌腱来说 正常3周就要开始轻微的锻炼了 所以如果不会影响到外伤的话 建议你开始做功能锻炼了 只要好好锻炼 手的功能是不会有多少影响的 放心好了
下面详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到可以用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续。每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了。如果能练开,不会留什么后遗症,最多就是掌指关节背伸不到位,对生活不会有太多影响。祝早日康复
肌腱手术后100%都会出现肌腱粘连,术后7天就应该开始联系活动,屈肌腱的话练习主动背伸,被动屈曲,伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的,现在赶快开始练习活动吧,如果术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围,可以作肌腱松解手术
不过放心 只要好好锻炼 不会影响手的功能的 加油

3、肌腱断裂恢复方法

您现在术后18多天,还应该在石膏的保护下做功能锻炼。不宜将腕关节完全伸直,防止肌腱再次断裂。

一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始,到指间关节

先做主动运动,伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

被动屈曲手腕及手指。

一天两组,每组10次

到一个月左右可拆除石膏,一天做三组,每组20次

到一个半月可做被动运动,用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼

锻炼方法同上:从腕关节开始,到指间关节

伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

只不过现在是由他人辅助您,配合您自己的主动用力

力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右

主动屈曲手腕、手指。

8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球,橡皮泥等锻炼。

可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织,但是还是要以锻炼为主,锻炼要循序渐进。

您最好确认一下尺神经有没有断裂,如果尺神经断了,那将来虽然手的肌肉会明显萎缩,但手的功能还不错,只是环小指有可以伸的不是很直,但是如果做一下蚓状肌功能重建术,手的功能就基本上没有大的影响了。

饮食方面没有特别注意的。

只要坚持合理的锻炼,基本可以恢复,如果不行,则要在术后3-6月做肌腱松解手术。肌腱松解是小手术,不必担心,术后功能恢复应该没问题的。

当然还要示乎当时的受伤及手术情况,所以请参考手术医生的意见:)

4、手指肌腱断裂能完全恢复吗

肌腱部分断裂做缝合手术 后大多数能恢复到以前的功能,有的做的效果不好的,也可能有或多或少的后遗症,但是打篮球一般不成问题!
效果的好坏,取决于医生和患者两方面,现在手术做好了,你必须按照主刀医生的术后医嘱康复才可!!
祝早日康复!!

5、伸指肌腱断裂术后如何锻炼恢复

我也是刚做肌腱缝合手术差不多六周左右了,现在恢复的很好。三四周左右我就开始做功能锻炼了,我现在都还有一点点麻的感觉,因为肌腱和劳神精挨的很近,所以麻是正常的,需要慢慢恢复。每天可以分几组做下手指弯曲动作,每组50下,各一小时左右一组。。直到手指感到累为止。。锻炼是要有个过程的,要寻寻渐进的进行,但也不要怕痛,过晚容易引起肌腱的粘连的。
祝我们都早日康复!!

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